Rabattstaffel

ab 50,- €*2%
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* bezieht sich auf den Bruttobestellwert ohne Versandkosten. Die Rabattstaffel gilt nur für Endkunden ohne Sonderkonditionen und ist nicht auf Bücher und eBooks anwendbar. Eine Kombination mit Gutscheinen und Mengenrabatten ist möglich.

Tipp

1 kg Sparpack Bonemis® Premium OPC Traubenkernextrakt, 95% (70% nach HPLC), 4 Beutel zu je 250 g

OPC Traubenkernextrakt in Premium-Qualität. 70% Oligomere Proanthocyanidine (= echtes OPC) nach HPLC-Messmethode. Schonend im Wasser/Ethanol-Verfahren extrahiert. Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. Abgefüllt in Deutschland. 1 kg Sparpack (4 Beutel zu je 250 g). Neue Produktionscharge! Dank optimierter Herstellungsverfahren jetzt mit 70% statt 63% Oligomeren Proanthocyanidinen (= echtes OPC) nach HPLC-Messmethode. Tipp: In jüngster Zeit finden sich vermehrt Angebote von OPC Traubenkernmehl, teilweise mit offenbar bewußt irreführenden Zusatzbezeichnungen wie "Extrakt". Traubenkernmehl unterscheidet sich jedoch ganz erheblich von Traubenkernextrakt. Beide enthalten zwar OPC, im Extrakt ist dieser Anteil mit ca. 70 Prozent (wie bei unserem Produkt, nach HPLC gemessen) aber wesentlich höher als bei Traubenkernmehl (typisch zwischen lediglich 2 und 10 Prozent). Auch der sonstige Gehalt an Antioxidantien und Polyphenolen ist im Traubenkernmehl erheblich geringer, so dass das Preis-/Leistungsverhältnis von Traubenkernmehl fast immer deutlich schlechter als das von Traubenkernextrakt ist. Tipp: Im Internet finden sich zahlreiche fehlerhafte Einnahmeempfehlungen. Beachten Sie, dass OPC (Oligomere Proanthocyanidine, der wesentliche Bestandteil des Traubenkernextrakts) eine proteinbindende Wirkung hat, die natürlich erwünscht ist (es soll sich mit körpereigenen Proteinen verbinden). Trifft das OPC aber bereits bei der Einnahme im Magen auf Proteine, die gleichzeitig oder kurze Zeit zuvor mit der Nahrung aufgenommen wurden, reagiert OPC bereits an dieser "falschen" Stelle und ein großer Teil der OPC-Dosis (wenn nicht sogar die komplette) verpufft wirkungslos! Beachten Sie daher unbedingt unsere Einnahmeempfehlung und halten Sie ausreichend Abstand zu eiweißreichen Mahlzeiten (mind. 30, besser 45 oder 60 Minuten). Idealerweise nehmen Sie OPC auf nüchternen Magen ein. Tipp: Annähernd jedes OPC-Pulver weist lt. Werbung einen OPC-Gehalt von mindestens 95% aus. Dies ist jedoch irreführend, wenn es um den eigentlich gewünschten Inhaltsstoff, die Oligomeren Proanthocyanidine (OPC) geht. Die Abkürzung "OPC" ist im Zusammenhang nicht geschützt, die oft genannten "95%" beziehen sich nicht selten auf den Polyphenolgehalt oder sind das Ergebnis ungeeigneter Messmethoden. So enthalten viele OPC-Pulver oder Kapseln teilweise deutlich weniger als 40% (ein typischer Durchschnittswert) an Oligomeren Proanthocyanidinen (OPC). Schuld daran ist manchmal die ungeeignete UV-Messmethode, die auch unserem Produkt deutlich über 95% OPC-Gehalt zuschreibt. Bei Anwendung der zuverlässigeren HPLC-Messmethode sind es dann rund 70%, ein Wert der weit über dem Durchschnitt liegt (vergleichen Sie selbst!). Mit 70% enthält Bonemis® OPC also weit über 50% mehr "echtes" OPC als ein durchschnittliches Produkt. Dies wirkt sich natürlich auch auf die erforderliche Dosierung und damit den Geldbeutel aus. OPC "Steckbrief": Oligomere Proanthocyanidine (auch OPC genannt) sind natürliche, in Pflanzen vorkommende Stoffe (sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe), die zur Gruppe der Flavanole gehören und den Polyphenolen zuzuordnen sind. OPC kommt in sehr vielen Pflanzen vor (vor allem aber in Traubenkernen) und ist daher schon lange Zeit ein Bestandteil der menschlichen Nahrung. Es dient Pflanzen im wesentlichen zum Schutz vor UV-Strahlung, klimatischen Bedingungen und Parasiten. OPC wurde 1948 von Jacques Masquelier (ein französischer Mediziner und Mikrobiologe) während der Durchführung einer Studie zur Verfütterbarkeit von Erdnusshäutchen entdeckt und isoliert, als er bei Tierversuchen feststellte, dass die Häutchen Stoffe enthalten, die sich zur Behandlung von Venenkrankheiten eigneten. Zu OPC existieren inzwischen viele tausend wissenschaftliche Studien und schier endlose Erfahrungsberichte von Anwendern. Dennoch gibt es im Rahmen der "Health-Claim-Verordnung" der Europäischen Union bisher keine zugelassenen "Health-Claims". Gesundheitsbezogene Aussagen zu OPC sind uns daher leider verboten.

74,90 €* 91,16 €* (17,84% gespart)

Tipp

Aloe Vera Hautgel natur, 200 ml (mit Gütesiegel prämiert)

Aloe Vera Hautgel natur, 200 ml im Spender, Made in Germany.Hochwertiges Aloe Vera aus Mexiko (Barbadensis Miller), 98,3% pur, ausgezeichnet mit dem Gütesiegel des internationalen Naturwissenschaftsrates für Aloe Vera. Die unterstützende Pflege bei empfindlicher und zur Trockenheit neigender Haut.Tipp: Unser Aloe Vera ist hervorragend als Basis für ein hochdosiertes Hyaluron und/oder Kollagen-Gel geeignet (einfach einrühren!). Auch Rezepturen für Gels und Cremes mit DMSO lassen sich mit diesem Rohstoff prima umsetzen. So z.B. ein 35%iges DMSO-Gel das dafür sorgt, dass das DMSO dort haftet, wo Sie es auftragen. Entsprechende Rohstoffe (Hyaluron und Edelkollagen) finden Sie in unserem Sortiment. Bitte beachten Sie auch unsere diesbezüglichen Kombinationsangebote!Tipp: Vorsicht vor irreführender Werbung! Nicht selten werden Produkte mit minderwertigen Rohstoffen oder auch "100% Gels ohne Zusatzstoffe" angeboten. Ausgepresster Aloe Vera Pflanzensaft ist jedoch kein Gel im klassischen Sinne sondern eher dünnflüssig bis schleimartig und bedarf entsprechender Weiterverarbeitung. Zudem wäre er ohne Konservierung selbst im Kühlschrank nach kurzer Zeit mikrobakteriell belastet. Um eine gelige Konsistenz und lange Haltbarkeit zu erreichen, sind daher Verdickungs- und Konservierungsmittel erforderlich. Wir setzen im Zusammenhang ganz auf natürlich Zutaten und verzichten auf sonst übliche Substanzen wie Panthenol, Acrylate, Disodium EDTA oder Ethanol: Xanthan Gum (als Verdickungsmittel)Ein natürlich vorkommendes Polysaccharid, das auch für Öko-Lebensmittel zugelassen ist.NatriumbenzoatDas weltweit meistverwendete Konservierungsmittel für Lebensmittel. Es handelt sich um das Natriumsalz der Benzoesäure, die in Beeren, Honig und vielen Milchprodukten vorkommt. Natriumbenzoat wirkt bakteriostatisch und fungistatisch (es wirkt also dem Wachstum von Bakterien und Pilzen entgegen). KaliumsorbatEin zugelassener Lebensmittelzusatzstoff, der in der Natur z.B. in unreifen Früchten vorkommt und gegen Hefen und Schimmelpilze wirkt.ZitronensäureSie ist ein natürlicher Bestandteil der meisten Früchte. Zitronensäure wurde erstmals im 18. Jahrhundert aus Zitronensaft isoliert und wird seither als Zusatzstoff in Lebensmitteln und Kosmetika eingesetzt, wo sie Oxidationsprozesse reduziert.So ist sichergestellt, dass Sie ein hochwertiges Produkt erhalten, das auch nach Öffnen der Verpackung und ohne Kühlung lange haltbar ist.

Inhalt: 0,200 Liter (39,50 €* / 1 Liter)

7,90 €* 9,90 €* (20,20% gespart)

Aromadose / Nachfüllbehälter, 500 ml, aus hochwertigem Weißblech, mit Schraubverschluss

Leider ziehen die Preise für dieses Produkt aufgrund der derzeitigen Energie-/Rohstoffproblematik weiter deutlich an. Hochwertige, in Deutschland gefertigte Weißblech-Dose. Umweltfreundlich mehrfach wiederverwendbar und zu 100% recyclefähig.Die perfekte Möglichkeit für die trockene, licht- und luftdichte Aufbewahrung von Nahrungsergänzungsmitteln (Pulver, Extrakte, Aminosäuren, Whey-Proteinpulver etc.). Die Dose eignet sich aber auch ideal zur Aufbewahrung trockener Lebensmittel wie Kaffee, Tee, Mehl, Zucker, Reis usw.!Der Deckel mit kurzem Gewinde lässt sich ohne Kraftanstrengung öffnen und schließen. Der umgerollte Rand mit eingespritzter PVC-freier Dichtung im Deckel-Innenrand sorgt für luftdichten Verschluss. Dank der lebensmittelechten Dichtung geht kein Aroma verloren.Für die Beschriftung sind selbstklebende Etiketten im Lieferumfang enthalten. Technische Daten:Lebensmittelechte Nockendeckeldose aus Elektrolyt-Weissblech, Längsnaht geschweisst Fassungsvermögen: 500 mlVerschluss: Nockendrehverschluss, Deckel mit nach innen geprägten Nocken, umgerollten Rand, eingespritzter PVC-freier Compounddichtung im Deckel-InnenrandGrundform: rundHöhe: ca. 77 mmDurchmesser: ca. 99 mmGewicht: ca. 84 g

3,99 €*

Details

Ätherischer Aroma-Rollstift „Energieschub!“

Aroma-Rollstifte erfreuen sich in der Aromatherapie immer größerer Beliebtheit. Genießen Sie die Vorzüge der Aromatherapie überall und zu jeder Zeit! Ein idealer Begleiter auch auf Reisen, der bei Bedarf schnell angewendet ist und mit seinen stimulierenden Aromen für Unterstützung sorgen kann.Der Inhalt setzt sich aus hochwertigen, optimal aufeinander abgestimmten Ölen zusammen: Ätherisches Patchouliöl Ätherisches Jasminöl Ätherisches Ylang-Ylangöl Einfache Anwendung: Setzen Sie die ätherischen Ölen frei indem Sie den Stift über Ihre Schläfen, die Handgelenke und Ihren Nacken rollen. Ätherische Öle werden aufgrund ihrer vielseitigen Eigenschaften in der Naturmedizin, im Haushalt, im Kosmetik- und Wellnessbereich sowie der Aromatherapie eingesetzt. Sie werden dabei in der Regel mit Cremes oder einem Basis- bzw. Trägeröl (süße Mandeln, Traubenkerne, Jojoba, Avocado, Kokos und andere Öle) gemischt. Bei ätherischen Ölen handelt es sich um hochkonzentrierte, flüchtige Pflanzenaromen. Ganz genau genommen sind es auch keine Öle sondern wasserabweisende Flüssigkeiten, die nur die flüchtigen Aromaverbindungen der jeweiligen Pflanze enthalten. Ätherische Öle werden oft mit Substanzen verwechselt, deren Konzentration an Pflanzenaromen fast immer ganz erheblich niedriger ist. Dazu gehören Tinkturen, infundiertes Öl, Hydrosole, Essenzen u.a. Wichtige Hinweise:Ätherische Öle können zu Irritation der Haut führen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere, Stillende oder Personen in ärztlicher Behandlung sollten vor der Anwendung ätherischer Öle Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren. Vermeiden Sie Kontakt mit den Augen, dem Innenohr oder empfindlichen Stellen. Es handelt sich um ein Kosmetikprodukt (CPNP 3157312).

