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Tipp
1 kg Sparpack Bonemis® Premium Acerola-Extrakt (hochdosiert, >25% Vitamin C nach HPLC), 4x 250 g
43,60 €*
51,60 €*
(15,50% gespart)
Hochkonzentrierter Acerola-Extrakt (aus dem Fruchtfleisch der Acerola-Kirsche) in Premiumqualität mit hohem Vitamin C-Anteil (mind. 25% nach HPLC-Messmethode). Feines Pulver (40 bis 80 Mesh), schonend extrahiert. Sparpack, 4x 250 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.
Hinweis: Der Vitamin-C-Gehalt der Acerolakirsche schwankt je nach Reifegrad. Je unreifer sie ist, um so mehr Vitamin C enthält sie (im Internet kursieren einige falsche, gegenteilige Informationen). Häufig werden reife und unreife Früchte gemischt um einen intensiveren Rosa-Farbton zu erzielen. Wir verwenden für unser Produkt inzwischen ausschließlich unreife Früchte, um einen möglichst hohen Anteil an Vitamin C zu erhalten. Wir setzen auch keine künstlichen Farbstoffe zu. Die Farbe des Pulvers ist daher sehr hell (sehr helles Beige/Gelb-Orange/Rosa). Der Geschmack des Pulvers ist typisch säuerlich.
Vitamin C kann vom menschlichen Körper nicht selber gebildet werden und muss daher über die Nahrung zugeführt werden. Natürliches Vitamin C kann dabei nach allgemeiner Auffassung vom Körper besser verwertet werden als künstliches Vitamin C in Form von Ascorbinsäure, da es von biologisch aktiven Substanzen (sekundäre Pflanzenstoffe) begleitet wird. Wir liegen aus letzterem Grund mit unserer Dosierungsempfehlung über der Tagesempfehlung von 80 mg (NRV*). Eine Überdosierung von Vitamin C ist dabei dennoch kaum möglich, da das wasserlösliche Vitamin vom Körper nicht gespeichert werden kann und ein Überschuss einfach ausgeschieden wird.
Tipp: Acerola-Extrakt ist sehr hygroskopisch (stark wasseranziehend). Um dem Wunsch nach einem möglichst naturbelassenem Produkt zu entsprechen, setzen wir dennoch bewußt keine Zusatzstoffe zu, so dass es leicht zu Verklumpungen kommen kann (insbesondere wenn das Pulver lange Zeit der Luft ausgesetzt ist). Dies beeinflusst die Qualität des Produkts in der Regel nicht. Sie sollten das Pulver dennoch möglichst immer gut verschlossen aufbewahren.
Tipp: Bereits 1/6 (ca. 0,33 g) der Tagesdosis unseres Acerola-Extrakts deckt rund 100% des täglichen Bedarfs an Vitamin C ab (nach NRV*). Wir empfehlen je nach Bedarf eine Dosierung von 0,5 bis maximal 2 g täglich.
Acerola "Steckbrief":
Die Acerola-Kirsche gilt als eine der Vitamin C reichsten Pflanzen überhaupt und ist damit die ideale Quelle, wenn man nicht nur auf das allgegenwärtige, synthetische Vitamin C (Ascorbinsäure) setzen möchte. Natürliches Vitamin C hat gegenüber der synthetischen Ascorbinsäure den Vorteil, dass es nicht isoliert vorliegt sondern von biologisch aktiven Substanzen begleitet wird. Dazu gehören neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Anthocyane, Flavonoide sowie Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe, die positive biologische Eigenschaften besitzen und u.a. antioxidativ wirken und die Frucht dadurch schützen). Getrocknete Acerola-Früchte enthalten durchschnittlich 10 bis 17% natürliches Vitamin C. Um einen möglichst hohen Vitamin C-Anteil im konzentrierten Acerola-Extrakt zu erhalten, sind schonende Extraktions- und Trocknungsverfahren (wie bei unserem Produkt) von entscheidender Bedeutung, damit keine signifikanten Verluste an Vitamin C oder - beinahe noch wichtiger - der sekundären Pflanzenstoffe auftreten.
Die Pflanze der Acerola ist nur im subtropischen und tropischen Klima überlebensfähig. Sie wird überwiegend in Südamerika (Brasilien) angebaut. Die Früchte (Acerola-Kirsche) sind sehr empfindlich und verderben bereits wenige Tage nach der Ernte, so dass sie sich für den Transport nicht eignen. Die Extraktion erfolgt daher bereits unmittelbar im Anbauland ohne Einsatz von Pestiziden oder anderen Chemikalien. Der Extrakt wird von zertifizierten Rohstoffhändlern nach Deutschland importiert, geprüft und von uns weiterverarbeitet.
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin C erlaubt:
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen und Knorpel, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne bei
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Tipp
1 kg Sparpack Bonemis® Premium OPC Traubenkernextrakt, 95% (70% nach HPLC), 4 Beutel zu je 250 g
74,90 €*
91,16 €*
(17,84% gespart)
OPC Traubenkernextrakt in Premium-Qualität. 70% Oligomere Proanthocyanidine (= echtes OPC) nach HPLC-Messmethode. Schonend im Wasser/Ethanol-Verfahren extrahiert. Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. Abgefüllt in Deutschland. 1 kg Sparpack (4 Beutel zu je 250 g).
Neue Produktionscharge! Dank optimierter Herstellungsverfahren jetzt mit 70% statt 63% Oligomeren Proanthocyanidinen (= echtes OPC) nach HPLC-Messmethode.
Tipp: In jüngster Zeit finden sich vermehrt Angebote von OPC Traubenkernmehl, teilweise mit offenbar bewußt irreführenden Zusatzbezeichnungen wie "Extrakt". Traubenkernmehl unterscheidet sich jedoch ganz erheblich von Traubenkernextrakt. Beide enthalten zwar OPC, im Extrakt ist dieser Anteil mit ca. 70 Prozent (wie bei unserem Produkt, nach HPLC gemessen) aber wesentlich höher als bei Traubenkernmehl (typisch zwischen lediglich 2 und 10 Prozent). Auch der sonstige Gehalt an Antioxidantien und Polyphenolen ist im Traubenkernmehl erheblich geringer, so dass das Preis-/Leistungsverhältnis von Traubenkernmehl fast immer deutlich schlechter als das von Traubenkernextrakt ist.
Tipp: Im Internet finden sich zahlreiche fehlerhafte Einnahmeempfehlungen. Beachten Sie, dass OPC (Oligomere Proanthocyanidine, der wesentliche Bestandteil des Traubenkernextrakts) eine proteinbindende Wirkung hat, die natürlich erwünscht ist (es soll sich mit körpereigenen Proteinen verbinden). Trifft das OPC aber bereits bei der Einnahme im Magen auf Proteine, die gleichzeitig oder kurze Zeit zuvor mit der Nahrung aufgenommen wurden, reagiert OPC bereits an dieser "falschen" Stelle und ein großer Teil der OPC-Dosis (wenn nicht sogar die komplette) verpufft wirkungslos! Beachten Sie daher unbedingt unsere Einnahmeempfehlung und halten Sie ausreichend Abstand zu eiweißreichen Mahlzeiten (mind. 30, besser 45 oder 60 Minuten). Idealerweise nehmen Sie OPC auf nüchternen Magen ein.
