Bonemis® Folsäure (Vitamin B9, hochdosiert), ohne Zusätze, 365 Tabletten im Braunglasbehälter

Vitamin B3 in Premiumqualität (Nicotinamid, „flush-free“). 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Herkömmliches Vitamin B3 kann Flush-Symptome hervorrufen (Erwärmung und Rötung der Haut sowie Hautjucken). Wir verwenden daher 100% Nicotinamid ("flush-free"), das diese Symptome nicht hervorruft.Wir empfehlen eine Dosierung von bis zu 500 mg (Milligramm) pro Tag (die sichere tägliche Höchstmenge für Nicotinamid liegt laut EFSA bei 900 mg). Anti-Aging: Seit einiger Zeit werden den Stoffen NAD+ und NADH teilweise wahre Wunderdinge in Sachen Anti-Aging nachgesagt (u.a. durch Erhöhung der ATP Konzentration in den Zellen, der Verlängerung der Telomere und weiteren Mechanismen zur DNA- und Zellreparatur). Einige Studien zeigen hier interessante Ergebnisse, das gesamte Thema wird unter Experten jedoch extrem kontrovers diskutiert, da z.B. keine fundierten Langzeitstudien vorliegen und Ergebnisse aus Tierstudien nicht auf den Menschen übertragbar sind. Wie zu erwarten, kommen dennoch mehr und mehr, überwiegend hochpreisige Präparate mit entsprechenden Stoffen auf den Markt. Eine Bewertung können und wollen wir nicht vornehmen und selbstverständlich auch keine Empfehlung für solche Präparate oder deren behauptete Wirksamkeit aussprechen. Uns erscheint lediglich der Hinweis interessant, dass es sich bei Niacin (Vitamin B3) um eine Vorstufe bzw. Baustein der genannten Co-Enzyme NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) und NADH (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Hydrogen) handelt. Es wird also vom menschlichen Organismus u.a. in Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) und dann in NAD umgewandelt. Wer entsprechend mit der Einnahme der genannten Substanzen liebäugelt, dem steht mit Vitamin B3 eine günstige und vor allem natürliche Möglichkeit zur Bildung von NAD/NAD+ und NADH zur Verfügung. Es ist dabei jedoch sehr wichtig (dies wird von vielen Anwendern übersehen bzw. werden die Auswirkungen falsch gedeutet), dass für den Abbbau von Nicotinamid ausreichend Methylgruppen zur Verfügung stehen müssen. Ist dies nicht der Fall, kehrt sich der gewünschte Effekt des Vitamins ("trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei") leicht ins Gegenteil um. Hier kann auf Betain TMG als Methylquelle zurückgegriffen werden, da es zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt (die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 1,5 g Betain ein. Eine tägliche Zufuhr von mehr als 4 g kann den Cholesterinspiegel im Blut deutlich erhöhen). Betain TMG (nicht zu verwechseln mit Betain HCl) finden Sie ebenfalls bei uns im Sortiment. "Steckbrief" zu Vitamin B3 (Niacin): Vitamin B3 (Niacin) ist in allen lebenden Zellen des menschlichen Körpers enthalten und gilt als wichtiger Faktor im Energiestoffwechsel. Es trägt zudem zur Verringerung von Müdigkeit, einer normalen Funktion des Nervensystems und auch zur Erhaltung normaler Haut bei. Niacin ist bei Sportlern beliebt bzw. wird gerne bei sportlicher Aktivität eingesetzt, da es auch zur Verringerung von Ermüdung beiträgt. Da Niacin auch zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt, wird es häufig u.a. bei Gedächtnisstörungen oder Depressionen eingesetzt. Eine einseitige Ernährung, Darmerkrankungen oder Alkoholsucht kann zu einem deutlich erhöhten Bedarf an Vitamin B3 führen.   Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Niacin (Vitamin B3) erlaubt: Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Niacin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Niacin trägt zur normalen psychischen Funktion bei Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vegane Vitamin B12-Tabletten in optimal bioverfügbarer Form. Füllstoffreduziert (nur mit pflanzlicher Cellulose tablettiert). 365 Tabletten à 500 mcg Vitamin B12. Hergestellt in Deutschland. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Neu: Dank eines aufwendigeren Produktionsverfahrens jetzt ohne unerwünschte Zusatzstoffe. Wichtig: Wir verwenden hochwertiges, biologisch aktives Methylcobalamin, das vom Körper direkt verwertet werden kann. Andere Vitamin B12 Formen, z.B. das Cyanocobalamin oder das Hydroxocobalamin (auch Hydroxycobalamin), die noch immer in vielen Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt werden, sind biologisch inaktiv und müssen vom Körper zunächst aufwändig und in mehreren Schritten umgewandelt werden. Ein Teil davon wird vom Körper bereits ausgeschieden, bevor die Umwandlung abgeschlossen ist. Methylcobalamin bietet einen weiteren Vorteil, da es die Regeneration von SAM (S-Adenosylmethionin) ankurbelt. SAM ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt und ist ein Schlüsselelement im Stoffwechsel der essentiellen Aminosäure Methionin. Es handelt sich dabei um eine der wichtigsten Aminosäuren, die vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. SAM spielt für ihr Funktionieren also eine gewichtige Rolle. Tipp: Warum überhaupt hochdosiertes Vitamin B12 einnehmen? Ganz einfach: Vitamin B12 wird über spezielle Rezeptoren der Darmschleimhaut aufgenommen, deren Anzahl jedoch sehr begrenzt ist. Nach jeder Aufnahme (etwa 2 mcg, also 2 Mikrogramm, sind möglich) dauert es einige Stunden, bis die Rezeptoren wieder zur Verfügung stehen und weiteres Vitamin B12 aufnehmen können. Aufnahmestörungen z.B. durch Probleme im Magen-Darm-Trakt, Medikamenteneinnahme, Alkohol/Rauchen/Drogen, altersbedingte Störungen etc. können die aufnehmbare Menge zusätzlich einschränken. Typische Vitamin B12 Supplemente enthalten daher Mengen von 100 oder sogar 1.000 Mikrogramm Vitamin B12, weil dadurch ein weiterer Teil über die sogenannte passive Diffusion über die Schleimhäute von Mund und Dünndarm in das Blut gelangen können (etwa ein bis zwei Prozent der aufgenommenen Menge). Auf dieser Basis könnte die Empfehlung also lauten, die Vitamin B12 Tablette zu teilen und die Einnahme auf den Tag zu verteilen. Alternativ oder zusätzlich besteht die Möglichkeit, die Tablette (die weitgehend geschmacklos ist) zunächst für ca. 1 Minute im Mund (unter der Zunge) zerfallen zu lassen und erst dann zu schlucken. So würde ein weiterer Teil des Wirkstoffs zusätzlich über die Mundschleimhaut aufgenommen. Insbesondere bei vermuteten Aufnahmestörungen des Magen-Darm-Trakts bietet sich diese Methode an. Und natürlich, um eine insgesamt höhere Aufnahme des Wirkstoffs zu ermöglichen. Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin B12 erlaubt: es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei es trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei es trägt zur normalen psychischen Funktion bei es trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei es hat eine Funktion bei der Zellteilung