Inhalt: 0,010 Liter (590,00 €* / 1 Liter)

5,90 €*

Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität ohne Zusätze, 100 Portionen, Dose mit Löffel

Hochwertiges Basenpulver auf Citratbasis aus komplett deutscher Produktion im optimalen Verhältnis von ca. ca. 4:2:1 (Kalium : Calcium : Magnesium). Abgefüllt in Dose (Dosierlöffel liegt bei). Es handelt sich um eine hochreine Qualität ohne Natrium oder Zusatzstoffe. Da sich viele Anwender insbesondere für die Entsäuerung ein hoch dosierbares Produkt wünschen, setzen wir bewusst auch keine Vitamine oder Zink zu. Der Doseninhalt umfasst 100 normale Portionen bzw. 20 hochdosierte Tagesportionen. Dieses Produkt ist auch als Vorrats/Nachfüllpack im umweltfreundlichen Standbodenbeutel aus Kraftpapier lieferbar (aluminiumfrei, Verpackungseinheit mit 500 Gramm, Link s.u.). Tipp: Leiden Sie unter "Sodbrennen" und bekämpfen die Symptome mit Natron bzw. einem Basenpulver auf Carbonatbasis? Dieses neutralisiert im ersten Moment zwar kurzzeitig die aggressive Magensäure und lindert die Symptome, doch schon nach kurzer Zeit wird eine (dann sogar erhöhte) Produktion von Magensäure angeregt. Ein echter Teufelskreis, dessen sich viele Anwender nicht bewußt sind. Warum ein Basenpulver auf Citratbasis die bessere Wahl sein kann, erfahren Sie nachfolgend: Warum Citrate und keine Carbonate zur Entsäuerung? Im Magen herrscht durch die Produktion von Magensäure ein saures Milieu. Dies ist wichtig, um Verdauungsprozesse am Laufen zu halten und durch Aufspaltung der Nahrung eine Nährstoffaufnahme (z.B. auch Vitamin B12) durch den Körper zu ermöglichen. Zudem tötet die Magensäure krankmachende Bakterien ab. Ein Überfluss an Magensäure (hervorgerufen durch scharfes oder fettiges Essen, Alkohol, Kaffee aber auch durch Stress oder Medikamente etc.) kann zur Entstehung von "Sodbrennen" führen. Traditionell greifen vom Sodbrennen geplagte Menschen zu Carbonaten (Natron, Bicarbonate etc.), was durch die lokale Wirkung (sofortige Neutralisierung der Magensäure) zunächst Linderung verschafft. Der normale Verdauungsprozesse wird hierdurch jedoch erheblich beeinträchtigt. Zudem reagiert der Körper auf den nunmehr vermeintlichen Mangel an Magensäure mit einer erhöhten Produktion selbiger, was dann oftmals recht schnell die gleichen Symptome wieder aufflammen lässt. Vorrangiges Ziel der in naturheilkundlichen Kreisen oft beschriebenen Entsäuerung (also der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts) ist jedoch nicht die kurzzeitige Linderung der oben beschriebenen Symptome sondern die Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen und ein Verhindern von Ungleichgewichten im Mineralstoffhaushalt, die im allgemeinen als Folge einer nicht ausgewogenen Ernährung oder ungesunder Lebensweise entsteht. Nach dem oben Beschriebenen sollte nun klar sein, dass durch den Einsatz von Basenpulvern auf Carbonatbasis der Magen (bzw. die Magensäureproduktion) in Mitleidenschaft gezogen wird: Die basische Wirkung findet komplett im Magen statt, was neben den genannten Symptomen im Magen zu Gasbildung (Kohlendioxid) und unangenehmem Aufstoßen oder sogar zu Magenschmerzen führen kann. Alle diese negativen Eigenschaften sind seit Jahrzehnten bekannt und in der Fachliteratur beschrieben. Dennoch werden sie vielfach, zumeist in Unkenntnis, ignoriert. Um den negativen Effekten von Carbonaten auszuweichen, setzen viele Anwender daher auf Basenpulver auf Citratbasis (Salze der Zitronensäure). Wie bei unserem Produkt auch, werden dabei zumeist Kaliumcitrat, Calciumcitrat und Magnesiumcitrat eingesetzt. Diese bilden eine wichtige Basis, da sie im Magen stabil bleiben und sich erst im Dünndarm auflösen. Zudem wird Citraten eine bessere Bioverfügbarkeit (Verwertbarkeit / Aufnahmefähigkeit im Körper) nachgesagt, was sich auf die Aufnahme der elementaren Nährstoffe Kalium, Calcium und Magnesium bezieht. Für die oft beschriebene intrazelluläre Entsäuerung (in den Körperzellen) werden Citrate als "Kur" über einen begrenzten Zeitraum (oft werden 2 bis 3 Monate angegeben) empfohlen. Idealerweise verbunden mit einer basischen Ernährung. Eine krankhafte Übersäuerung (Azidose) hingegen erfordert stets eine ärztliche Behandlung. Wofür benötigt der Körper Kalium? Kalium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der im menschlichen Körper viele Funktionen erfüllt und an wichtigen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Es überrascht daher nicht, dass Kalium in fast jeder Zelle im Körper zu finden ist. Es gehört neben Natrium und Chlorid zu den wichtigsten Elektrolyten des Körpers. Der Großteil des Kaliums (ca. 80 %) befindet sich dabei in den Zellen der Muskulatur. Aus den genannten Gründen ist Kalium daher auch im Sportbereich (u.a. Fitness und Bodybuilding) sehr beliebt. Allgemein am geläufigsten ist sicherlich der erwiesene Umstand, dass Kalium einen vorhandenen Bluthochdruck senken kann (wodurch sich z.B. das Schlaganfallrisiko verringert). Dies in erster Linie aufgrund der Funktion von Kalium als Gegenspieler zu Natrium (dazu gehört auch das oft kritisch betrachtete Kochsalz). Hier sollte man aber bevorzugt auf eine Reduzierung der Natrium-Aufnahme setzen als eine erhöhte Natriumaufnahme mit einer erhöhten Kaliumaufnahme ausgleichen zu wollen. Eine zu hohe Kaliumdosierung ist aus schulmedizinischer Sicht nicht zu empfehlen und wird auch im Bereich der Alternativmedizin sehr kritisch diskutiert. Welche Bedeutung hat Calcium?Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt. Es trägt u.a. auch zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Welche Rolle spielt Magnesium?Magnesium erfüllt ebenfalls viele lebenswichtige Funktionen im Körper. Es ist wichtig für die Muskelkontraktion, für das Nervensystem, für Knochen und Zähne, für den Energiestoffwechsel und weitere Bereiche. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zudem hat Magnesium eine Funktion bei der Zellteilung. Ein Magnesiummangel kann sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen (Krämpfe, Überreizung der Muskeln, Müdigkeit, langfristig durch die Verkalkung von Blutgefäßen und Nieren u.a.).

Inhalt: 0,210 kg (47,14 €* / 1 kg)

9,90 €*

Tipp

Bonemis® Chlorella Vorrats-/Nachfüllpack, 1000 oder 4000 Presslinge, ohne Zusatzstoffe, im Beutel

Vegane Presslinge (Tabletten) à 250 mg, ohne Zusatzstoffe, verpackt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Lieferbar mit 1000 oder 4000 Tabletten. Auch im hochwertigen Braunglasbehälter verfügbar (mit 400 Tabletten). Neu: Auf vielfachen Wunsch hin haben wir die Größe der Tabletten von 500 mg auf 250 mg verringert. Sie sind entsprechend kleiner und leichter zu schlucken. Die aktuelle Produktionscharge weist einen hohen Gehalt an Vitaminen (A, B9 / Folsäure und B12), Mineralstoffen (Eisen und Jod) und natürlich Chlorophyll auf. Bonemis® Chlorella wird in frischem Quellwasser kultiviert, direkt nach der Ernte getrocknet und in einem speziellen Verfahren (zur Schonung der enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe) zu Tabletten geformt. Die sehr festen Zellwände der Chlorella werden zudem durch ein mechanisches Hochdruck-Sprühverfahren aufgebrochen, um eine optimale Bioverfügbarkeit zu gewährleisten. Das macht den Produktionsvorgang aufwändiger und teurer, weshalb manche andere Hersteller darauf verzichten. Nach Auffassung vieler Experten ist das Aufbrechen aber erforderlich, da die Inhaltstoffe vom Menschen sonst nur schlecht aufgenommen werden können. Jede Produktionscharge wird vor Abfüllung von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Unbedenklichkeit untersucht (Analysedaten s.o. - mikrobielle Belastung, Schwermetalle, Dioxine etc.).. Bei Chlorella handelt es sich um eine weit verbreite Gattung von Süßwasseralgen, die über 20 verschiedene Arten umfasst und nach wissenschaftlichen Schätzungen seit über 2 Milliarden Jahren auf unserer Erde existiert, womit es zu den ältesten Pflanzen überhaupt gehört. Ähnlich wie Spirulina handelt es sich bei Chlorella um einzellige Algen. Beide Gattungen werden wegen ihres Nährstoffgehalts auch als "Superfood" bezeichnet und sind aufgrund des hohen Chlorophyll-Anteils sattgrün (nur Chlorella wird jedoch aus biologischer Sicht als Grünalge eingestuft). Tipp: Viele Anwender berichten davon, dass Chlorella (wie auch Spirulina) die "Ausdünstungen" z.B. nach Knoblauchverzehr oder DMSO-Anwendungen deutlich vermindern oder sogar ganz unterdrücken kann. Der Effekt scheint jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich ausgeprägt. Das Team von Nemshop hat einige Selbstversuche mit guten aber auch geringen Erfolgen durchgeführt. Bei der Person, bei der sich ein nur geringer geruchsreduzierender Effekt einstellte, änderte auch eine deutlich höhere Dosierung nichts. Verantwortlich für die Geruchsneutralierung ist vermutlich das enthaltene Chlorophyll, dem eine entsprechende Wirkung nachgesagt wird. Es soll im Zusammenhang die Aktivität bestimmter eiweißspaltender Enzyme vermindern. Dazu dürfte es erforderlich sein, Chlorella unmittelbar vor oder direkt zu einer z.B. knoblauchhaltigen Mahlzeit oder DMSO-Anwendung einzunehmen. Die Hälfte der empfohlenen Tagesdosis scheint dabei auszureichen, dürfte aber auch wesentlich von der aufgenommen Nahrungsmenge und individuellen Verdauungseigenschaften des jeweiligen Anwenders abhängig sein. Leider haben wir auch im wissenschaftlichen Umfeld bisher keine zuverlässigen Aussagen dazu finden können. Gerne veröffentlichen wir Ihren Erfahrungsbericht. Tipp: Chlorella ist nicht gleich Chlorella! Je nach Anbaumethode unterscheiden sich Chlorella-Produkte teilweise ganz erheblich. Wir legen großen Wert auf hohe Qualität, daher liefert unser Chlorella z.B. je Tagesdosis ca. 56% des täglichen Bedarfs an Vitamin A, ca. 46% an Vitamin B9 (Folsäure), ca. 80% an Vitamin B12, ca. 29% Eisen, ca. 27% Jod usw. (jeweils gemäß NRV).Tipp: Woran erkennt man eine gute Chlorella-Qualität? Dass ein Produkt selbstverständlich schadstoffgeprüft und ggf. Bio-zertifiziert ist, sagt noch nichts über seinen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aus. Sobald bestimmte Grenzen für Nährstoffmengen (Vitamine, Mineralstoffe) in einem Produkt erreicht werden, dürfen diese ausgelobt werden. Ein Fehlen entsprechender Angaben erschwert Verbrauchern nicht nur den Vergleich sondern könnte auch ein Indiz für nur geringe Nährstoffmengen sein. Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen erlaubt: zu Vitamin A: Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung zu Folsäure (Vitamin B9): Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung bei Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Folsäure trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Folsäure trägt hat eine Funktion bei der Zellteilung zu Vitamin B12: Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung zu Eisen: es trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei es trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei es trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei es hat eine Funktion bei der Zellteilung zu Jod: Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei

Inhalt: 0,250 kg (47,60 €* / 1 kg)

Varianten ab 9,69 €*

11,90 €*

Details

Tipp

Bonemis® Chondroitin (Chondroitinsulfat vom Rind), Premiumqualität aus den USA, 250 g im Beutel

