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Magnesium

magnesium-tablettenMagnesium erfüllt viele lebenswichtige Funktionen im Körper. So trägt es zum Beispiel zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Es hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung.

Eine ausreichende Versorgung mit Magnesium gilt entsprechend als wichtig.

Für einen normalen Erwachsenen werden ca. 400 mg pro Tag empfohlen. Einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente, Krankheiten oder auch Stresssituationen können den Magnesiumbedarf erhöhen. Entsprechend finden sich auch Empfehlungen von 800 bis 1.000 mg pro Tag. Überschüssiges Magnesium wird einfach ausgeschieden, dennoch sollte eine Überdosierung vermieden werden. Sie führt meistens zu Durchfall, wobei Dosierungen von 2.500 mg und mehr sogar zu Muskelschwäche oder ggf. gefährlichem Blutdruckabfall führen können.

Ein erhöhter Bedarf an Magnesium besteht zumeist auch im Umfeld von (nicht nur hochdosierten) Vitamin D3 Einnahmen.

Magnesium erfüllt viele lebenswichtige Funktionen im Körper. So trägt es zum Beispiel zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einem normalen... mehr erfahren »
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Magnesium

magnesium-tablettenMagnesium erfüllt viele lebenswichtige Funktionen im Körper. So trägt es zum Beispiel zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Es hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung.

Eine ausreichende Versorgung mit Magnesium gilt entsprechend als wichtig.

Für einen normalen Erwachsenen werden ca. 400 mg pro Tag empfohlen. Einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente, Krankheiten oder auch Stresssituationen können den Magnesiumbedarf erhöhen. Entsprechend finden sich auch Empfehlungen von 800 bis 1.000 mg pro Tag. Überschüssiges Magnesium wird einfach ausgeschieden, dennoch sollte eine Überdosierung vermieden werden. Sie führt meistens zu Durchfall, wobei Dosierungen von 2.500 mg und mehr sogar zu Muskelschwäche oder ggf. gefährlichem Blutdruckabfall führen können.

Ein erhöhter Bedarf an Magnesium besteht zumeist auch im Umfeld von (nicht nur hochdosierten) Vitamin D3 Einnahmen.