Tipp: Annähernd jedes OPC-Pulver weist lt. Werbung einen OPC-Gehalt von mindestens 95% aus. Dies ist jedoch irreführend, wenn es um den eigentlich gewünschten Inhaltsstoff, die Oligomeren Proanthocyanidine (OPC) geht. Die Abkürzung "OPC" ist im Zusammenhang nicht geschützt, die oft genannten "95%" beziehen sich nicht selten auf den Polyphenolgehalt oder sind das Ergebnis ungeeigneter Messmethoden. So enthalten viele OPC-Pulver oder Kapseln teilweise deutlich weniger als 40% (ein typischer Durchschnittswert) an Oligomeren Proanthocyanidinen (OPC). Schuld daran ist manchmal die ungeeignete UV-Messmethode, die auch unserem Produkt deutlich über 95% OPC-Gehalt zuschreibt. Bei Anwendung der zuverlässigeren HPLC-Messmethode sind es dann rund 70%, ein Wert der weit über dem Durchschnitt liegt (vergleichen Sie selbst!). Mit 70% enthält Bonemis® OPC also weit über 50% mehr "echtes" OPC als ein durchschnittliches Produkt. Dies wirkt sich natürlich auch auf die erforderliche Dosierung und damit den Geldbeutel aus.
OPC "Steckbrief":
Oligomere Proanthocyanidine (auch OPC genannt) sind natürliche, in Pflanzen vorkommende Stoffe (sogenannte sekundäre Pflanzenstoffe), die zur Gruppe der Flavanole gehören und den Polyphenolen zuzuordnen sind. OPC kommt in sehr vielen Pflanzen vor (vor allem aber in Traubenkernen) und ist daher schon lange Zeit ein Bestandteil der menschlichen Nahrung. Es dient Pflanzen im wesentlichen zum Schutz vor UV-Strahlung, klimatischen Bedingungen und Parasiten.
OPC wurde 1948 von Jacques Masquelier (ein französischer Mediziner und Mikrobiologe) während der Durchführung einer Studie zur Verfütterbarkeit von Erdnusshäutchen entdeckt und isoliert, als er bei Tierversuchen feststellte, dass die Häutchen Stoffe enthalten, die sich zur Behandlung von Venenkrankheiten eigneten.
Zu OPC existieren inzwischen viele tausend wissenschaftliche Studien und schier endlose Erfahrungsberichte von Anwendern. Dennoch gibt es im Rahmen der "Health-Claim-Verordnung" der Europäischen Union bisher keine zugelassenen "Health-Claims". Gesundheitsbezogene Aussagen zu OPC sind uns daher leider verboten.
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Tipp
Bonemis® Acai Extrakt (*NEU*: 50:1 hochkonzentriert), ohne Zusätze, 250 g veganes Pulver
19,90 €*
24,90 €*
(20,08% gespart)
Hochreiner, hochkonzentrierter (50:1) Acai Beeren Extrakt. Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. Schonend mit Wasser (ohne Alkohol) extrahiert, vakuumgetrocknet und fein gesiebt (80 Mesh, für optimale Bioverfügbarkeit). Verpackt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt).
Bitte bei der Dosierung beachten: Es handelt sich um einen hochkonzentrierten 50:1 Extrakt. Aus 50 Kilogramm Beeren wird 1 Kilogramm Extrakt hergestellt. Also ein besonders ergiebiges Produkt, das deutlich höher konzentriert ist als typische 4:1 oder 10:1 Extrakte bzw. einfache Pulver-Vermahlungen. Es ist also nicht nur hochwertig sondern schont auch den Geldbeutel.
Im Internet wird im Zusammenhang mit Zusatzstoffen in Acai Extrakt vor Unverträglichkeitsreaktionen bei manchen Produkten gewarnt. Wir verzichten bei unserem Produkt auf Zusatzstoffe jeder Art. Die Extraktion erfolgt auch nur mit Wasser und ohne Alkohol. Sie können daher sicher sein, ein absolut hochqualitatives Produkt zu erhalten.
"Steckbrief" zur Acai Beere:
Die Acai-Beere ist vorwiegend in Südamerika beheimatet, wobei Brasilien als wichtigstes Ursprungsland gilt. Die Beere enthält Aminosäuren, Antioxidantien, Flavonoide, Vitamine, Mineralstoffe, Polysaccharide, Polyphenole und ungesättigte Fettsäuren. Bekannt geworden ist sie jedoch vor allem durch ihren hohen Gehalt an Anthocyan, ein dunkelvioletter Farbstoff, dem eine antioxidative Wirkung nachgesagt wird (Antioxidantien wehren freie Radikale ab, die Zellen schädigen können).Der Hype um die Acai Beere wurde vor einigen Jahren von der amerikanischen Showmasterin Oprah Winfrey ausgelöst, als sie Acai im Rahmen ihrer US-Talkshow mit Gewichtsverlust ("Abnehmtrend der Stars") und Anti-Aging in Verbindung brachte. Inzwischen ist die Acai Beere in verschiedensten Formen (Extrakt, Pulver, Kapseln, Tabletten) bis nach Europa und Deutschland gelangt. Anhänger der Acai sagen diesem "Superfood" viele positive Eigenschaften nach (Antioxidant, Hautalterung, Immunsystem, Verdauung, Fettverbrennung, Omega-3-Fettsäuren u.a.). Dennoch hat die EU bisher keine gesundheitsbezogenen Aussagen (sogenannte "Health-Claims") genehmigt. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen zu diesem Thema zu beschaffen.
Inhalt: 0,250 kg (79,60 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® Algenöl Kapseln (veganes Omega 3), 180 Softgelkapseln à 500 mg Algenöl im Glas
19,90 €*
Vegane Softgelkapseln mit natürlichem Algenöl, gewonnen aus der Mikroalge Schizochytrium sp. (Anbau in nachhaltigen Aquakulturen). Eine wertvolle pflanzliche Alternative zu Omega-3-Fischölkapseln. Jede Kapsel enthält 500 mg Algenöl, davon 40% DHA und 20% EPA. Ohne unnötige Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet.
Die ungesättigten Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) gehören zu den essentiellen Fettsäuren, die vom Körper nicht selbst hergestellt werden können und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen.
Jede Produktionscharge wird vor Abfüllung in Deutschland von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Unbedenklichkeit geprüft (mikrobielle Belastung, Schwermetalle etc.).