Hochreines Chondroitin ohne Zusatzstoffe in Form von Chondroitinsulfat (vom Rind). Premiumqualität aus den USA. 250 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (klimaneutral) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Wir verwenden 100% Chondroitin vom Rind, auf das sich die meisten Studien im naturheilkundlichen Bereich beziehen. Dieses Produkt ist bei uns auch in kleinerer Verpackungseinheit (100 Gramm im Standbodenbeutel) sowie in Kunststoffdose verfügbar. Ist Chondroitin auch für Haustiere und Pferde geeignet ?Der Einsatz von Chondroitin (kombiniert mit Glucosamin und MSM) bei Arthrose und anderen Gelenkbeschwerden (oder generell zur Vorbeugung von Problemen des Bewegungsapparats) hat bei Tierhaltern eine lange Tradition. Nachfolgend einige typische, häufig anzutreffende Dosierungsempfehlungen (Tagesportionen): Pferd (je 100 kg Körpergewicht): 1 Gramm Chondroitin, 2 Gramm Glucosamin (bei Arthrose bis zu 3 Gramm) und 2 Gramm MSM (Methylsulfonylmethan). Die Gabe wird (bei akuten Problemen) zumeist als Kur empfohlen (über mindestens 6 bis maximal 12 Wochen) mit einer anschließenden Pause von 4 Wochen. Eine dauerhafte Gabe wird von manchen Anwendern favorisiert. In diesem Fall sollte die Tagesportion 50% der oben genannten Richtwerte nicht überschreiten. Bitte beachten Sie bei Wettkampfpferden, dass die Zufuhr der genannten Substanzen gemäß der Anti-Doping- und Medikamentenkontroll-Regeln (ADMR) der Deutschen Reiterlichen Vereinigung (FN) vor Wettkämpfen Einschränkungen unterliegt. Hunde und Katzen sowie andere Kleintiere (je 1 kg Körpergewicht): 20 Milligramm Chondroitin, 30 Milligramm Glucosamin und 50 Milligramm MSM (Methylsulfonylmethan). Bei Auftreten von Durchfall (typische Entgiftungserscheinung während der ersten Tage der Zufuhr) sollte die Dosierung eventuell verringert werden (1/2 bis 1/4 der o.g. Werte). Es handelt sich hier jeweils um grobe Richtwerte, die vom individuellen Bedarf abweichen können (wenden Sie sich ggfs. an Ihren Tierarzt oder Tierheilpraktiker). MSM, Chondroitin und Glucosamin finden Sie in verschiedenen Packungsgrössen in unserem Sortiment. Alles selbstverständlich in hochreiner Lebensmittelqualität, die in Sachen Reinheit vielen Produktvarianten für den tierischen Einsatz überlegen ist. "Steckbrief" zu Chondroitin: Chondroitin (Chondroitinsulfat oder auch Chondritinsulfat, ein biologisches Makromolekül) gilt neben Glucosamin (ein Stoff aus der Gruppe der Aminozucker) im Körper als wichtigster Bestandteil der Knochen, des Knorpels, der Sehnen und auch des Bindegewebes. Chondroitin (als Chondroitin-Proteoglykane) bildet dabei zusammen mit Kollagen wichtige Teile der extrazellulären Matrix und bewirkt so die strukturelle Integrität des Gewebes. Chondroitinsulfat bildet als Bestandteil von Aggrecan einen großen Teil der Knorpelmasse, regelt das Wachstum und die Entwicklung des Nervensystems.

Inhalt: 0,250 kg (119,60 €* / 1 kg)

29,90 €*

Tipp

Bonemis® DIY-Set Naturkosmetik Hyaluron & Kollagen

Mischen Sie ganz einfach Ihr eigenes, hochwertiges Anti-Aging-/Beauty-Gel, Feuchtigkeitsserum bzw. Creme auf Hyaluron- und/oder Edelkollagenbasis zu einem Bruchteil der Kosten so mancher Markenprodukte!Das Besondere sind die mitgelieferten Rohstoffe auf ultra-niedermolekularer Basis. Zum besseren Verständnis: Die meisten Cremes auf Hyaluronbasis enthalten mittel- bis hochmolekulares Hyaluron. Dieses Hyaluron kann die Hautbarriere jedoch nicht durchdringen, so dass Falten/Hautunebenheiten nur äußerlich und damit auch nur vorübergehend kaschiert werden. Also ein rein kosmetischer Effekt, der nicht lange anhält. Das ist der Grund dafür, warum Hyaluron oft auch gespritzt wird (die Haut wird dabei von Innen aufgepolstert). Niedermolekulares Hyaluron durchdringt die Hautbarriere und erreicht (ebenso wie unser Edelkollagen) die tieferen Hautschichten. Unsere ultra-niedermolekularen Rohstoffe sind sogar noch feiner (bis um den Faktor 10) und bieten damit beste Voraussetzungen, sich im Bindegewebe und der Haut anzureichern und so den gewünschten Effekt zu erzielen. Exkurs: Hyaluronsäure kommt von Natur aus im menschlichen Körper vor. Ihre wichtigste Funktion besteht darin, Wasser zu binden und das Gewebe feucht und geschmeidig zu halten. Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Hyaluronsäure ab, die Haut verliert an Feuchtigkeit (mit allen weiteren, eher unerwünschten Nebeneffekten wie Faltenbildung usw.). Zu Hyaluron wird in der Werbung viel versprochen. Vieles davon ist Wunschdenken oder hält einer wissenschaftlichen Prüfung nicht stand (als Beispiel sei das o.g. hochmolekulare Hyaluron genannt, das die Haut nicht durchdringen kann). Die feuchtigkeitsspendende Wirkung wurde aber bereits im Jahr 2012 in einer Gemeinsschaftsstudie der School of Medicine (Aristoteles-Universität Thessaloniki) und dem Universitätsspital Basel (Schweiz) nachgewiesen (E. Papakonstantinou, M. Roth, G. Karakiulakis. Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging). Demnach kann Hyaluronsäure den Alterungsprozess der Haut verzögern da sie die einzigartige Fähigkeit hat, Wasser zu binden und in der Haut zu halten. Dieser Effekt kann natürlich nicht auftreten, wenn das Hyaluron nur äußerlich aufgetragen wird (Falten werden nur optisch aufgefüllt). Es muss in die Haut einziehen und nicht jeder kann oder möchte sich Hyaluron spritzen lassen. Ähnliches gilt natürlich auch für Kollagen (hier in unserem Produkt als ultra-niedermolekulares Edelkollagen). Es sorgt für die Zugfestigkeit des Bindegewebes und ist ebenfalls von Natur aus am Aufbau der Haut beteiligt. Niedermolekulares Hyaluron bzw. ultra-niedermolekulares Hyaluron (manchmal auch als Oligohyaluronsäure bezeichnet) ist sehr kostspielig und in Cremes, Gels und Sera meistens nur in einer sehr geringen Menge (typische Dosierung 1%) enthalten. Meistens dann auch nur in Kombinationen mit mittel- und hochmolekularer Hyaluronsäure. Ein solches Produkt wird allgemein als "gut" bewertet, was möglicherweise darauf zurückzuführen ist, dass Studien die Wirksamkeit von niedermolekularer Hyaluronsäure bereits bei Konzentrationen von 0,1 bis 0,3% belegen. Für fachlich Interessierte: T. Pavicic, G. Gauglitz, P. Lersch, K. Schwach-Abdellaoui, B. Malle, H. Chr. Korting, M. Farwick (2011). Efficacy of cream-based novel formulations of hyaluronic acid of different molecular weights in anti-wrinkle treatment. Tipp: Die bei uns mitgelieferte Menge an Hyaluron reicht aus, um mit dem ebenfalls mitgelieferten Aloe Vera ca. 200 ml eines 5 (!) prozentigen Hyaluron-Gels anzurühren! Sie können natürlich selber bestimmen, welche Rohstoffe (Hyaluron, Edelkollagen) enthalten, und wie hoch ihre Konzentration sein soll. Zudem haben Sie Gewissheit, dass keine kritischen, künstlichen Stoffe enthalten sind (Sie haben es selber in der Hand!). Aloe Vera als Basis spendet dabei gleichzeitig sehr viel Feuchtigkeit und unterstützt so die Pflege empfindlicher und zur Trockenheit neigender Haut. Oder Sie vermischen das Hyaluron und/oder Edelkollagen mit Ihrer bevorzugten Lotion, Creme, Sonnencreme oder Tagescreme. Sie können damit theoretisch 1000 ml (1 Liter) normale Hautcreme in eine hochwertige Hyaluron-Creme mit einer 1% Konzentration verwandeln. Die mögliche Kostenersparnis lässt sich leicht berechnen (nicht nur im Verhältnis zur Summe der Einzelpreise). Achten Sie auch darauf, dass manche Hersteller die Konzentration eines Hyaluron-Wasser-Gemischs angeben (manchmal um 10%) und nicht den tatsächlichen, reinen Hyaluron-Anteil. Diesen können Sie natürlich ganz individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen (einige Beispiele für Standardrezepturen werden mitgeliefert). Die Verarbeitung ist übrigens kinderleicht. Sie müssen z.B. nichts erhitzen. Ein Hyaluron-/Kollagen-Gel ist in 5 Minuten angerührt und nach ca. 30 Minuten dauerhaft gebrauchsfertig.Weitere Details und interessante Fakten zu unseren Rohstoffen (Hyaluron, Edelkollagen und Aloe Vera) finden Sie in der jeweiligen Produktbeschreibung (Links s.u. oder in der Rubrik "Naturkosmetik / DIY").Das Set besteht aus folgenden Komponenten: Bonemis® Hyaluron, Rohstoff für Naturkosmetik, 10 g im Beutel, ultra-niedermolekular (3 bis 5 kDa) Bonemis® Edelkollagen, Rohstoff für Naturkosmetik, 20 g im Beutel, ultra-niedermolekular (2 kDa) Aloe Vera Hautgel natur, 200 ml (mit Gütesiegel prämiert) Ätherisches Öl, 10 ml (zufällige Sorte oder Sie geben Ihren Wunsch im Kommentarfeld beim Bestellabschluss an - zur Auswahl stehen aktuell Lavendelöl, Orangenöl, Teebaumöl, Oreganoöl, Pfefferminzöl, Zitronenöl, Zimtöl, Waldkieferöl und Eukalyptusöl - jeweils naturrein - sowie Rosenöl 5%, Weihrauchöl 5% oder Römische Kamille 5%) Spatel Glastiegel, 50 ml Mess-/Dosierlöffel Datenblatt mit Beispielrezepturen Alles zusammen wird in einer dekorativen Bambusbox geliefert (s. Abbildung). Wichtige Hinweise:Bitte beachten Sie, dass Hyaluron und Edelkollagen nach der Verarbeitung möglichst kühl gelagert werden sollte (ideal zwischen ca. 2 bis 8 Grad Celsius im Kühlschrank).. Unsere Produktbeschreibungen stammen aus verschiedenen Quellen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit und dienen lediglich allgemeinen, rein informativen Zwecken. Sie sind inhaltlich keinesfalls als zwangsläufige Rückschlüsse auf die Wirkung der beschriebenen Produkte und auch nicht als Heilversprechen anzusehen. Bitte holen Sie stets ärztlichen Rat ein, wenn Sie Krankheiten verhüten, diagnostizieren, lindern oder heilen möchten. * gegenüber der Einzelpreissumme (Auswahl mit Rosenöl) reduzierter Set-Preis

38,90 €* 49,90 €* (22,04% gespart)

Tipp

Bonemis® Edelkollagen (Anti-Aging-Creme selber machen, Rohstoff für Naturkosmetik), 20 g im Beutel

Hochwertiges, ultra-niedermolekulares Edelkollagen in Pulverform. Das Molekulargewicht beträgt lediglich 2 kDa (2000 Dalton). Ein hochreiner Rohstoff, ideal für selbstgemachte Anti-Aging-Cremes bzw. Naturkosmetik. Selbstverständlich auch geeignet, um in eine bereits vorhandene Hautcreme eingerührt zu werden und diese dadurch aufzuwerten! Unser Edelkollagen lässt sich zudem hervorragend mit unserer Hyaluronsäure kombinieren. Mischen Sie sich doch ganz einfach Ihre eigene Hautcreme mit hochdosiertem Kollagen und Hyaluron! Das Molekulargewicht unserer Produkte mit 2 kDA (ultra-niedermolekulares Edelkollagen) und 5 kDa (ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure) ist so gering, dass es die Hautbarriere durchdringen kann. Es ist daher auch eine optimale Ergänzung zu den weit verbreiteten Cremes mit nieder- oder hochmolekularer Hyaluronsäure, die sich nur äußerlich auf die Haut legt und Falten temporär kaschiert. Tipp: Um eine Creme oder ein reines Gel nur mit Edelkollagen herzustellen, benötigen Sie einen Gelbildner (eine Gel-bildende Substanz). Der Beutelinhalt von 20 Gramm reicht übrigens aus, um 2 Liter eines 1-prozentigen Gels oder Creme herzustellen (ein hochdosiertes, 5-prozentiges Produkt ergibt also noch immer fast 400 ml Gel/Creme!). Statt einem Gelbildner bietet sich alternativ die Kombination mit unserer ultra-niedermolekularen Hyaluronsäure an (Link zum Produkt weiter unten), da Hyaluronsäure selber ein Gel bildet und auf zusätzliche Gelbildner verzichtet werden kann. Tipp: als Zusatz in Hautcremes verwenden Sie eine Dosierung von 1% bis 3%. Einige Anwender nutzen bis zu 5% (mehr scheint nicht empfehlenswert zu sein). Um eine 3%ige Creme zu erzielen, benötigen Sie also 97 Gramm Hautcreme und 3 Gramm Edelkollagenpulver. Wichtige Hinweise:Kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Unsere Produktbeschreibungen stammen aus verschiedenen Quellen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit und dienen lediglich allgemeinen, rein informativen Zwecken. Sie sind inhaltlich keinesfalls als zwangsläufige Rückschlüsse auf die Wirkung der beschriebenen Produkte und auch nicht als Heilversprechen anzusehen. Bitte holen Sie stets ärztlichen Rat ein, wenn Sie Krankheiten verhüten, diagnostizieren, lindern oder heilen möchten.