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TIPP!
Sonnenvitamin Essentials (Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium im Sparpack)
Sonnenvitamin Essentials (Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium im...
Sparpack, bestehend aus 240 Tabletten Vitamin D3/K2 Depot (je 10.000 IE Vitamin D3 und 200 µg Vitamin K2) sowie 240 Tabletten Magnesium (401 mg / 107 %). Jeweils ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik.
Inhalt 0.261 kg (87,74 € * / 1 kg)
22,90 € * 25,40 € *
TIPP!
Sonnenvitamin Duo (Vitamin D3 Tropfen und Magnesium im Sparpack)
Sonnenvitamin Duo (Vitamin D3 Tropfen und Magnesium im Sparpack)
Sparpack, bestehend aus Vitamin D3 Tropfen in optimal bioverfügbarer Form (1.000 IE, 50 ml, mit Pipette) sowie 240 Tabletten Magnesium (401 mg / 107 %). Jeweils ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik.
Inhalt 1 Set
15,90 € * 19,80 € *
TIPP!
Bonemis® Magnesiumcitrat, Pulver, 500 g im Beutel
Bonemis® Magnesiumcitrat, Pulver, 500 g im Beutel
Magnesiumcitrat in Pulverform. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Laborgeprüft, kontrolliert und abgefüllt in Deutschland.
Inhalt 0.5 kg (31,80 € * / 1 kg)
15,90 € *
Bonemis® Magnesium Komplex, 150 vegane Kapseln ohne Zusatzstoffe
Bonemis® Magnesium Komplex, 150 vegane Kapseln ohne Zusatzstoffe
Magnesium-Kapseln in Premiumqualität. Kombination aus schneller Verfügbarkeit und Depotwirkung. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter. Laborgeprüft. Kontrolliert und abgefüllt in Deutschland.
Inhalt 0.105 kg (103,81 € * / 1 kg)
10,90 € *
TIPP!
Bonemis® Sango Meereskoralle (Original aus Okinawa, Japan), 250 g in Dose
Bonemis® Sango Meereskoralle (Original aus Okinawa, Japan), 250 g...
Original Sango Meereskoralle aus Okinawa (Japan). Unter strenger Überwachung der japanischen Umweltschutzbehörde geerntet (es kommen keine lebenden Korallen zu Schaden). Vegane Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. 250 Gramm in Dose....
Inhalt 0.25 kg (59,60 € * / 1 kg)
14,90 € *
TIPP!
Bonemis® Sango Meereskoralle (Original aus Okinawa, Japan), 500 g Vorrats-/Nachfüllpack
Bonemis® Sango Meereskoralle (Original aus Okinawa, Japan), 500 g...
Original Sango Meereskoralle aus Okinawa (Japan). Unter strenger Überwachung der japanischen Umweltschutzbehörde geerntet (es kommen keine lebenden Korallen zu Schaden). Vegane Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. 500 Gramm...
Inhalt 0.5 kg (53,80 € * / 1 kg)
26,90 € *
Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität ohne Zusätze, 100 Portionen, Dose mit Löffel
Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität ohne...
Hochwertiges Basenpulver (210 Gramm) auf Citratbasis aus komplett deutscher Produktion im optimalen Verhältnis von 4:2:1 (Kalium : Calcium : Magnesium). Abgefüllt in Dose (Dosierlöffel liegt bei). Hergestellt in Deutschland.
Inhalt 0.21 kg (47,14 € * / 1 kg)
9,90 € *
TIPP!
Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität ohne Zusätze, 500 g Vorrats-/Nachfüllpack
Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität ohne...
Hochwertiges Basenpulver (500 Gramm, ca. 238 Portionen) auf Citratbasis aus komplett deutscher Produktion im optimalen Verhältnis von 4:2:1 (Kalium : Calcium : Magnesium). Abgefüllt im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!)...
Inhalt 0.5 kg (37,80 € * / 1 kg)
18,90 € *
Bonemis® Magnesium, 240 hochdosierte Tabletten (401 mg / 107%) im Glas, vegan, ohne Zusatzstoffe
Bonemis® Magnesium, 240 hochdosierte Tabletten (401 mg / 107%) im...
Magnesium-Tabletten in Premiumqualität. Nur mit pflanzlicher Cellulose tablettiert, ohne weitere Zusätze und ohne Gentechnik. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter. Laborgeprüft. Kontrolliert und abgefüllt in Deutschland.
Inhalt 0.208 kg (52,40 € * / 1 kg)
10,90 € *
TIPP!
Sonnenvitamin Duo (hochdosierte Vitamin D3 Tropfen und Magnesium im Sparpack)
Sonnenvitamin Duo (hochdosierte Vitamin D3 Tropfen und Magnesium im...
Sparpack, bestehend aus Vitamin D3 Tropfen in optimal bioverfügbarer Form (5.000 IE, 50 ml, mit Pipette) sowie 240 Tabletten Magnesium (401 mg / 107 %). Jeweils ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik.
Inhalt 1 Set
19,90 € * 24,80 € *
TIPP!
NEU
Sparpack Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität ohne Zusätze, 2x 500 g
Sparpack Bonemis® Basenpulver (Citrate), vegan, Premiumqualität...
Hochwertiges Basenpulver (je Packung 500 Gramm, jeweils ca. 238 Portionen) auf Citratbasis aus komplett deutscher Produktion im optimalen Verhältnis von 4:2:1 (Kalium : Calcium : Magnesium). Abgefüllt im Standbodenbeutel aus Kraftpapier...
Inhalt 1 kg
33,90 € * 37,80 € *
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