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen erlaubt:
Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und einer normalen Gehirnfunktion bei (die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Gesamtaufnahme von 250 mg DHA ein)
Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure (EPA/DHA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Gesamtaufnahme von 250 mg EPA und DHA ein)
der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch einfach und/ oder mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei
die Verwendung ungesättigter Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren in der Ernährung senkt/reduziert nachweislich den Cholesterinspiegel im Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört zu den Risikofaktoren der koronaren Herzerkrankung
Inhalt: 0,135 kg (147,41 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® Alpha-Liponsäure Depot (300 mg), ohne unerwünschte Zusätze, 120 vegane Kapseln im Glas
17,90 €*
Vegane Kapseln mit hochreiner Alpha-Liponsäure (oft auch als ALA oder Thioctsäure bezeichnet). Hergestellt in Deutschland (nur mit Reismehl verkapselt, ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik). 120 Kapseln im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegel für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren selbstverständlich natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können so aber auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Wir lassen die Kapseln auf modernsten Anlagen in Deutschland herstellen und kommen bei diesem Produkt vollständig ohne Trenn-/Fließmittel oder andere unerwünschte Zusatzstoffe aus! Als Füllstoff (wegen der charakteristischen Rohstoffbeschaffenheit erforderlich) kommt Reismehl (ohne Gentechnik) zum Einsatz.
Wichtiges zur Verzehrempfehlung: Jede Kapsel enthält hochdosierte 300 mg Alpha-Liponsäure. Unsere Verzehrempfehlung erscheint Sachkundigen dabei vermutlich eher ungewöhnlich (jeden 6. Tag nur 1 Kapsel, was einer täglichen Verzehrmenge an Alpha-Liponsäure in Höhe von 50 mg entspricht). Diese steht jedoch im Einklang mit der aktuellen, vermeintlich leider strenger werdenden Rechtsprechung und der erforderlichen Abgrenzung zu Arzneimitteln. Es steht Ihnen natürlich frei, z.B. nach Beratung durch Ihren Hausarzt, das Einnahmeintervall zu verkürzen.
Warum ein standardisiertes 50:50 Gemisch (50% R-Alpha-Liponsäure, 50% S-Alpha-Liponsäure) und nicht 100% R-Alpha-Liponsäure?Bei der rechtsdrehenden Variante (R-Alpha-Liponsäure) handelt es sich um eine natürliche Form, die auch im menschlichen Körper vorkommt. Linksdrehende Alpha-Liponsäure (S-Alpha-Liponsäure) wird synthetisch hergestellt, kommt in der Natur nicht vor und soll daher eine schlechtere Bioverfügbarkeit haben. Dennoch wird sie in rezeptpflichtigen Arzneimitteln fast ausschließlich verwendet. Während Naturheilkundige häufig die R-Alpha-Liponsäure in den Vordergrund stellen, beziehen sich viele wichtige Studienergebnisse jedoch auf die synthetische Variante oder das 50:50 Gemisch. Außerdem liegen die Einkaufspreise am Weltmarkt für reine R-Alpha-Liponsäure deutlich höher als für das 50:50 Gemisch, da immer mehr Hersteller nur noch die 50:50 Variante produzieren. Es erschien uns folgerichtig, nicht mehr ausschließlich die R-Variante zu verwenden und diese durch ein 50:50 Gemisch zu ersetzen.
Bei Alpha-Liponsäure handelt es sich um eine stark antioxidative, schwefelhaltige Fettsäure, die als Coenzym in den Mitochondrien des menschlichen Körpers vorkommt. Alpha-Liponsäure gilt als das wichtigste Antioxidans im menschlichen Körper. Sie ist sowohl wasser- als auch fettlöslich, kann die Blut-Hirn-Schranke passieren und ist Bestandteil praktisch jeder Zelle.
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Alpha-Liponsäure erlaubt. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete von Alpha-Liponsäure zu beschaffen.
Inhalt: 0,060 kg (298,33 €* / 1 kg)
Bonemis® Alpha-Liponsäure, vegan, ohne Zusatzstoffe, 100 g Pulver im Beutel
19,90 €*
Hochreine Alpha-Liponsäure (oft auch als ALA oder Thioctsäure bezeichnet). Vegane Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. Abgefüllt in Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Ein Dosierlöffel liegt selbstverständlich bei. Abgefüllt in Deutschland.
Wichtig: Warum ein standardisiertes 50:50 Gemisch (50% R-Alpha-Liponsäure, 50% S-Alpha-Liponsäure) und nicht 100% R-Alpha-Liponsäure?Bei der rechtsdrehenden Variante (R-Alpha-Liponsäure) handelt es sich um eine natürliche Form, die auch im menschlichen Körper vorkommt. Linksdrehende Alpha-Liponsäure (S-Alpha-Liponsäure) wird synthetisch hergestellt, kommt in der Natur nicht vor und soll daher eine schlechtere Bioverfügbarkeit haben. Dennoch wird sie in rezeptpflichtigen Arzneimitteln fast ausschließlich verwendet. Während Naturheilkundige häufig die R-Alpha-Liponsäure in den Vordergrund stellen, beziehen sich viele wichtige Studienergebnisse jedoch auf die synthetische Variante oder das 50:50 Gemisch. Es erschien uns folgerichtig, nicht mehr ausschließlich die R-Variante zu verwenden und diese durch ein 50:50 Gemisch zu ersetzen.
Bei Alpha-Liponsäure handelt es sich um eine stark antioxidative, schwefelhaltige Fettsäure, die als Coenzym in den Mitochondrien des menschlichen Körpers vorkommt. Alpha-Liponsäure gilt als das wichtigste Antioxidans im menschlichen Körper. Sie ist sowohl wasser- als auch fettlöslich, kann die Blut-Hirn-Schranke passieren und ist Bestandteil praktisch jeder Zelle.
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Alpha-Liponsäure erlaubt. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete von Alpha-Liponsäure zu beschaffen.
Inhalt: 0,100 kg (199,00 €* / 1 kg)
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Bonemis® Aronia Extrakt, hochkonzentriert (10:1), ohne Zusatzstoffe, 250 g Pulver im Beutel
24,90 €*
29,90 €*
(16,72% gespart)
Hochreiner, hochkonzentrierter (10:1) Aronia Extrakt aus der ganzen Frucht. FSSC22000 zertifizierter Herstellungsprozess. Schonend (nur mit Wasser) extrahiert und fein gemahlen (80 Mesh für optimale Bioverfügbarkeit). Vegan, glutenfrei, laktosefrei, unbestrahlt und ohne Gentechnik. Abgefüllt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt).
Wichtig: Es handelt sich um einen hochkonzentrierten (10:1) Extrakt. Nicht zu verwechseln mit einfachen Pulvern (einfach gemahlene, pulverisierte Früchte), denn 100 Gramm unseres Extrakts enthalten die Inhaltstoffe von ca. 1 kg Früchten!
Aronia "Steckbrief":
Die Aronia melanocarpa (Schwarze Apfelbeere, manchmal auch Kahle Apfelbeere oder Schwarze Eberesche genannt) gehört zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Sie stammt ursprünglich aus dem östlichen Nordamerika, wurde erstmals im Jahr 1900 in Russland gründlich erforscht und ist seit den 1950er Jahren auch in Mitteleuropa verbreitet (vorwiegend in Tschechien, Slowenien und Deutschland).
Aufgrund des hohen Anteils an Vitaminen (A, B2, K und C), Folsäure, Eisen, Jod und sekundären Pflanzenstoffen (u.a. Anthocyane) zählt die Aronia in Polen und Russland zu den bekanntesten Heilpflanzen. In vitro konnte eine hohe antioxidative Wirkung nachgewiesen werden. Dennoch sind arzneiliche Anwendungen bisher wesentlich nur aus Russland bekannt, wo die Pflanze in der Volksheilkunde traditionell gegen hohen Blutdruck, Magenschleimhautentzündungen, Harnwegsinfektionen, Arterienverkalkung und verschiedene entzündliche Erkrankungen eingesetzt wird.