Inhalt: 0,020 kg (645,00 €* / 1 kg)

12,90 €*

Bonemis® Erbsenprotein (86% Eiweiß, 18 Aminosäuren, vegane Premiumqualität), 1 kg im Beutel

Hochwertiges Erbsenprotein mit 86% Eiweiß und hervorragendem Aminosäurenprofil. Vegan sowie gluten- und cholesterinfrei. Ohne Gentechnik und natürlich frei von Pestiziden, Allergenen, Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. 1000 Gramm im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Unser Erbsenprotein ist geschmacksneutral (der Geschmack erinnert am ehesten an Esspapier) und lässt sich daher prima kombinieren (als Getränk, in Kaltspeisen oder zum Backen und Kochen). Tipp: Bonemis® Erbsenprotein enthält keinen Zucker und darüber hinaus auch weniger als 1% Salz! Möglich wird dies durch Auswahl hochwertiger Rohstoffe und aufwendiger Produktionsverfahren (besonders schonende Verarbeitung auch im Hinblick auf Nährstoffe und Vitamine). Der Salzanteil vergleichbarer, auch hochpreisiger Produkte liegt nicht selten bei 5% und darüber. Dieser Wert ist zu beachten, nicht nur wenn Sie Erbsenprotein (z.B. als Kraftsportler für den Muskelaufbau) in größeren Mengen konsumieren. Tipp: Bonemis® Erbsenprotein hat einen hohen Eiweißgehalt von 86% und enthält 18 Aminosäuren (inkl. aller essentiellen Aminosäuren), insbesondere natürlich BCAA und ca. 8,5% Arginin! Wenn Sie unser Produkt mit anderen Produkten vergleichen, beachten Sie bitte, dass sich unsere Analysedaten der Aminosäuren auf 100 g Pulver beziehen. Manche Anbieter beziehen sich auf den reinen Eiweißgehalt und suggerieren dem unaufmerksamen Betrachter einen viel höheren Aminosäuregehalt als tatsächlich vorhanden. Dosierhilfe / benötigen Sie einen Löffel?Wir setzen auf Nachhaltigkeit und möchten die Auswirkungen unserer Produkte auf die Umwelt minimieren. Dies betrifft in erster Linie ökologisch bedenkliche Kunststoffverpackungen und Wegwerfartikel. Aus diesem Grund legen wir dem Produkt keinen Plastikmesslöffel bei und bitten um Ihr Verständnis (sollten Sie dennoch einen Dosierlöffel benötigen, finden Sie eine Auswahl nebst Dosierungs-Tabelle in unserem Sortiment: Link). Als Dosierhilfe eignet sich aber auch ein normaler Teelöffel: 1 gestrichener Teelöffel (ca. 5 ml) entspricht ca. 2 Gramm Erbsenprotein (1 ml = ca. 400 mg). Erbsenprotein "Steckbrief": Bonemis® Erbsenprotein ist ein natürlicher, pflanzlicher Rohstoff mit wertvollen ernährungsphysiologischen Eigenschaften (eine ideale Proteinquelle für alle Vegetarier und Veganer). Es enthält nur 3% Kohlenhydrate, während das Aminosäureprofil sogar im Vergleich mit Molkenprotein (Whey Protein) überzeugen kann. Dabei ist es nicht nur ein vollwertiger Proteinlieferant sondern auch für Anwender geeignet, die gegenüber Laktose und Gluten empfindlich sind oder ganz einfach auf tierische Produkte verzichten möchten. Der hohe Anteil an Proteinen (Eiweiße) und essentiellen Aminosäuren macht Bonemis® Erbsenprotein auch bei Sportlern, insbesondere Kraftsportlern (Muskelaufbau) ganz besonders beliebt. Nicht nur gesundheitsbewussten Anwendern (z.B. Veganern, Low-Carb-Anhängern oder Rohköstler) bietet sich mit Erbsenprotein eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Molkeprodukten oder Sojaproteinisolaten.

14,90 €*

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Tipp

Bonemis® Flohsamenschalen (in Deutschland abgefüllte Premiumqualität), fein gemahlen, 1 kg Beutel

Hochwertige, fein gemahlene (60 Mesh) und ballaststoffreiche indische Flohsamenschalen. Vegan, glutenfrei, unbestrahlt und ohne Gentechnik. 100% naturrein, frei von Allergenen, Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. In Deutschland abgefüllt. Die Quellfähigkeit der aktuellen Produktcharge liegt bei sehr hohen 72 ml/g ! Allgemeines zur Produktqualität:Wir beziehen unsere Flohsamenprodukte von einem der weltweit größten Erzeuger und verkaufen ausschließlich frische Ware. Die Rohware wird vor der Abfüllung in Deutschland zusätzlich noch einmal auf die Einhaltung der zulässigen Grenzwerte für Schadstoffe / Pestizide untersucht (insbesondere PAKs und Ethylenoxid) - und zwar ausnahmslos jede Produktcharge. So können wir gewährleisten, dass Sie ein hochwertiges Produkt erhalten. Wir halten diesen Hinweis für wichtig, da Flohsamenprodukte in jüngster Zeit offenbar aufgrund der Profitgier vereinzelter Hersteller oder Importeure durch unzulässige Belastungen mit Umweltgiften und Pestiziden in Verruf gekommen sind. Gemahlene Flohsamenschalen werden zwar allgemein als geschmacksneutral bezeichnet (er wird als "fade" bis "schleimig" wahrgenommen), dennoch können Geschmack (und auch Farbe) variieren, da es sich um ein Naturprodukt handelt und die Erntebedingungen (abhängig von Regenmenge / Trockenheit / Temperaturen während der Wachstumsphase) auch eine Rolle spielen. Unser Produkt ist naturbelassen, wir verwenden also weder Farbstoffe noch Rieselhilfen, wie dies nicht nur bei Varianten geringerer Reinheit (85%) häufig praktiziert wird. Flohsamen aus Indien haben übrigens eine höhere Quellfähigkeit als Flohsamen aus Europa. Sie unterscheiden sich auch im Geschmack und der Farbe deutlich. Zur Diätunterstützung sind indische Flohsamenschalen daher vorzuziehen. Die Quellwirkung gemahlener Flohsamenschalen im Verdauungstrakt ist also wesentlich ausgeprägter und damit viel effektiver als die der ungemahlenen Flohsamenschalen oder ganzer Flohsamen (99%). Aus diesem Grund machen Backwaren oder andere Produkte mit gemahlenen Flohsamenschalen auch schnell satt. In Backwaren binden sie die einzelnen Zutaten viel besser als normales Weizenmehl und sind zudem glutenfrei. Für äußerliche Anwendungen in Form von Umschlägen oder Wickeln sollten übrigens am besten ebenfalls nur gemahlene Flohsamenschalen verwendet werden. Warum verklumpen gemahlene Flohsamenschalen so leicht?Dieser oft zitierte "Makel" ist in Wahrheit ein gutes Zeichen für eine hervorragende Produktqualität mit hoher Quellzahl und damit Grundvoraussetzung für die zu erzielende Wirkung, denn gemahlene Flohsamenschalen sollen schnell ein besonders hohes Sättigungsgefühl herbeiführen wenn es um ihren Hauptanwendungszweck (Diätunterstützung) geht. Gemahlene Flohsamenschalen (insbesondere fein gemahlene wie bei unserem Produkt) haben dabei im direkten Vergleich mit ganzen Flohsamen oder ungemahlenen Flohsamenschalen die höchste Quellfähigkeit (im Schnitt etwa 2,5 bis 3x höher als bei ungemahlenen Schalen). Dieser enorme Vorteil geht leider etwas zu Lasten der Handhabung (mögliche Klumpenbildung). Sollten gemahlene Flohsamenschalen bei Kontakt mit Flüssigkeit hingegen eine wässrige/cremige Masse bilden, würde dies also eher auf eine schlechte Produktqualität oder eingesetzte Zusatzstoffe (Emulgatoren etc.) hindeuten. Dazu muss man wissen, dass bestimmte, sogenannte "technische Hilfsstoffe" unter bestimmten Bedingungen nicht im Zutatenverzeichnis erscheinen müssen. Neben der Verwendung von Farbstoffen also ein weiterer "Trick", ein hochwertigeres Produkt vorzugaukeln. Das kann man gegen die Klumpenbildung tun: Wenn Sie den allgemein empfohlenen Quellvorgang (15 bis 20 Minuten vor Verzehr) nicht abwarten wollen, hat sich in der Praxis der Einsatz eines batteriebetriebenen Milchaufschäumers bewährt (im Handel schon für unter 5,- Euro zu bekommen). Es lässt sich damit in wenigen Sekunden eine relativ homogene Masse erzielen. Die Verwendung eines Shakers für Sport- und Fitnessgetränke leistet ähnliche Dienste. Vom Grundsatz her dürfen die gemahlenen Flohsamenschalen nicht auf einen Schlag mit der Flüssigkeit verrührt werden, sondern nach und nach unter ständigem Rühren (das Pulver dabei möglichst breitflächig in die Flüssigkeit einstreuen). Einige Anwender schwören auf die Methode, das Pulver zunächst mit sehr wenig Wasser sowie einigen Tropfen Speiseöl zu vermengen und die Wassermenge erst dann zu erhöhen, wenn die Masse fester geworden ist. Die Farbe Lila: Warum verfärben sich Brot und andere Backwaren bei der Verwendung von gemahlenen Flohsamenschalen lila? Hochwertige Flohsamenschalen enthalten besonders viele Anthocyane. Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, die zur Gruppe der Flavonoide gehören und zu den kraftvollsten Antioxidantien zählen. Neben ihrer antioxidativen, zellschützenden Wirkung sind sie für die unterschiedlichen Farben von Blüten und Früchten verantwortlich. Anthocyane kommen dabei vorwiegend in der äußeren Schicht der Pflanze vor. Dadurch erklärt sich auch, warum ganze Flohsamen beim Backen keine Färbung hervorrufen. Ähnliches gilt für ungemahlene Flohsamenschalen, die aufgrund der kleineren Oberfläche weniger mit anderen Bestandteilen des Teigs (u.a. der Stärke) reagieren. Aber auch die Höhe der Temperatur und die Backzeit haben einen Einfluss auf die Intensität der Färbung, während die Zugabe von Säure zu Backwaren (z.B. Zitronensaft) die Verfärbung mildern kann. Vielfach wird übrigens empfohlen, Temperaturen von 170 Grad beim Backen nicht oder nur kurzzeitig zu überschreiten, da ein Zersetzungsprozess der Anthocyane ansonsten beschleunigt wird. Was ist besser? Flohsamen, gemahlene oder ungemahlene Flohsamenschalen?Fein gemahlene Flohsamenschalen (wie bei unserem Produkt) geben mehr Schleimstoffe als ungemahlene Flohsamenschalen oder ganze Flohsamen ab und reizen die Darmschleimhaut weniger. Sie haben im direkten Vergleich den höchsten Schleimstoffgehalt und die höchste Quellfähigkeit (und die entsprechend bessere Wirkung). Flohsamenschalen zur Diätunterstützung Aufgrund des hohen Ballaststoffanteils werden Flohsamenschalen häufig bei Verstopfung oder auch gegenteiligen Verdauungsproblemen (Durchfall) angewendet. Eine klassische Anwendung ist der Verzehr zur Unterstützung bei einer Diät. Aufgequollene Flohsamenschalen, die niedrigere Brennwerte als vergleichbare Lebensmittel aufweisen, sollen im Magen schnell ein Sättigungsgefühl herbeiführen. Für diesen Effekt (das Aufquellen) ist es wichtig, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Als Faustregel gilt, pro 5 Gramm (= ca. 1 Teelöffel) gemahlene Flohsamenschalen mindestens ein großes Glas (250 ml) Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Gemahlene Flohsamenschalen müssen nicht unbedingt vorquellen. Sie können sie auch verzehren und erst danach reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Beachten Sie dabei jedoch unbedingt, dass Milch bzw. Milchprodukte die Quellfähigkeit stark behindern! Wenn es Ihnen auf den Quellffekt ankommt, lassen Sie sie daher in Wasser oder Fruchtsaft vorquellen. Gemahlene Flohsamenschalen können bis zum 50-fachen Ihres Gewichts an Wasser binden (Flohsamen hingegen nur das 10-fache, ungemahlene das 20-fache). Eine besonders feine Mahlung, wie bei unserem Produkt, begünstigt den Quelleffekt zusätzlich. Flohsamenschalen schmecken im Prinzip neutral und lassen sich daher mit zahlreichen Speisen und Getränken kombinieren. Beliebt ist zum Beispiel der Zusatz in Joghurts, Smoothies oder Müslis. Flohsamenschalen eignen sich auch zum Verdicken von Speisen oder für die Herstellung glutenfreier Backwaren (z.B. Brot oder Pizza). Vielfach wird empfohlen, Flohsamenschalen nicht gleichzeitig mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten einzunehmen und einen Abstand von 30 bis 60 Minuten einzuhalten. Der Grund dafür ist, dass Flohsamenschalen nach dem Aufquellen in Flüssigkeit ein viskoses Gel bilden, das die Aufnahme bestimmter Stoffe behindern oder sogar gänzlich verhindern kann.

