Bonemis® Kreatin (Creatin Monohydrat), veganes Pulver, 500 g im Beutel

*unterbrochene Lieferketten führen bei Kreatin derzeit leider zu massiven Preissteigerungen und Lieferengpässen am Weltmarkt,

Veganes Creatin Monohydrat in Premiumqualität (Reinheitsgrad mind. 99,9%). Geschmacksneutral und ohne Zusatzstoffe. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Laborgeprüft. Kontrolliert und abgefüllt in Deutschland.

Creatin wird im menschlichen Körper in der Niere, der Leber und in der Bauchspeicheldrüse gebildet. Es trägt zur Versorgung der Muskeln mit Energie bei. Über die Nahrung wird Creatin vor allem über Fleisch und Fisch aufgenommen. Für die Synthese von Creatin im Körper sind die Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin erforderlich.

Creatin wird vornehmlich von Sportlern zusätzlich zur Nahrung supplementiert, kann aber auch bei ernährungsbedingten Defiziten sinnvoll sein. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat dazu die folgende gesundheitsbezogene Aussage genehmigt und in das entsprechende EU-Register eingetragen:

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.

Dosierhilfe / benötigen Sie einen Löffel?
Wir setzen auf Nachhaltigkeit und möchten die Auswirkungen unserer Produkte auf die Umwelt minimieren. Dies betrifft in erster Linie ökologisch bedenkliche Kunststoffverpackungen und Wegwerfartikel. Aus diesem Grund legen wir dem Produkt keinen Plastikmesslöffel bei und bitten um Ihr Verständnis (sollten Sie dennoch einen Dosierlöffel benötigen, finden Sie eine Auswahl nebst Dosierungs-Tabelle in unserem Sortiment: Link). Als Dosierhilfe eignet sich aber auch ein normaler Teelöffel: 1 gestrichener Teelöffel (ca. 5 ml) entspricht ca. 6 Gramm Kreatin (1 ml = ca. 1,2 Gramm).