In Mitteleuropa wird ihren Eigenschaften zwar immer mehr Aufmerksamkeit zuteil, breiten Bevölkerungsschichten ist sie jedoch nur als Nahrungspflanze bekannt. So werden ihre Früchte, die einen herb-säuerlichen Geschmack aufweisen und dabei an Heidelbeeren erinnern, vorwiegend für die Herstellung von Marmeladen, Gelee, Säften, Wein und Likör verwendet. Sie dienen zudem als Lieferant für Lebensmittelfarbstoffe, während getrocknete Früchte in Teemischungen Verwendung finden.
Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat für Aronia Extrakt bisher keine gesundheitsbezogenen Angaben (die sogenannten "Health-Claims") zugelassen. Entsprechende Anwendungsempfehlungen mit Gesundheitsbezug sind zu unserem Produkt daher nicht zulässig. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete zu beschaffen.
Inhalt: 0,250 kg (99,60 €* / 1 kg)
Bonemis® Ashwagandha-Extrakt, hochkonzentriert (25:1), 6,9% Withanolide, ohne Zusätze, 250 g
29,90 €*
Hochkonzentrierter Ashwagandha Wurzelextrakt (Extraktionsverhältnis 25:1, enthält 6,9% Withanolide). Premiumqualität ohne Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. Schonend extrahiert (ohne Alkohol) und fein gesiebt (80 Mesh) für optimale Bioverfügbarkeit. Abgefüllt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Hergestellt in Deutschland.
Wichtig: Es handelt sich um einen hochkonzentrierten (25:1) Wurzelextrakt. Nicht zu verwechseln mit den häufig überteuert angebotenen Ashwagandha-Wurzelpulvern (einfach gemahlen, pulverisiert), denn 1 Gramm unseres Extrakts enthält die Inhaltstoffe von ca. 25 Gramm Ashwagandha-Wurzelpulver! Viele Ashwagandha-Pulver werden zudem nicht ausschließlich aus der Wurzel gewonnen (hochwertiges Ashwagandha sollte nur aus den Wurzeln der Pflanze bestehen!). Sie enthalten oftmals Konservierungs- oder andere Zusatzstoffe und Withanolide nur im Promillebereich. Gängige Produktionsverfahren optimieren entweder auf die Konzentration des Extrakts oder den Anteil an Withanoliden. Da beide Aspekte wichtig sind, kommt bei unserem Produkt ein aufwendigeres Produktionsverfahren zum Einsatz, so dass unser Extrakt nicht nur hochkonzentriert ist (25:1), sondern auch 6,9% Withanolide enthält!
Ashwagandha "Steckbrief":
Ashwagandha ist eine Pflanze, die auch unter den Bezeichnungen Schlafbeere, Winterkirsche und Indischer Ginseng bekannt ist. Sie ist seit langer Zeit ein fester Bestandteil der traditionellen indischen Heilkunst (Ayurveda) und wurde bereits vor 3000 Jahren bei Stress und psychischen Belastungen (Angststörungen, Panikattacken), bei Übergewicht, zur Stärkung der Gedächtnisfunktion und des Immunsystems sowie zur Potenzsteigerung eingesetzt.
Auch die moderne Medizin ist auf Ashwagandha aufmerksam geworden: In zahlreichen Studien wurden und werden die Eigenschaften von Ashwagandha untersucht, wobei man vermutete positive Effekte wesentlich auf die enthaltenen Withanolide zurückgeführt. Das Hauptaugenmerk gilt dabei der Ashwagandha-Wurzel, während die oftmals auch verarbeiteten Blätter der Pflanze kaum einen Nutzen zu haben scheinen.
In der Naturheilkunde werden die entspannenden und ausgleichenden Eigenschaften von Ashwagandha von zahllosen Anwendern zitiert. Trotz einer gewissen Popularität, zahlreicher Studienergebnissen und scheinbarer Belege für die positiven Wirkungen von Ashwagandha, enthält die Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") derzeit keine zulässigen, gesundheitsbezogenen Aussagen zu Ashwagandha und darauf basierenden Nahrungsergänzungsmitteln. Entsprechend dürfen wir keine konkreten Wirkangaben oder entsprechende Dosierungsempfehlungen machen und bitte hierfür um Ihr Verständnis. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete von Ashwagandha Wurzelextrakt zu beschaffen.
Inhalt: 0,250 kg (119,60 €* / 1 kg)
Bonemis® Astaxanthin, 150 Softgelkapseln (Sonnenblumenöl, hohe Bioverfügbarkeit, 4 mg), Glas
15,90 €*
Softgelkapseln mit hochreinem Astaxanthin. Gewonnen aus der Blutregenalge (Haematococcus pluvialis) und in Sonnenblumenöl gelöst (für optimale Bioverfügbarkeit). Gleichzeitig gut geschützt vor vorzeitiger Oxidation durch Licht- und Sauerstoffeinfluss. Premiumqualität ohne unerwünschte Zusätze und ohne Gentechnik. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter. Hergestellt in Deutschland.Wichtig: Astaxanthin ist sehr empfindlich und oxidiert bei Kontakt mit der Luft und auch bei Lichteinfluss sehr schnell. Bei einer normalen Verkapselung in typischen Hartkapseln beginnt der Oxidationsvorgang bereits beim Abfüllprozess. Einige Experten sind der Ansicht, dass sogar der größte Teil des Wirkstoffs bereits an dieser Stelle verlorengeht, so dass Anbieter die in den Kapseln enthaltene Wirkstoffmenge erhöhen müssen. Hierdurch wird aber zumeist nicht nur der erlaubte Grenzwert überschritten (8 mg laut (EU) 2017/2470) sondern der Verbraucher über den tatsächlichen Gehalt an wirksamem Astaxanthin getäuscht. Die Darreichungsform bei unserem Produkt gewährleistet maximalen Schutz vor Oxidation und eine hohe Bioverfügbarkeit des fettlöslichen Astaxanthins durch das zugegebene Sonnenblumenöl.
"Steckbrief" zu Astaxanthin:
Astaxanthin gehört zur Gruppe der Carotinoide und gilt als eines der stärksten Antioxidantien.
Astaxanthin wird überwiegend synthetisch aus Erdöl hergestellt. Diese künstlich erzeugte Variante wird weltweit am häufigsten eingesetzt (als Futtermittel für Fische und Hühner, insbesondere für Zuchtlachse, die kein artgerechtes Futter erhalten). Weitere Ausgangsstoffe sind Meerestiere, die Gefieder verschiedener Vogelarten sowie gentechnisch veränderte Hefepilze. Für den Einsatz in Nahrungsergänzungsmitteln wird Astaxanthin zumeist aus der Blutregenalge (Haematococcus pluvialis, eine Mikroalge) gewonnen.
Astaxanthin ist fettlöslich und kann sich im gesamten Körper verteilen (es überwindet auch die Blut-Hirn-Schranke).