16,90 €* 17,90 €* (5,59% gespart)

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Bonemis® Glucosamin, Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines Glucosamin in Form von Glucosaminsulfat. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Wir verwenden reines Glucosaminsulfat (2KCl) aus Schalen-/Krustentieren, auf das sich die meisten Studien im naturheilkundlichen Bereich beziehen. Tipp: Unser Glucosamin ist hochrein und enthält keinerlei Zusatzstoffe. Warum wir darauf hinweisen? Viele Anbieter verwenden Fließstoffe/Rieselhilfen (z.B. Siliziumdioxid), um ein Verklumpen von Glucosamin zu verhindern. Diese Hilfsstoffe müssen oftmals nicht auf der Verpackung deklariert werden, so dass der Verbraucher sie unwissentlich mitkonsumiert. Wir distanzieren uns von derlei Methoden und geben grundsätzlich immer alle Zusatzstoffe auf der Verpackung an, egal ob diese aus rechtlichen Gründen vorhanden sein müssen oder nicht. Glucosaminsulfat 2KCl oder HCL?Glucosaminsulfat 2KCl ist nach Ansicht vieler Experten der HCL (Hydrochlorid) Version vorzuziehen, da es ein Schwefelmolekül enthält. Schwefel ist ein wichtiger Baustein der Transportproteine im Körper, so dass hier von einer besseren Bioverfügbarkeit auszugehen ist. Aus dem gleichen Grund wird häufig eine Kombination von Glucosamin und MSM (körpereigene Schwefelquelle) empfohlen. Bei der HCL Version fehlt das Schwefelmolekül. Vegane Alternativen Glucosamin aus Schalen-/Krustentieren kann allergische Reaktionen auslösen. Auch aus diesem Grund finden Sie ebenfalls eine vegane Variante aus pflanzlicher Fermentation in unserem Sortiment (Link zum Produkt unterhalb der Beschreibung). Ob die Ergebnisse der Studien von der "klassischen" Version auf die vegane Variante übertragbar sind, ist jedoch umstritten. Wir empfehlen derzeit, sofern möglich, Glucosamin aus Schalen-/Krustentieren vorzuziehen. Glucosamin für Haustiere und beim PferdDer Einsatz von Glucosamin (kombiniert mit Chondroitin und MSM) bei Arthrose und anderen Gelenkbeschwerden (oder generell zur Vorbeugung von Problemen des Bewegungsapparats) hat bei Tierhaltern eine lange Tradition. Nachfolgend einige typische, häufig anzutreffende Dosierungsempfehlungen (Tagesportionen): Pferd (je 100 kg Körpergewicht): 1 Gramm Chondroitin, 2 Gramm Glucosamin (bei Arthrose bis zu 3 Gramm) und 2 Gramm MSM (Methylsulfonylmethan). Die Gabe wird (bei akuten Problemen) zumeist als Kur empfohlen (über mindestens 6 bis maximal 12 Wochen) mit einer anschließenden Pause von 4 Wochen. Eine dauerhafte Gabe wird von manchen Anwendern favorisiert. In diesem Fall sollte die Tagesportion 50% der oben genannten Richtwerte nicht überschreiten. Bitte beachten Sie bei Wettkampfpferden, dass die Zufuhr der genannten Substanzen gemäß der Anti-Doping- und Medikamentenkontroll-Regeln (ADMR) der Deutschen Reiterlichen Vereinigung (FN) vor Wettkämpfen Einschränkungen unterliegt. Hunde und Katzen sowie andere Kleintiere (je 1 kg Körpergewicht): 20 Milligramm Chondroitin, 30 Milligramm Glucosamin und 50 Milligramm MSM (Methylsulfonylmethan). Bei Auftreten von Durchfall (typische Entgiftungserscheinung während der ersten Tage der Zufuhr) sollte die Dosierung eventuell verringert werden (1/2 bis 1/4 der o.g. Werte). Es handelt sich hier jeweils um grobe Richtwerte, die vom individuellen Bedarf abweichen können (wenden Sie sich ggfs. an Ihren Tierarzt oder Tierheilpraktiker). MSM, Chondroitin und Glucosamin finden Sie in verschiedenen Packungsgrössen in unserem Sortiment. Alles selbstverständlich in hochreiner Lebensmittelqualität, die in Sachen Reinheit vielen Produktvarianten für den tierischen Einsatz überlegen ist. "Steckbrief" zu Glucosamin: Glucosamin (ein Stoff aus der Gruppe der Aminozucker) gilt im Körper neben Chondroitin als wichtigster Bestandteil der Knochen, des Knorpels, der Sehnen und auch des Bindegewebes. Glucosamin ist eine körpereigene Substanz, die zum Aufbau von Knorpelbestandteilen benötigt wird. Sie ist ein natürlicher Bestandteil des Gelenkknorpels und der Gelenkflüssigkeit ("Gelenkschmiere"). Glucosamin wird als Nahrungsergänzungsmittel häufig mit MSM (Methylsulfonylmethan) und Chondroitin kombiniert eingenommen.

Inhalt: 0,500 kg (21,80 €* / 1 kg)

12,90 €*

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Bonemis® Hanfprotein, Premiumqualität (50% Eiweiß, 18 Aminosäuren + Magnesium), 1000 g im Beutel

Hanfprotein in Premiumqualität mit über 50% Eiweiß, einem hervorragenden Aminosäurenprofil, besonders viel Magnesium und praktisch ohne Salz (weniger als 0,001 g je 100 g). Naturbelassen, vegan, fein gemahlen und selbstverständlich ohne Gentechnik, Allergene oder Zusatzstoffe. Der hochwertige Rohstoff stammt aus der EU (überwiegend aus deutscher Landwirtschaft) und wird direkt in Deutschland verarbeitet (schonende Kaltpressung), was ihn von typischen Asien-Produkten unterscheidet. 1000 Gramm im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Unser Hanfprotein hat den typischen, leichten Geschmack nach Hanf (grassig, ohne Fremdgeruch und Fremdgeschmack). Tipp: Hanfprotein lässt sich mit verschiedensten Getränken oder Müslis bzw. Joghurt kombinieren. Es kann in Rezepten mit Mehl ca. ein Viertel der verwendeten Mehlmenge ersetzen. Verzehrempfehlung für Sportler: Die Einnahme sollte im Idealfall vor dem Training erfolgen, um die Muskeln schnell mit hochwertigen pflanzlichen Proteinen zu versorgen.

10,90 €*

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Tipp

Bonemis® Hyaluron (Anti-Aging-Creme selber machen), Rohstoff für Naturkosmetik, 10 g im Beutel

Hochwertige, ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure in Pulverform (3 bis 5 kDa = 3000 bis 5000 Dalton). 10 g im Beutel mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Spitzenqualität. Made in Germany. Sie erhalten hier einen hochreinen Rohstoff, ideal für selbstgemachte Anti-Aging-Cremes bzw. Naturkosmetik. Selbstverständlich ist er auch hervorragend geeignet, um in eine bereits vorhandene Hautcreme oder Antifaltencreme eingerührt zu werden und diese dadurch - je nach Konzentration - erheblich aufzuwerten! Unsere Hyaluronsäure wird aus pflanzlichen Quellen durch Fermentation hergestellt und lässt sich zudem hervorragend mit unserem Edelkollagen kombinieren (Link siehe unten). Mischen Sie sich doch ganz einfach Ihre eigene Hautcreme mit hochdosiertem Kollagen und Hyaluron! Das Molekulargewicht unserer Produkte mit 2 kDA (ultra-niedermolekulares Edelkollagen) und 5 kDa (ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure) ist so gering, dass es die Hautbarriere durchdringen kann. Es ist daher auch eine optimale Ergänzung zu den weit verbreiteten Cremes mit nieder- oder hochmolekularer Hyaluronsäure, die sich nur äußerlich auf die Haut legt und Falten temporär kaschiert. Hyaluronsäure wird in vielen Arten von pflegender- und dekorativer Kosmetik eingesetzt. Die üblichen Konzentrationen reichen dort bis zu 2%. Dabei ist zu beachten, dass überwiegend hochmolekulare Varianten der Hyaluronsäure zum Einsatz kommen. Diese dringen nicht in die Haut ein, sondern bilden auf ihr lediglich einen Film, der die Haut für kurze Zeit "aufpolstern" oder glätten kann. Nur Hyaluronsäure mit niedrigem Molekulargewicht kann jedoch in die Haut eindringen und dort einen Effekt erzielen. Die hier vorliegende ultra-niedermolekulare Variante bietet dafür die wohl bestmögliche Voraussetzung. Hyaluronsäure kann pro Gramm bis zu sechs Liter Wasser binden und ist zu diesem Zweck in vielen Körpergeweben in der extrazellulären Matrix vorhanden. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper jedoch immer weniger Hyaluronsäure, wodurch die Haut an Spannkraft verliert und austrocknet. Die Kosmetikindustrie will dem mit entsprechenden, mal mehr und mal weniger teuren Produkten auf Hyaluronsäurebasis entgegenwirken. Warum Hyaluron Creme oder Gel selbermachen? Kosmetik mit Hyaluron ist oft sehr teuer, das Hyaluron nur gering dosiert oder hochmolekular. Vielfach sind auch in hochpreisigen Produkten zahlreiche unerwünschte Zusatzstoffe enthalten. Selbstgemachte Cremes oder Gels erlauben Ihnen eine individuelle, an Ihre Wünsche angepasste Hyaluron-Konzentration. Und es geht ganz einfach: Das Hyaluron wird einfach in destilliertes Wasser eingerührt (zur Not reicht auch abgekochtes Wasser aus). Alternativ rühren Sie das Hyaluron in reines Aloe Vera (> 98%) oder z.B. in Rosenwasser ein. Ohne Konservierung hält sich Ihre eigene Kosmetik im Kühlschrank für etwa 2 bis 3 Wochen. Zur Konservierung können Sie auch etwas Vitamin C hinzugeben (ca. 0,5%). Wenn Ihnen dieser Aufwand zu hoch ist, können Sie das Hyaluron auch ganz einfach in Ihre bevorzugte Haut- bzw. Antifaltencreme einrühren. Eine zusätzliche Konservierung ist hier im Regelfall nicht erforderlich, da derlei Cremes fast immer Konservierungsmittel enthalten. Gelkonsistenz: Es handelt sich bei diesem Produkt um ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure mit 3 bis 5 kDa (3000 bis 5000 Dalton). Aufgrund des niedrigen Molekulargewichts liegt die Hyaluronsäure sehr kurzkettig vor und gilt in dieser Form als optimal bioverfügbar. Je niedriger das Molekulargewicht ist, um so geringer ist jedoch der Gelbildungseffekt. Hyaluronsäure mit höherem Molekulargewicht ist kostengünstiger, dafür aber deutlich schlechter bioverfügbar. Der höhere Gelbildungseffekt ist hier also kein Qualitätsmerkmal, zumal hochmolekulare Hyaluronsäure die Hautbarriere nicht durchdringen kann. Allgemein ist die Viskosität auch vom pH-Wert abhängig, die höchste Viskosität ergibt sich bei einem pH-Wert zwischen 2 und 3. Falls es Ihnen auch auf den Gelbildungseffekt ankommt, empfiehlt sich daher die Zugabe eine Gelbildners (z.B. Xanthan). Tipp: Um eine Creme oder ein reines Gel nur mit Hyaluronsäure herzustellen, benötigen Sie je nach gewünschter Konsistenz keinen zusätzlichen Gelbildner. Der Beutelinhalt von 10 Gramm reicht übrigens aus, um 1000 ml (1 Liter) eines 1-prozentigen Serums herzustellen. Ein hochdosiertes, 5-prozentiges Produkt ergibt noch immer 200 ml Gel/Creme! Tipp: als Zusatz in Hautcremes verwenden Sie eine Dosierung von 1% bis 3%. Einige Anwender nutzen bis zu 5% (mehr scheint nicht sinnvoll bzw. empfehlenswert zu sein). Um eine 3%ige Hyaluron-Creme zu erzielen, benötigen Sie also 97 Gramm Hautcreme und 3 Gramm unseres Hyaluronsäurepulvers. Tipp: dieses Produkt ist jetzt auch in größerer Verpackungseinheit (25 Gramm) lieferbar.. Wichtige Hinweise:Kühl (ideal zwischen 2 und 8 Grad Celsius), trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Unsere Produktbeschreibungen stammen aus verschiedenen Quellen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit und dienen lediglich allgemeinen, rein informativen Zwecken. Sie sind inhaltlich keinesfalls als zwangsläufige Rückschlüsse auf die Wirkung der beschriebenen Produkte und auch nicht als Heilversprechen anzusehen. Bitte holen Sie stets ärztlichen Rat ein, wenn Sie Krankheiten verhüten, diagnostizieren, lindern oder heilen möchten.

Inhalt: 0,010 kg (1.390,00 €* / 1 kg)

13,90 €*

Tipp

Bonemis® Hyaluron & Kollagen, ultra-niedermolekular (unter 5 kDa, optimal bioverfügbar), 150 Kapseln

** NEU: optimierte Rezeptur und mehr Inhalt je Glas (150 Kapseln à 300 mg Füllmenge statt 90 Kapseln à 330 mg) ** Kapseln mit ultra-niedermolekularer Hyaluronsäure (rein pflanzlicher Ursprung) und Kollagen, jeweils unter 5 kDa (5000 Dalton) für optimale Bioverfügbarkeit. Premiumqualität, komplett ohne Zusatzstoffe. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter. Made in Germany. Wichtig: Wir lassen die Kapseln auf modernsten Anlagen in Deutschland herstellen und kommen bei diesem Produkt vollständig ohne Trenn-/Fließmittel oder andere unerwünschte Zusatzstoffe aus! Was macht dieses Produkt so besonders? Die Antwort ist einfach: Viele am Markt befindliche Produkte setzen Hyaluron mit Molekülgrößen von 500 bis 700 kDa (= 500,000 bis 750.000 Dalton) oder sogar 0,8 bis 1,5 MDalton (= 800,000 bis 1.500.000 Dalton) ein. Wir hingegen verwenden ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure (2 bis 5 kDa bzw. 2000 bis 5000 Dalton), selbstverständlich ohne Nanopartikel. Diese ist im Einkauf zwar deutlich teurer (ca. um das 5-fache), im Vergleich aber um den Faktor 100 (!) und mehr kleiner, wodurch eine optimale Bioverfügbarkeit gewährleistet werden soll. Dieser Punkt erscheint uns besonders wichtig. Ultra-niedermolekulare Hyaluronsäure finden Sie z.B. auch in hochpreisigen Anti-Aging Beautycremes, da sie dort in der Lage ist, die Hautbarriere zu durchdringen und z.B. der Faltenbildung entgegenzuwirken. Cremes mit hohen Molekülgrößen legen sich hingegen nur als Film auf die Haut und sorgen so für einen kurzzeitigen "Anti-Falten-Effekt". Mit unseren hochwertigen Kapseln machen wir uns genau dieses Prinzip zu nutze, die kleinen Partikel sollen vom Körper optimal aufgenommen werden. Während Sie bei vielen Produkten keine Informationen zum verwendeten Kollagen finden, verwenden wir auch hier eine ultra-niedermolekulare Version mit 2 kDa (2000 Dalton). Leider verbietet der Gesetzgeber gesundheitsbezogene Aussagen zu Hyaluron und Kollagen in Nahrungsergänzungsmitteln. Bei allem Unverständnis halten wir uns dennoch strikt an diese Vorgabe. Sollten Sie sich mit der Materie intensiver auseinandersetzen wollen, so finden Sie zum Thema Hyaluron im Internet unzählige medizinische Artikel, Studien und naturheilkundliche Fachbeiträge. Uns bleibt nur, Sie mit einem Produkt zu unterstützen, das höchsten Ansprüchen gerecht wird. Tipp: Aufgrund der Wasser-bindenden Eigenschaften von Hyaluron wird Anwendern gerne Angst damit gemacht, dass dies zu einer Gewichtszunahme führt. Hierfür gibt es nach unserem Kenntnisstand jedoch keine wissenschaftlichen Nachweise. Leider auch nicht für den Umkehrschluss, - also dass das gebundene Wasser im Magen zu einem Sättigungsgefühl führt und so das Abnehmen unterstützt. Tipp zur Dosierung: Wenn Sie bisher Hyaluronkapseln (mit oder ohne Kollagen-Kombination) mit 500 bis 700 kDa (oder größer) verwendet haben, ersetzen Sie die dortige Dosierung von 400 bis 500 mg durch eine einzige unserer ultra-niedermolekularen Kapseln. Sollten Sie eine noch höhere Dosierung wünschen, empfehlen wir täglich bis zu 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Unsere Empfehlung basiert auf der Auswertung verschiedener Studien, die eine erheblich bessere Aufnahmefähigkeit von ultra-niedermolekularer gegenüber hochmolekularer Hyaluronsäure und selbst gegenüber niedermolekularer (50 kDa und kleiner) aufweisen. Da es sich bei Hyaluron und Kollagen um körpereigene Stoffe handelt, hat die gleichzeitige Anwendung von Hautcremes mit Hyaluron und/oder Kollagen keinen Einfluss auf die Dosierungsempfehlung. Hyaluron & Kollagen "Steckbrief": Bei Hyaluronsäure und Kollagen handelt es sich um natürliche, körpereigene Stoffe. Hyaluronsäure kommt zum Beispiel in Gelenken (Hyaluronsäure ist Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit), Knorpeln und der Tränenflüssigkeit vor. Hyaluronsäure bindet Feuchtigkeit (bis zu sechs Liter Wasser pro Gramm), wodurch ihr eine besondere Bedeutung für den Flüssigkeitsaustausch der Zellen zukommt. Sie ist zum Beispiel zwischen den Hautschichten eingelagert und sorgt für deren Elastizität. Mit zunehmendem Alter produziert der Körper jedoch immer weniger Hyaluronsäure, wodurch die Haut an Spannkraft verliert und austrocknet. Diesem Effekt der Hautalterung soll im Kosmetikbereich durch die Zufuhr von Hyaluronsäure (zumeist in Anti-Aging-/Beauty-Cremes) entgegengewirkt werden. Daneben wird Hyaluron auch häufig gespritzt (Faltenunterspritzung und Arthrosebehandlung). Laut Wikipedia wird der Großteil der in Deutschland angebotenen Hyaluronprodukte jedoch für die Gelenkfunktion vermarktet. Ähnliches gilt für Kollagen. Dieser Stoff ist mit einem Anteil von rund 30% an der Gesamtmasse aller Proteine im menschlichen Körper das am häufigsten vorkommende Eiweiß. Es besteht dabei hauptsächlich aus den Aminosäuren Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil der Haut und des Bindegewebes (Knochen, Knorpel, Sehnen, Bänder usw.). Es findet sich in vielen Pflegeprodukten für die Haut, wobei die Molekülgröße des verwendeten Kollagens oftmals zu groß ist, um die Hautbarriere zu durchdringen und durch Einlagerung das Bindegewebe zu stärken. Entsprechende Cremes wirken bei Kollagen wie auch Hyaluron praktisch nur oberflächlich und für kurze Zeit. Dieser Umstand hat uns dazu bewogen, in unserem Kapselprodukt ausschließlich sehr kleines (ultra-niedermolekulares) Kollagen und Hyaluron einzusetzen. Zu Hyaluron und Kollagen gibt es unzählige Studien. Am bekanntesten davon, weil auch häufig zitiert, dürfte wohl die Studie von McAlindon (McAlindon et al.) aus dem Jahr 2011 sein. In dieser klinisch kontrollierten Studie wurde nachgewiesen, dass ein Kollagenhydrolysat nicht nur die Degeneration des Gelenkknorpels hemmen, sondern auch dessen Regeneration anregen kann. Eine placebokontrollierte Doppelblindstudie an 105 Frauen im Jahr 2015 zeigte, dass die tägliche Aufnahme von Kollagenhydrolysat über einen Zeitraum von 6 Monaten hinweg sowohl die Hautdichte als auch die Hautbeschaffenheit signifikant verbesserte und auch die Cellulite-typischen Dellen reduzieren konnte (Link zur Studie: https://doi.org/10.1089/jmf.2015.0022 ). Die Einnahme von Hyaluronsäure soll dem alterungsbedingten Verlust von Hyaluronsäure entgegenwirken. In einer japanischen Studie aus dem Jahr 2014 (Matsuoka et al., Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25014997/ ) wurde gezeigt, dass Hyaluronsäure bei einer täglichen Einnahmemenge von 120 bis 240 mg (mindestens einen Monat lang) die Hautfeuchtigkeit signifikant erhöhte und so die Faltentiefe verringerte. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) erkennt diese Ergebnisse jedoch nicht an und erlaubt daher keine "Health-Claims" für Hyaluronsäure oder Kollagenhydrolysat in Nahrungsergänzungsmitteln. Mit Blick auf die o.g. Studie von McAlindon wird z.B. kritisiert, dass die Studie an Arthrosekranken und nicht an gesunden Probanden durchgeführt wurde. Ähnlich argumentieren Verbraucherzentralen und verweisen auf nicht ausreichend gesicherte wissenschaftliche Beweise.

Inhalt: 0,060 kg (331,67 €* / 1 kg)

19,90 €* 24,90 €* (20,08% gespart)

Tipp

Bonemis® Indische Flohsamenschalen (ganze Schalen), 99% Reinheitsgrad, 1 kg Beutel

Hochwertige, ballaststoffreiche indische Flohsamenschalen. Reinheitsgrad mindestens 99% (Analysewert der aktuellen Charge: 99,12%). Vegan, glutenfrei, unbestrahlt und ohne Gentechnik. 100% naturrein, frei von Allergenen, Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. In Deutschland abgefüllt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Allgemeines zur Produktqualität:Wir beziehen unsere Flohsamenprodukte von einem der weltweit größten Erzeuger und verkaufen ausschließlich frische Ware. Die Rohware wird vor der Abfüllung in Deutschland zusätzlich noch einmal auf die Einhaltung der zulässigen Grenzwerte für Schadstoffe / Pestizide untersucht (insbesondere PAKs und Ethylenoxid) - und zwar ausnahmslos jede Produktcharge. So können wir gewährleisten, dass Sie ein hochwertiges Produkt erhalten. Wir halten diesen Hinweis für wichtig, da Flohsamenprodukte in jüngster Zeit offenbar aufgrund der Profitgier vereinzelter Hersteller oder Importeure durch unzulässige Belastungen mit Umweltgiften und Pestiziden in Verruf gekommen sind. Flohsamenschalen werden zwar allgemein als geschmacksneutral bezeichnet, dennoch können Geschmack (und auch Farbe) variieren, da es sich um ein Naturprodukt handelt und die Erntebedingungen (abhängig von Regenmenge / Trockenheit / Temperaturen während der Wachstumsphase) auch eine Rolle spielen. Unser Produkt ist naturbelassen, wir verwenden also weder Farbstoffe noch Rieselhilfen. Flohsamen aus Indien haben übrigens eine höhere Quellfähigkeit als Flohsamen aus Europa. Sie unterscheiden sich auch im Geschmack und der Farbe deutlich. Zur Diätunterstützung sind indische Flohsamenschalen daher vorzuziehen. Die Farbe Lila: Warum verfärben sich Brot und andere Backwaren bei der Verwendung von Flohsamenschalen lila? Hochwertige Flohsamenschalen enthalten besonders viele Anthocyane. Dabei handelt es sich um sekundäre Pflanzenstoffe, die zur Gruppe der Flavonoide gehören und zu den kraftvollsten Antioxidantien zählen. Neben ihrer antioxidativen, zellschützenden Wirkung sind sie für die unterschiedlichen Farben von Blüten und Früchten verantwortlich. Anthocyane kommen dabei vorwiegend in der äußeren Schicht der Pflanze vor. Dadurch erklärt sich auch, warum ganze Flohsamen beim Backen keine Färbung hervorrufen. Ähnliches gilt auch für ganze Flohsamenschalen, die aufgrund der kleineren Oberfläche weniger mit anderen Bestandteilen des Teigs (u.a. der Stärke) reagieren als gemahlene Flohsamenschalen,. Aber auch die Höhe der Temperatur und die Backzeit haben einen Einfluss auf die Intensität der Färbung, während die Zugabe von Säure zu Backwaren (z.B. Zitronensaft) die Verfärbung mildern kann. Vielfach wird übrigens empfohlen, Temperaturen von 170 Grad beim Backen nicht oder nur kurzzeitig zu überschreiten, da ein Zersetzungsprozess der Anthocyane ansonsten beschleunigt wird. Was ist besser? Flohsamen, gemahlene oder ungemahlene Flohsamenschalen?Fein gemahlene Flohsamenschalen geben mehr Schleimstoffe als ungemahlene (ganze) Flohsamenschalen oder ganze Flohsamen ab und reizen die Darmschleimhaut weniger. Sie haben im direkten Vergleich den höchsten Schleimstoffgehalt und die höchste Quellfähigkeit (und die entsprechend bessere Wirkung). Dies geht jedoch mit einer etwas schwierigeren Handhabung einher (Neigung zur Klumpenbildung), so dass manche Anwender ganze Flohsamenschalen bevorzugen. Flohsamenschalen zur Diätunterstützung Aufgrund des hohen Ballaststoffanteils werden Flohsamenschalen häufig bei Verstopfung oder auch gegenteiligen Verdauungsproblemen (Durchfall) angewendet. Eine klassische Anwendung ist der Verzehr zur Unterstützung bei einer Diät. Aufgequollene Flohsamenschalen, die niedrigere Brennwerte als vergleichbare Lebensmittel aufweisen, sollen im Magen schnell ein Sättigungsgefühl herbeiführen. Für diesen Effekt (das Aufquellen) ist es wichtig, auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Als Faustregel gilt, pro 5 Gramm (= ca. 1 Teelöffel) Flohsamenschalen mindestens ein großes Glas (250 ml) Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Flohsamenschalen müssen nicht unbedingt vorquellen. Sie können sie auch verzehren und erst danach reichlich Flüssigkeit zu sich nehmen. Beachten Sie dabei jedoch unbedingt, dass Milch bzw. Milchprodukte die Quellfähigkeit stark behindern! Wenn es Ihnen auf den Quellffekt ankommt, lassen Sie sie daher in Wasser oder Fruchtsaft vorquellen. Gemahlene Flohsamenschalen können bis zum 50-fachen Ihres Gewichts an Wasser binden (Flohsamen hingegen nur das 10-fache, ungemahlene das 20-fache). Flohsamenschalen schmecken im Prinzip neutral und lassen sich daher mit zahlreichen Speisen und Getränken kombinieren. Beliebt ist zum Beispiel der Zusatz in Joghurts, Smoothies oder Müslis. Flohsamenschalen eignen sich auch zum Verdicken von Speisen oder für die Herstellung glutenfreier Backwaren (z.B. Brot oder Pizza). Vielfach wird empfohlen, Flohsamenschalen nicht gleichzeitig mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten einzunehmen und einen Abstand von 30 bis 60 Minuten einzuhalten. Der Grund dafür ist, dass Flohsamenschalen nach dem Aufquellen in Flüssigkeit ein viskoses Gel bilden, das die Aufnahme bestimmter Stoffe behindern oder sogar gänzlich verhindern kann.