Astaxanthin werden in der Werbung viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Die zugehörigen Studien basieren dabei zumeist auf Tierversuchen. Beweiskräftige Studien am Menschen (z.B. Doppelblindstudien mit relevanter Teilnehmerzahl) liegen nach unserem Kenntnisstand bisher nicht vor. Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) hat daher eine ganze Reihe von Werbeaussagen als wissenschaftlich nicht gesichert bewertet. Darunter Aussagen wie "Schutz der DNA, Proteine oder Lipide vor oxidativen Schäden / der Haut vor UV-induzierten Schäden", "Wichtig für normale Gelenke, Sehnen und Bindegewebe / für die Sehschärfe / für den normalen Cholesterinspiegel / für eine niedrige Plasma-Konzentration des C-reaktiven Proteins", "Trägt zur normalen Spermatogenese / zur normalen Muskelfunktion bei" und "unterstützt Anti-Aging / ein gesundes Immunsystem". Dennoch wird Astaxanthin nicht nur in naturheilkundlichen Kreisen immer beliebter und es ist abschließend zu hoffen, dass sich die Wissenschaft im Rahmen anerkannter Studien mit den möglichen Wirkungen von Astaxanthin beim Menschen auseinandersetzt.
Inhalt: 0,090 kg (176,67 €* / 1 kg)
Bonemis® Astragalus, *NEU* 25:1 statt 10:1 Extrakt, veganes Pulver, 100 g im Beutel
15,90 €*
Hochkonzentrierter (25:1) Astragalus (Tragant) Extrakt. Vegane Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. Schonend mit Wasser (ohne Alkohol) extrahiert und fein gesiebt (80 Mesh, für optimale Bioverfügbarkeit). Verpackt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt).
Enthält ca. 50% Polysaccharide und mind. 5% Astragaloside IV (nach HPLC-ELSD, diverse andere Analyseverfahren zeigen hier typischerweise unrealistische Werte von 10% und mehr an!).
Bitte bei der Dosierung beachten: Es handelt sich um einen hochkonzentrierten 25:1 Extrakt. Ein Beutel (100 g) entspricht von den Inhaltsstoffen her ca. 2,5 Kilogramm Astragalus Pulver!
Neben der hohen Dosierung spielt auch das zum Einsatz kommende Extraktionsverfahren eine wichtige Rolle. Es wird hierdurch gewährleistet, dass ein Maximum der natürlichen Inhaltstoffe des verarbeiteten Wurzelmaterials extrahiert werden (es erfolgt keine Zugabe von Füllmaterialen!). Dies ist insbesondere dann wichtig, wenn Sie Astragalus wegen der enthaltenen Astragaloside IV supplementieren möchten (diese reagieren laut Meinung einiger Experten empfindlich auf die Alkohol-Extraktion). Astragaloside IV werden in der Forschung seit einiger Zeit mit der Verlängerung der Telomeren in Verbindung gebracht. Telomere befinden sich an den Enden der Chromosomen und verkürzen sich bei jeder Zellteilung, was den Alterungsprozess begründen soll. Die Telomerase, auch "Unsterblichkeits-Enzym" genannt, kann nach Expertenmeinung die Telomeren wieder verlängern. Der Astragalus-Wurzel und speziell den enthaltenen Astragalosiden wird dabei die Fähigkeit zugeschrieben, die Telomerase zu aktivieren. Erforderliche Langzeitstudien zu dieser Thematik stehen nach unserem Wissen bisher allerdings noch aus.
Inhalt: 0,100 kg (134,00 €* / 1 kg)
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Bonemis® Beta Alanin, veganes Pulver, hochrein, ohne Zusätze, fein gemahlen, 500 g im Beutel
8,90 €*
11,90 €*
(25,21% gespart)
Veganes Beta-Alanin (Beta-Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. Hochrein, ohne Zusätze und ohne Gentechnik. Fein gemahlen für optimale Bioverfügbarkeit. 500 Gramm im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.
Durch die HCl-Form (Hydrochlorid) und den feinen Mahlgrad ist unser Beta-Alanin gut wasserlöslich und optimal biofügbar.
Tipp: Beachten Sie den "Flush-Effekt" von Beta-Alanin (Erwärmung und Rötung der Haut sowie Hautjucken bzw. Hautkribbeln). Um diesen zu verringern, empfiehlt es sich, die maximale Tagesportion auf 4 Einnahmen aufzuteilen.
"Steckbrief" zu Beta-Alanin:
Beta-Alanin (nicht zu verwechseln mit der Aminosäure Alanin) ist die einzige bekannte und natürlich vorkommende Beta-Aminosäure. Sie gehört zu den nicht-essentiellen Aminosäuren, kann also vom Körper selber gebildet werden. Im Gegensatz zu vielen anderen Aminosäuren wird Beta-Alanin jedoch nicht zur Synthese von Proteinen verwendet sondern wird mit Hilfe von Histidin und Vitamin B5 als Cofaktor zu Carnosin umgewandelt. Carnosin wird in den Skelettmuskeln gespeichert und hat einen großen Einfluss auf die Säureregulierung in der Muskulatur. Carnosin reduziert (zum Beispiel während sportlicher Betätigung) die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln, was zu einer verbesserten Leistung führt. Hierzu muss man jedoch wissen, dass in den Muskeln normalerweise ein hoher Histidin-Spiegel vorhanden ist, während der Beta-Alanin-Spiegel niedrig ist, was die Produktion von Carnosin einschränkt. Eine entscheidende Rolle spielt daher die Ernährungssituation: eine rein pflanzliche Ernährung liefert praktisch kein Beta-Alanin, während regelmäßiger Fleisch-, Geflügel- und Fischkonsum den Körper durchschnittlich mit ca. 400 bis 500 mg Beta-Alanin pro Tag versorgt. Eine Supplementierung (Einnahme) von Beta-Alanin erhöht den Carnosin-Spiegel nachweislich, wobei Studien gezeigt haben, dass Beta-Alanin schneller zu einer Erhöhung des Carnosin-Spiegels in den Muskeln führt als die direkte Supplementierung von Carnosin. Die Wirkung von Carnosin im Detail: Insbesondere Während sportlicher Belastung wird Glukose (die "Brennstoffquelle") zu Milchsäure abgebaut und Laktat bildet sich. Bei diesem Vorgang entstehen Wasserstoffionen, die den pH-Wert in den Muskeln senken, sie werden "saurer". Diese Übersäuerung der Muskeln blockiert wiederum den Glukoseabbau, was in der Folge zu einer Verringerung der Fähigkeit der Muskeln führt, sich zusammenzuziehen. An diesem Punkt setzt dann Erschöpfung ein. Carnosin dient hier als Säurepuffer und reduziert den Säuregehalt. Eine ausreichende Versorgung mit Carnosin ist unter diesem Gesichtspunkt ein erstrebenswertes Ziel. Hier kommt Beta-Alanin in Spiels, das (als Vorstufe von Carnosin) Studien zufolge die sportliche Leistung (nicht nur bei Spitzensportlern!) verbessern soll, indem es die Ermüdung verringert, die Ausdauer erhöht und dadurch die Leistungsfähigkeit insgesamt steigert. Quelle: Hobson et al. (2006): Effects of β-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis. Vereinfacht ausgedrückt sorgt ein hoher Carnosin-Spiegel dafür, dass sich die Zeit bis zur Erschöpfung verlängert. Man kann also z.B. länger trainieren (einer der Gründe dafür, dass Beta-Alanin unter Kraftsportlern sehr beliebt ist). Eine weitere Studie scheint zu belegen, dass Beta-Alanin bei älteren Menschen die Muskelausdauer erhöhen kann. Quelle: Stout et al. (2008): The effect of beta-alanine supplementation on neuromuscular fatigue in elderly (55-92 Years): a double-blind randomized study. Eine dreiwöchige Supplementierung von Beta-Alanin soll die fettfreie Muskelmasse erhöhen können. Quelle: Smith et al. (2009): Effects of beta-alanine supplementation and high-intensity interval training on endurance performance and body composition in men; a double-blind trial. Tier- und In-vitro-Studien deuten ferner darauf hin, dass Carnosin antioxidative, immunstärkende und Anti-Aging-Eigenschaften hat (Studien am Menschen liegen dazu nach unserem Wissen noch nicht vor). In einer Studie konnte gezeigt werden, dass Carnosin einen Einfluss auf die Verkürzung der Telomere hat, was sich auf den Alterungsprozess auswirken könnte. Quelle: Shao L. et al. (2004): L-carnosine reduces telomere damage and shortening rate in cultured normal fibroblasts. Nebenwirkungen: Die bekannteste Nebenwirkung von Beta-Alanin ist die Parästhesie (ein "Kribbeln" der Haut, typischerweise im Gesicht, dem Nacken und den Händen). Die Intensität dieses Kribbelns nimmt mit der Höhe der Dosis zu, tritt meistens wenige Minuten nach der Einnahme auf und kann bis zu 30 Minuten andauern. Vielfach wird daher empfohlen, die Einnahme auf kleinere Dosierungen (je bis 800 mg) zu beschränken. Dies sei insbesondere "Neulingen" empfohlen, die noch keine Erfahrungen mit Beta-Alanin gemacht haben. Einige Anwender berichten auch von einem Gewöhnungseffekt, der sich bei regelmäßiger Supplementierung einstellen soll. Hinweise darauf, dass durch Beta-Alanin hervorgerufene Parästhesien schädlich sind, gibt es nach unserem Wissensstand nicht. Eine weitere Nebenwirkung bezieht sich auf Taurin. Da Beta-Alanin mit Taurin um die Aufnahme in die Muskeln konkurriert (sie teilen sich den gleichen Transportweg), kann eine Beta-Alanin-Supplementierung zu einem Rückgang des Taurin-Spiegels führen. Es wird daher empfohlen, Beta-Alanin und Taurin im gleichen Verhältnis, jedoch mit zeitlichem Abstand zuzuführen. Beta-Alanin wird häufig mit Kreatin kombiniert, da es sich einer Studie zufolge positiv auf die körperliche Leistungsfähigkeit sowie die Kraft und die Muskelmasse auswirken soll. Quelle: Stout et al. (2006): Effects of twenty-eight days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on the physical working capacity at neuromuscular fatigue threshold.
Inhalt: 0,500 kg (17,80 €* / 1 kg)
Bonemis® Bromelain (Ananas-Extrakt), mind. 2.500 GDU/g, ohne Zusatzstoffe, 100 g Pulver im Beutel
17,90 €*
Hochreiner, hochkonzentrierter Ananas-Extrakt (Bromelain mit mind. 2.500 GDU/g). Schonend (nur mit Wasser) extrahiert und fein gemahlen (80 Mesh für optimale Bioverfügbarkeit). Vegan, glutenfrei, laktosefrei, unbestrahlt und ohne Gentechnik. Abgefüllt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt).
Bromelain "Steckbrief":
Bromelain ist ein proteolytisches Enzym, das aus der Ananaspflanze (Ananas comosus) gewonnen wird (es wird aus dem Stamm und den Früchten der Ananas extrahiert). Traditionell wurde Bromelain hauptsächlich als Verdauungshilfe, entzündungshemmendes Mittel und zur Linderung von Schwellungen und Schmerzen verwendet. Die äußerliche Anwendung auf Wunden und die Behandlung von Atemwegserkrankungen gehören ebenfalls zu den traditionellen Einsatzbereichen. Diese Anwendungen haben den Weg für die heutige Verwendung in der modernen Naturheilkunde und Medizin geebnet.
Bromelain ist vor allem dafür bekannt, Proteine aufzuspalten (in kleinere Bestandteile wie Aminosäuren und Peptide zu zerlegen), was die Verdauung erleichtert und die Nährstoffaufnahme verbessert. Bromelain wird nach aktueller Studienlage auch mit einer beschleunigten Wundheilung in Verbindung gebracht, da es das Immunsystem unterstützt und die Zellregeneration fördern soll. In der Regel wird Bromelain gut vertragen, kann jedoch bei Menschen mit Ananasallergie oder bestimmten medizinischen Indikationen zu Reaktionen führen (es kann z.B. die Wirkung von Blutverdünnern verstärken). Aufgrund seiner breiten Wirkungen wird Bromelain sowohl in der Medizin als auch in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie eingesetzt.
Inhalt: 0,100 kg (179,00 €* / 1 kg)
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Tipp
Bonemis® Camu Camu Extrakt (50:1 hochdosiert, mit 41% natürlichem Vitamin C). Ohne Zusätze. 250 g
19,90 €*
23,90 €*
(16,74% gespart)
Hochreiner, hochkonzentrierter Camu Camu Extrakt aus der ganzen Frucht (Extraktionsverhältnis 50:1, enthält 41% natürliches Vitamin C). Schonend (nur mit Wasser) extrahiert und fein gemahlen (80 Mesh für optimale Bioverfügbarkeit). Komplett ohne Zusätze (Zuckerersatz, Aromen, Füllstoffe, Fließmittel etc.). Glutenfrei und ohne Gentechnik. 250 g Beutel im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.
Bitte bei der Dosierung beachten: Es handelt sich um einen hochkonzentrierten 50:1 Extrakt. Aus 50 Kilogramm der Frucht wird 1 Kilogramm Extrakt hergestellt. Also ein besonders ergiebiges Produkt, das deutlich höher konzentriert ist als typische 4:1 Extrakte bzw. einfache Pulver-Vermahlungen. Es ist also nicht nur hochwertig sondern schont auch den Geldbeutel
Vitamin C kann vom menschlichen Körper nicht selber gebildet werden und muss daher über die Nahrung zugeführt werden. Natürliches Vitamin C kann dabei nach allgemeiner Auffassung vom Körper besser verwertet werden als künstliches Vitamin C in Form von Ascorbinsäure, da es von biologisch aktiven Substanzen (sekundäre Pflanzenstoffe) begleitet wird. Wir liegen aus letzterem Grund mit unserer Dosierungsempfehlung über der Tagesempfehlung von 80 mg (NRV*). Eine Überdosierung von Vitamin C ist dabei dennoch kaum möglich, da das wasserlösliche Vitamin vom Körper nicht gespeichert werden kann und ein Überschuss einfach ausgeschieden wird.