21,90 €*

Bonemis® Knoblauchextrakt, geruchlos, hochdosiert (100:1), 120 Softgelkapseln (für 4 Monate)

Softgelkapseln mit hochdosiertem, geruchlosem Knoblauchextrakt (100:1), gelöst in reinem Sojabohnenöl für optimale Bioverfügbarkeit. Jede Kapsel entspricht den Inhaltsstoffen von 1.000 mg frischem Knoblauch. Premiumqualität ohne weitere Zusätze und ohne Gentechnik. Hergestellt in Deutschland (Herkunftsort der Primärzutat: Großbritannien). Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Tipp: Mit unserem Produkt genießen Sie alle Vorzüge der Knoblauchpflanze ohne unerwünschte Begleiterscheinungen! Das verwendete Extraktionsverfahren garantiert, dass alle wichtigen Bestandteile des frischen Knoblauchs erhalten bleiben und dennoch "Nebenwirkungen" wie Mund-/Körpergeruch oder Sodbrennen vermieden werden.

Inhalt: 0,068 kg (116,18 €* / 1 kg)

7,90 €* 10,90 €* (27,52% gespart)

Bonemis® Kollagenpulver (90% Eiweiß, 18 Aminosäuren, Premiumqualität vom Rind), 500 g im Beutel

Hochwertiges Kollagenpulver (100% natürliche Kollagenpeptide, Rinder aus Weidehaltung, 90% Eiweiß, hervorragendes Aminosäurenprofil, wenig Salz). Gluten- und cholesterinfrei, ohne Gentechnik und natürlich frei von Allergenen, Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. 500 Gramm im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. HACCP- und ISO9001-zertifizierte Produktion in einem schonenden enzymatischen Verfahren, das einen präzisen Hydrolysegrad und ein optimales Molekulargewicht ermöglicht. Abgefüllt in Deutschland. Bonemis® Kollagen ist ein natürliches, hochreines, bioaktives Produkt mit einem Proteingehalt von ca. 97% (bezogen auf das Trockengewicht). Es enthält 18 Aminosäuren, wobei die Glycin- und Prolinkonzentration bis zu 20 mal höher ist als in anderen Proteinquellen. Für Sportler bietet sich z.B. die Kombination mit Whey Protein an, um zu einer vollwertigen Aminosäurebilanz zu kommen. Das Molekulargewicht beträgt weniger als 3 kDa (3000 Dalton), wodurch es nicht nur eine überragende Bioverfügbarkeit ermöglicht sondern auch für kosmetische Lösungen interessant wird (z.B. als Zusatz in Hautcremes mit einer Dosierung von 1% bis 3%). Unser Kollagenpulver hat einen typischen, charakteristischen Geschmack (wird von den meisten Menschen als geschmacksneutral wahrgenommen) und lässt sich daher prima mit praktisch allen warmen und kalten Speisen kombinieren (Joghurt, Shakes, Müsli, Suppen, Soßen und sogar in Tee oder Kaffee!). Es ist in kalten und warmen Flüssigkeiten leicht löslich, bildet klare Lösungen, verfügt über hervorragende Fließeigenschaften und eine überragende Benetzbarkeit. Es ist zudem hitzebeständig, PH-stabil, als Pulver staubfrei und gut mit Vitaminen und Mineralstoffen kombinierbar. Anmerkung zu Kollagen Typ II (Typ-2-Kollagen): Wir werden häufiger gefragt, warum unsere Kollagenpulver kein Typ-2-Kollagen enthalten und welchen Vorteil es bieten würde. Typ II kommt im menschlichen Körper überwiegend im Knorpelgewebe vor. Dass eine Supplementierung Vorteile bietet, ist wissenschaftlich jedoch nicht erwiesen, die Studienlage ist auch bei wohlwollender Betrachtung sehr dünn. Fakt ist jedoch, dass 1 Kilogramm Typ-2-Kollagen auf dem Weltmarkt zu Preisen von 500,- Euro und mehr gehandelt wird, so dass sich eine Beimischung nicht rechtfertigen lässt. Dass es dennoch zahlreiche Anbieter gibt, deren Produkte bei Kilopreisen von unter 40,- Euro dennoch zu einem großen Teil Typ-2-Kollagen enthalten sollen, ist unter dem preislichen Gesichtspunkt kaum nachzuvollziehen. Ob hier bewusst oder unbewusst falsche Angaben gemacht werden oder die jeweiligen Anbieter ihre Produkte großzügig verschenken, wir wissen es nicht.... Tipp: Vergleichen Sie unser Produkt und achten Sie dabei auch auf die Art des Kollagen. Es gibt annähernd 30 bekannte Kollagentypen, wobei sich die Qualität der Rohstoffe und Kollagentypen von Hersteller zu Hersteller massiv unterscheiden kann. Unser Produkt enthält bewusst nur hochwertiges Kollagen vom Typ 1. Dieses Typ-1-Kollagen ist identisch mit dem Kollagen in menschlichen Knochen und der Haut. "Steckbrief" zu Kollagen und Studienlage: Kollagen ist das Hauptprotein im Bindegewebe des menschlichen Körpers. Es befindet sich in Knochen, Gelenken, Sehnen, Bändern, der Haut, im Muskelgewebe, den Blutgefäßen und den Organen. Es ist sogar ein Hauptbestandteil von Haaren und Nägeln. Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Kollagenspiegel zu sinken und die ersten Anzeichen des Alterns beeinträchtigen Haut, Gelenke und Knochen. Schon seit vielen Jahren bewerben Hersteller daher Kollagene in Nahrungsergänzungsmitteln, die den Aufbau, Erhalt und die Regeneration von Knorpelgewebe ermöglichen sollen. Als weiteres Anwendungsgebiet wird die Stimulation der Hautregeneration nebst Verbesserung der Hautgesundheit genannt (Falten, Anti-Aging-Effekte). Ein wissenschaftlich anerkannter Nachweis für die Wirksamkeit wurde bisher jedoch in allen Bereichen nicht erbracht. Entsprechende Werbeaussagen verstoßen damit im Regelfall gegen geltendes Recht. Die Zahl der Studien nimmt ungeachtet dessen weiter zu. Im Jahr 2011 konnte eine Forschergruppe (McAlindon et al.) in einer klinisch kontrollierten Studie nachweisen, dass ein Kollagenhydrolysat nicht nur die Degeneration des Gelenkknorpels hemmen, sondern auch dessen Regeneration anregen kann. Studien der Universität Kiel haben zudem Hinweise erbracht, dass die Knorpelneubildung durch die Verabreichung von Kollagenhydrolysat begünstigt werden kann und sich Kollagenpeptide in den Gelenken anreichern und die Knorpelbildung anregen können. Auch andere Studien deuten darauf hin, dass Kollagenhydrolysat ein vielversprechender Stoff zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gelenkstruktur und -funktion sein könnte. Übereinstimmend zeigen mehrere klinische Studien einen starken Effekt auf Regeneration, Feuchtigkeit und Elastizität der Haut (Verringerung der Faltentiefe, verbessertes Hautbild). Eine placebokontrollierte Doppelblindstudie an 105 Frauen im Jahr 2015 zeigte, dass die tägliche Aufnahme von 2,5 g Kollagenhydrolysat über einen Zeitraum von 6 Monaten hinweg sowohl die Hautdichte als auch die Hautbeschaffenheit signifikant verbesserte, als auch die Cellulite-typischen Dellen reduzieren konnte (Link zur Studie: https://doi.org/10.1089/jmf.2015.0022 ). Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) erkennt diese Ergebnisse jedoch nicht an und erlaubt daher keine "Health-Claims" für Kollagenhydrolysat in Nahrungsergänzungsmitteln. Mit Blick auf die o.g. Studie von McAlindon wird z.B. kritisiert, dass die Studie an Arthrosekranken und nicht an gesunden Probanden durchgeführt wurde. Ähnlich argumentieren Verbraucherzentralen und verweisen auf nicht ausreichend gesicherte wissenschaftliche Beweise.

Inhalt: 0,500 kg (27,80 €* / 1 kg)

15,90 €*

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Tipp

Bonemis® Kreatin (Creatin Monohydrat), ohne Zusätze, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Veganes Creatin Monohydrat in Premiumqualität (Reinheitsgrad mind. 99,9%). Feines Pulver mit einem sehr hohen Meshfaktor (200 Mesh) für optimale Bioverfügbarkeit. Geschmacksneutral und ohne Zusatzstoffe. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Creatin wird im menschlichen Körper in der Niere, der Leber und in der Bauchspeicheldrüse gebildet. Es trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Über die Nahrung wird Creatin vor allem über Fleisch und Fisch aufgenommen. Für die Synthese von Creatin im Körper sind die Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin erforderlich. Creatin wird vornehmlich von Sportlern zusätzlich zur Nahrung supplementiert, kann aber auch bei ernährungsbedingten Defiziten sinnvoll sein. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat dazu die folgende gesundheitsbezogene Aussage genehmigt und in das entsprechende EU-Register eingetragen: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Inhalt: 0,500 kg (19,80 €* / 1 kg)

9,90 €* 10,90 €* (9,17% gespart)

Tipp

Bonemis® L-Arginin, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Arginin Base (semi-essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Arginin in der hier vorliegenden Form hat einen pH-Wert im basischen Bereich, was eine hohe Bioverfügbarkeit ermöglicht. L-Arginin ist wichtig für die Bildung von Stickstoffmonoxid im Körper und wird unter anderem häufig im Rahmen von Ausdauer- und Muskelaufbau-Trainings eingesetzt. "Steckbrief" zu L-Arginin: L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Sie kann vom Körper in gewissen Mengen selbst hergestellt werden, wobei ein Mehrbedarf über die Nahrung zugeführt werden muss (z.B. bei Krankheit, Stress oder sportlicher Belastung).Arginin ist die einzige Quelle für die Bildung von Stickstoffmonoxid (ein Neurotransmitter) im Körper. Studien haben gezeigt, dass Stickstoffmonoxid gefäßerweiternd wirkt, was den Blutdruck senken und Auswirkungen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder die Erektile Dysfunktion haben kann. Muskelzellen werden durch den Einfluss von Stickstoffmonoxid zudem besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, was die Aufnahme von L-Arginin nicht nur bei Ausdauer- und Kraftsportlern sehr populär gemacht hat. Studien deuten ferner darauf hin, dass L-Arginin durch Erhöhung der Anzahl der Lymphozyten einen Einfluss auf das Immunsystem haben könnte. L-Arginin Base gilt allgemein als höherwertiger als das weit verbreitete L-Arginin HCl (Hydrochlorid). Neben einem geringeren Reinheitsgrad (Ausgangsstoff häufig Menschen- und Tierhaare oder Federn von Enten aus Massentierhaltung) können sich bei der HCl-Version auch andere Rückstände (Salzsäure) negativ auf den Säure-Basen-Haushalt auswirken.