Tipp: Camu Camu Extrakt ist sehr hygroskopisch (stark wasseranziehend). Um dem Wunsch nach einem möglichst naturbelassenem Produkt zu entsprechen, setzen wir dennoch bewußt keine Zusatzstoffe zu, so dass es leicht zu Verklumpungen kommen kann (insbesondere wenn das Pulver lange Zeit der Luft ausgesetzt ist). Dies beeinflusst die Qualität des Produkts in der Regel nicht. Sie sollten das Pulver dennoch möglichst immer gut verschlossen aufbewahren.
Tipp: Bereits 1/7 (ca. 0,2 g) der Tagesdosis unseres Camu Camu Extrakts deckt rund 100% des täglichen Bedarfs an Vitamin C ab (nach NRV*). Wir empfehlen je nach Bedarf eine Dosierung von 0,2 bis maximal 1,4 g täglich.
Camu Camu "Steckbrief":
Camu Camu ist eine Pflanzenart aus der Familie der Myrtengewächse. Sie ist vorwiegend in Peru und der Amazonas-Region beheimatet und gilt derzeit, nach der in Australien beheimateten Buschpflaume, als Vitamin C-reichste Pflanze der Welt (gleich gefolgt von der Acerola-Kirsche). Camu Camu übertrifft den Vitamin-C-Gehalt von Orangen um das 40 bis 60-fache, den von Paprika um das 6 bis 10-fache. Sie ist damit die ideale Quelle wenn man nicht nur auf das allgegenwärtige, synthetische Vitamin C (Ascorbinsäure) setzen möchte. Natürliches Vitamin C hat gegenüber der synthetischen Ascorbinsäure den Vorteil, dass es nicht isoliert vorliegt sondern von biologisch aktiven Substanzen begleitet wird. Dazu gehören neben Vitaminen und Mineralstoffen auch Anthocyane, Flavonoide sowie Polyphenole (sekundäre Pflanzenstoffe, die positive biologische Eigenschaften besitzen, u.a. antioxidativ wirken und die Frucht dadurch schützen). Die Früchte der Camu Camu enthalten bis zu 3 Gramm Vitamin C je 100 Gramm. Um einen möglichst hohen Vitamin C-Anteil im konzentrierten Camu Camu Extrakt zu erhalten, sind schonende Extraktions- und Trocknungsverfahren (wie bei unserem Produkt) von entscheidender Bedeutung, damit keine signifikanten Verluste an Vitamin C oder - beinahe noch wichtiger - der sekundären Pflanzenstoffe auftreten. Unser Camu Camu wird daher besonders schonend (nur mit Wasser, ohne Alkohol) extrahiert. Die Extraktion erfolgt bereits unmittelbar im Anbauland ohne Einsatz von Pestiziden oder anderen Chemikalien. Der Extrakt wird von zertifizierten Rohstoffhändlern nach Deutschland importiert, geprüft und von uns weiterverarbeitet.
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin C erlaubt:
Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen und Knorpel, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne bei
Inhalt: 0,250 kg (79,60 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® Chlorella Vorrats-/Nachfüllpack, 1000 oder 4000 Presslinge, ohne Zusatzstoffe, im Beutel
11,90 €*
Vegane Presslinge (Tabletten) à 250 mg, ohne Zusatzstoffe, verpackt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Lieferbar mit 1000 oder 4000 Tabletten. Auch im hochwertigen Braunglasbehälter verfügbar (mit 400 Tabletten).
Neu: Auf vielfachen Wunsch hin haben wir die Größe der Tabletten von 500 mg auf 250 mg verringert. Sie sind entsprechend kleiner und leichter zu schlucken. Die aktuelle Produktionscharge weist einen hohen Gehalt an Vitaminen (A, B9 / Folsäure und B12), Mineralstoffen (Eisen und Jod) und natürlich Chlorophyll auf.
Bonemis® Chlorella wird in frischem Quellwasser kultiviert, direkt nach der Ernte getrocknet und in einem speziellen Verfahren (zur Schonung der enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe) zu Tabletten geformt. Die sehr festen Zellwände der Chlorella werden zudem durch ein mechanisches Hochdruck-Sprühverfahren aufgebrochen, um eine optimale Bioverfügbarkeit zu gewährleisten. Das macht den Produktionsvorgang aufwändiger und teurer, weshalb manche andere Hersteller darauf verzichten. Nach Auffassung vieler Experten ist das Aufbrechen aber erforderlich, da die Inhaltstoffe vom Menschen sonst nur schlecht aufgenommen werden können. Jede Produktionscharge wird vor Abfüllung von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Unbedenklichkeit untersucht (Analysedaten s.o. - mikrobielle Belastung, Schwermetalle, Dioxine etc.)..
Bei Chlorella handelt es sich um eine weit verbreite Gattung von Süßwasseralgen, die über 20 verschiedene Arten umfasst und nach wissenschaftlichen Schätzungen seit über 2 Milliarden Jahren auf unserer Erde existiert, womit es zu den ältesten Pflanzen überhaupt gehört. Ähnlich wie Spirulina handelt es sich bei Chlorella um einzellige Algen. Beide Gattungen werden wegen ihres Nährstoffgehalts auch als "Superfood" bezeichnet und sind aufgrund des hohen Chlorophyll-Anteils sattgrün (nur Chlorella wird jedoch aus biologischer Sicht als Grünalge eingestuft). Tipp: Viele Anwender berichten davon, dass Chlorella (wie auch Spirulina) die "Ausdünstungen" z.B. nach Knoblauchverzehr oder DMSO-Anwendungen deutlich vermindern oder sogar ganz unterdrücken kann. Der Effekt scheint jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich ausgeprägt. Das Team von Nemshop hat einige Selbstversuche mit guten aber auch geringen Erfolgen durchgeführt. Bei der Person, bei der sich ein nur geringer geruchsreduzierender Effekt einstellte, änderte auch eine deutlich höhere Dosierung nichts. Verantwortlich für die Geruchsneutralierung ist vermutlich das enthaltene Chlorophyll, dem eine entsprechende Wirkung nachgesagt wird. Es soll im Zusammenhang die Aktivität bestimmter eiweißspaltender Enzyme vermindern. Dazu dürfte es erforderlich sein, Chlorella unmittelbar vor oder direkt zu einer z.B. knoblauchhaltigen Mahlzeit oder DMSO-Anwendung einzunehmen. Die Hälfte der empfohlenen Tagesdosis scheint dabei auszureichen, dürfte aber auch wesentlich von der aufgenommen Nahrungsmenge und individuellen Verdauungseigenschaften des jeweiligen Anwenders abhängig sein. Leider haben wir auch im wissenschaftlichen Umfeld bisher keine zuverlässigen Aussagen dazu finden können. Gerne veröffentlichen wir Ihren Erfahrungsbericht.