Inhalt: 0,500 kg (15,80 €* / 1 kg)

8,90 €* 11,90 €* (25,21% gespart)

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Tipp

Bonemis® L-Carnitin Tartrat, veganes Pulver, 300 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Carnitin Tartrat (feines, kristallines Pulver). Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen jeder Art. Ohne Gentechnik. 300 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Carnitin Tartrat (naturidentisches Carnitin; an das Salz der Weinsäure gebunden) gilt als die am besten bioverfügbare Form von Carnitin. Tipp: Bitte beachten Sie die Dosierhinweise. Das Carnitin am besten in eine kalte Speise oder ein Getränk einrühren. Unser Carnitin hat einen angenehmen, leicht säuerlichen Geschmack und wird daher gerne mit (Diät)-Cola kombiniert ("Cola mit Zitrone"). Oder auch mit Tee oder Mineralwasser. "Steckbrief" zu L-Carnitin: L-Carnitin ist eine Eiweißverbindung, die im Körper aus den beiden essentiellen Aminosäuren Methionin und Lysin gebildet werden kann und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Der menschliche Körper enthält ca. 20 bis 25 Gramm Carnitin, wovon etwa 98% in Herz- und Skelettmuskulatur gespeichert sind.Zur optimalen Versorgung ist der Mensch im Regelfall auf die Zufuhr von Carnitin-haltigen Nahrungsmitteln angewiesen. Je nach Ernährungsverhalten können Nahrungsergänzungsmittel mit Carnitin für Veganer und Sportler bzw. Leistungssportler sinnvoll sein. L-Carnitin befindet sich in großen Mengen in rotem Fleisch, während vegetarische Lebensmittel kaum oder gar kein L-Carnitin enthalten. Die Bioverfügbarkeit von aus der Nahrung aufgenommenem L-Carnitin liegt Studien zufolge zwischen 54 und 87%. Die Aufnahme hängt dabei sowohl vom Carnitingehalt der Nahrung, als auch von deren Zusammensetzung ab. Zu L-Carnitin existieren viele tausend wissenschaftliche Studien. Gesundheitsbezogene Werbeaussagen zur Wirkung von L-Carnitin sind jedoch seit Dezember 2012 verboten, da die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) Aussagen bzgl. "Förderung des Fettstoffwechsels und der Fettverbrennung", "Muskelstoffwechsel" oder "Verbesserung der Ausdauer" als wissenschaftlich nicht gesichert zurückgewiesen hat.

Inhalt: 0,300 kg (46,33 €* / 1 kg)

14,90 €* 19,90 €* (25,13% gespart)

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Bonemis® L-Citrullin, veganes Pulver, hochrein (ohne Malat), 500 g im Beutel

Die Aminosäure L-Citrullin aus pflanzlicher Fermentation (vegan). 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Citrullin ist im menschlichen Körper an verschiedenen Stoffwechselvorgängen beteiligt - vor allem am Harnstoffzyklus, bei dem überschüssiges Ammoniak ausgeschieden wird. Citrullin ist zudem eine Vorstufe der Aminosäure Arginin. Was ist besser, L-Citrullin oder Citrullin Malat?Neben der reinen Form (L-Citrullin wie bei unserem Produkt) ist Citrullin als Malat sehr weit verbreitet. Citrulin Malat ist kostengünstiger als L-Citrullin, enthält dafür aber auch nur ca. 2/3 Citrullin (Malate sind die Salze und Ester der Äpfelsäure). Angeblich wirkt sich Malat zusätzlich positiv auf die Ermüdung und die Regeneration nach dem Training aus. Die Studienlage ist jedoch nicht eindeutig und basiert auf unzureichenden Ergebnisse. Immer mehr Wissenschaftler schreiben die behaupteten Wirkungen eher dem Citrullin als der Malatverbindung zu. Genau wie bei der Malatverbindung ist bei DL-Citrullin ein synthetisches D-Enantiomer im Spiel. D-Citrullin wird im Gegensatz zu L-Citrullin bzgl. der Bioverfügbakreit daher als deutlich schlechter eingestuft (die Proteine im menschlichen Körper sind fast ausschließlich aus L-Aminosäuren aufgebaut). Tipp: Der Arginin-Spiegel im Blut wird durch die Zufuhr von Citrullin schneller erhöht als durch die direkte Zufuhr von Arginin. Allerdings wirkt Arginin schneller. Experten empfehlen daher bei entsprechendem Bedarf die gleichzeitige Zufuhr von L-Arginin und L-Citrullin im Verhältnis von 1:1. Da die Zufuhr von Citrullin über einen längeren Zeitraum zu nitrosativem Stress führen kann (ausgelöst durch einen hohen Stickstoffmonoxid-Spiegel), wird die gleichzeitige Zufuhr von Antioxidantien (z.B. Vitamin C oder E) empfohlen. "Steckbrief" zu L-Citrullin: Bei Citrullin handelt es sich um eine nicht-essentielle Aminosäure, die vom menschlichen Organismus selbst hergestellt werden kann. Neue Studien deuten aber darauf hin, dass diese Einstufung vielleicht revidiert werden muss und eine zusätzliche Zufuhr über die Nahrung grundsätzlich erforderlich ist. Citrullin beeinflusst den Körper (Immunsystem) als Antioxidant (schützt ihn vor zellschädigenden freien Radikalen). Daneben sichert Citrullin im Rahmen der "NO-Synthese" die ausreichende Produktion von Stickstoffmonoxid (NO), was - in der Sprache der Sportler - zu einem verbesserten "Pump" führt. Bei der "NO-Synthese" wird Citrullin in den Nieren zu Arginin umgewandelt, wobei als Nebenprodukt Stickstoffmonoxid entsteht. Stickstoffmonoxid reguliert durch die Erweiterung der Blutgefäße den Blutfluss, reduziert Muskelkater nach dem Sport und erhöht die anaerobe Leistung der Muskeln während des Trainings. Freizeit- und Profisportler (egal ob für das Fitness- oder das Krafttraining) setzen daher häufig auf die Einnahme von Citrullin um die Produktion von Stickstoffmonoxid und die Durchblutung anzuregen (= schnellerer Nährstofftransport sowie Abtransport von Schadstoffen aus dem Körper). Citrullin ist Teil dieses sogenannten Harnstoffzyklus, bei dem überschüssiges Ammoniak ausgeschieden wird. Ammoniak ist ein schädliches Abfallprodukt des Aminosäurenstoffwechsels, das schnell zur Muskelerschöpfung führt und auch die Hirn-/Denkleistung negativ beeinträchtigt. In Studien konnte zudem gezeigt werden, dass Citrullin das Risiko für trainingsbedingte Muskelschäden senken kann. Weitere Studien befassen sich mit dem Einsatz von Citrullin bei erektiler Dysfunktion (Erektionsstörungen) aufgrund oben beschriebener Effekte (Förderung der Durchblutung). Hierbei erhielten Probanden täglich 4 bis 6 Gramm Citrullin (nicht Citrullin-Malat, das höher dosiert werden muss) über einen längeren Zeitraum. Da die Studien aufgrund eher geringer Teilnehmerzahl nicht aussagekräftig sind, fehlen allerdings zuverlässige Ergebnisse und Dosierungsempfehlungen. Die Ergebnisse weiterer Studien sind mit Spannung zu erwarten.

Inhalt: 0,500 kg (27,80 €* / 1 kg)

13,90 €* 17,90 €* (22,35% gespart)

Tipp

Bonemis® L-Leucin, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Leucin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Leucin zählt neben Valin und Isoleucin zu den verzweigtkettigen BCAA Aminosäuren und wird häufig im Rahmen von Muskelaufbau-Trainings eingesetzt. Als sogenannte essentielle (lebensnotwendige) Aminosäure kann L-Leucin vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. "Steckbrief" zu L-Leucin: L-Leucin gilt im menschlichen Körper als wichtige Substanz für den Erhalt und den Aufbau von Muskelgewebe. So hemmt es den Abbau des Muskelgewebes, fördert Heilungsprozesse und kann als Energielieferant dienen. Daneben stimuliert Leucin die Ausschüttung von Insulin, wodurch der Blutzuckerspiegel reguliert und die Aufnahme von Aminosäuren in die Muskelzellen beschleunigt wird. Für den Tagesbedarf eines gesunden Erwachsenen gibt es keine verbindlichen Angaben. Die Empfehlungen von Experten reichen von ca. 15 bis 60 mg Leucin je Kilogramm Körpergewicht. Ein erhöhter Bedarf wird bei Diäten oder sportlicher Belastung angenommen. Ein Mangel ist entweder durch ungenügende Zufuhr über die Nahrung oder durch Unterversorgung mit Vitamin B6 bedingt. Mangelerscheinungen sind unter anderem Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Leucin ist unter Hobby- und Profisportlern sehr verbreitet (es wird vor allem von Kraftsportlern für den Muskelaufbau verwendet). Im Rahmen von Diäten und Fastenkuren sollte laut Ernährungswissenschaftlern auf eine ausreichende Leucin-Aufnahme geachtet werden, da dem mit Diäten oft einhergehenden Muskelabbau entgegengewirkt und der Fettabbau gefördert wird. Aktuelle Forschungen befassen sich mit den Auswirkungen von Leucin auf den Muskelabbau bei älteren Menschen. Im Rahmen einer 13-wöchigen Studie mit 380 Senioren wurde der Nachweis erbracht, dass sich auch ohne zusätzliches Training sowohl Muskelmasse und Muskelkraft erhöhten als auch in anderen Bereichen Verbesserungen auftraten, u.a. bzgl. Griffstärke, Gleichgewicht, Gehgeschwindigkeit und Beinkraft (Bauer, Verlaan, Bautmans et al. (2015): Effects of a vitamin D and leucine-enriched whey protein nutritional supplement on measures of sarcopenia in older adults, the PROVIDE study: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial).

Inhalt: 0,500 kg (29,90 €* / 1 kg)

15,90 €*

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Bonemis® L-Lysin, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Lysin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. Sehr hoher Meshfaktor (20 bis 80 Mesh) für optimale Bioverfügbarkeit. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Tipp: L-Lysin wird in naturheilkundlichen Kreisen häufig bei wiederkehrenden Herpesinfektionen empfohlen (2 bis 3 Gramm am Tag). Hierzu liegen nur wenige Studien und daher auch keine zulässigen "Health-Claims" vor. Es wird vermutet, dass die Aminosäure Arginin, die Herpes-Viren zum Wachstum benötigen, im Körper von Lysin verdrängt wird. Hierbei ist auch zu beachten, dass eine zu hohe Arginin-Aufnahme die Aufnahme von L-Lysin hemmen kann. Arginin und Lysin sind also "Gegenspieler". "Steckbrief" zu L-Lysin: Als sogenannte essentielle (lebensnotwendige) Aminosäure kann L-Lysin vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Sie ist vor allem in tierischen Produkten enthalten (relevante pflanzliche Lieferanten sind praktisch nur im Bereich der Hülsenfrüchte zu finden). L-Lysin wird unter den Aminosäuren häufig ein vergleichbar hoher Stellenwert wie dem Vitamin C unter den Vitaminen zugesprochen. Als wichtiger Bestandteil von Kollagen (Hauptprotein im Bindegewebe) ist Lysin indirekt am Aufbau der Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder, der Haut, dem Muskelgewebe, den Haaren und Nägeln, den Blutgefäßen und den Organen beteiligt. Lysin wird neben Methionin im Körper auch zur Synthese von L-Carnitin verwendet. Ein Mangel kann sich unterschiedlich bemerkbar machen: Müdigkeit und Konzentrationsschwäche, gerötete Augen, eine gestörte Immunabwehr (erhöhte Infektanfälligkeit), beeinträchtigte Proteinsynthese, brüchige Nägel und Haarausfall sind die häufigsten Symptome.

Inhalt: 0,500 kg (17,80 €* / 1 kg)

9,90 €*

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