Tipp: Chlorella ist nicht gleich Chlorella! Je nach Anbaumethode unterscheiden sich Chlorella-Produkte teilweise ganz erheblich. Wir legen großen Wert auf hohe Qualität, daher liefert unser Chlorella z.B. je Tagesdosis ca. 56% des täglichen Bedarfs an Vitamin A, ca. 46% an Vitamin B9 (Folsäure), ca. 80% an Vitamin B12, ca. 29% Eisen, ca. 27% Jod usw. (jeweils gemäß NRV).Tipp: Woran erkennt man eine gute Chlorella-Qualität? Dass ein Produkt selbstverständlich schadstoffgeprüft und ggf. Bio-zertifiziert ist, sagt noch nichts über seinen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aus. Sobald bestimmte Grenzen für Nährstoffmengen (Vitamine, Mineralstoffe) in einem Produkt erreicht werden, dürfen diese ausgelobt werden. Ein Fehlen entsprechender Angaben erschwert Verbrauchern nicht nur den Vergleich sondern könnte auch ein Indiz für nur geringe Nährstoffmengen sein.
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen erlaubt:
zu Vitamin A:
Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung
zu Folsäure (Vitamin B9):
Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung bei
Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Folsäure trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Folsäure trägt hat eine Funktion bei der Zellteilung
zu Vitamin B12:
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung
zu Eisen:
es trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
es trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
es trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
es hat eine Funktion bei der Zellteilung
zu Jod:
Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
Inhalt: 0,250 kg (47,60 €* / 1 kg)
Varianten ab 9,69 €*
Tipp
Bonemis® Chlorella, 400 Tabletten à 250 mg
7,90 €*
400 Tabletten à 250 mg, ohne Zusatzstoffe, abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Dieses Produkt ist auch in preisgünstigen Vorrats-/Nachfüllpacks mit 400 und 1000 Tabletten verfügbar.
Neu: Auf vielfachen Wunsch hin haben wir die Größe der Tabletten von 500 mg auf 250 mg verringert. Sie sind entsprechend kleiner und leichter zu schlucken. Die aktuelle Produktionscharge weist einen hohen Gehalt an Vitaminen (A, B9 / Folsäure und B12), Mineralstoffen (Eisen und Jod) und natürlich Chlorophyll auf.
Bonemis® Chlorella wird in frischem Quellwasser kultiviert, direkt nach der Ernte getrocknet und in einem speziellen Verfahren (zur Schonung der enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe) zu Tabletten geformt. Die sehr festen Zellwände der Chlorella werden zudem durch ein mechanisches Hochdruck-Sprühverfahren aufgebrochen, um eine optimale Bioverfügbarkeit zu gewährleisten. Das macht den Produktionsvorgang aufwändiger und teurer, weshalb manche andere Hersteller darauf verzichten. Nach Auffassung vieler Experten ist das Aufbrechen aber erforderlich, da die Inhaltstoffe vom Menschen sonst nur schlecht aufgenommen werden können. Jede Produktionscharge wird vor Abfüllung von einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Unbedenklichkeit untersucht (Analysedaten s.o. - mikrobielle Belastung, Schwermetalle, Dioxine etc.).
Bei Chlorella handelt es sich um eine weit verbreite Gattung von Süßwasseralgen, die über 20 verschiedene Arten umfasst und nach wissenschaftlichen Schätzungen seit über 2 Milliarden Jahren auf unserer Erde existiert, womit es zu den ältesten Pflanzen überhaupt gehört. Ähnlich wie Spirulina handelt es sich bei Chlorella um einzellige Algen. Beide Gattungen werden wegen ihres Nährstoffgehalts auch als "Superfood" bezeichnet und sind aufgrund des hohen Chlorophyll-Anteils sattgrün (nur Chlorella wird jedoch aus biologischer Sicht als Grünalge eingestuft). Tipp: Viele Anwender berichten davon, dass Chlorella (wie auch Spirulina) die "Ausdünstungen" z.B. nach Knoblauchverzehr oder DMSO-Anwendungen deutlich vermindern oder sogar ganz unterdrücken kann. Der Effekt scheint jedoch von Mensch zu Mensch unterschiedlich ausgeprägt. Das Team von Nemshop hat einige Selbstversuche mit guten aber auch geringen Erfolgen durchgeführt. Bei der Person, bei der sich ein nur geringer geruchsreduzierender Effekt einstellte, änderte auch eine deutlich höhere Dosierung nichts. Verantwortlich für die Geruchsneutralierung ist vermutlich das enthaltene Chlorophyll, dem eine entsprechende Wirkung nachgesagt wird. Es soll im Zusammenhang die Aktivität bestimmter eiweißspaltender Enzyme vermindern. Dazu dürfte es erforderlich sein, Chlorella unmittelbar vor oder direkt zu einer z.B. knoblauchhaltigen Mahlzeit oder DMSO-Anwendung einzunehmen. Die Hälfte der empfohlenen Tagesdosis scheint dabei auszureichen, dürfte aber auch wesentlich von der aufgenommen Nahrungsmenge und individuellen Verdauungseigenschaften des jeweiligen Anwenders abhängig sein. Leider haben wir auch im wissenschaftlichen Umfeld bisher keine zuverlässigen Aussagen dazu finden können. Gerne veröffentlichen wir Ihren Erfahrungsbericht.
Tipp: Chlorella ist nicht gleich Chlorella! Je nach Anbaumethode unterscheiden sich Chlorella-Produkte teilweise ganz erheblich. Wir legen großen Wert auf hohe Qualität, daher liefert unser Chlorella z.B. je Tagesdosis ca. 56% des täglichen Bedarfs an Vitamin A, ca. 46% an Vitamin B9 (Folsäure), ca. 80% an Vitamin B12, ca. 29% Eisen, ca. 27% Jod usw. (jeweils gemäß NRV).Tipp: Woran erkennt man eine gute Chlorella-Qualität? Dass ein Produkt selbstverständlich schadstoffgeprüft und ggf. Bio-zertifiziert ist, sagt noch nichts über seinen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aus. Sobald bestimmte Grenzen für Nährstoffmengen (Vitamine, Mineralstoffe) in einem Produkt erreicht werden, dürfen diese ausgelobt werden. Ein Fehlen entsprechender Angaben erschwert Verbrauchern nicht nur den Vergleich sondern könnte auch ein Indiz für nur geringe Nährstoffmengen sein.
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen erlaubt:
zu Vitamin A:
Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin A hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung
zu Folsäure (Vitamin B9):
Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung bei
Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Folsäure trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Folsäure trägt hat eine Funktion bei der Zellteilung
zu Vitamin B12:
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung
zu Eisen:
es trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
es trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
es trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
es hat eine Funktion bei der Zellteilung
zu Jod:
Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Jod trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
Inhalt: 0,100 kg (79,00 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® Chlorophyll Tropfen, vegan (aus Alfalfa), ohne Zusatzstoffe, 50 ml, Pipette
10,90 €*
Natürliches Chlorophyll (Blattgrün) aus Alfalfa*. Ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe oder andere Zusatzstoffe. Hergestellt und abgefüllt in Deutschland. Lichtgeschützt im Braunglasfläschchen mit Tropfpipette für eine einfache Dosierung.
Hochwertige Chlorophyll-Tropfen (wie die von Bonemis®) erkennen Sie an der tiefgrünen (fast schwarzen) Farbe. Schon wenige Tropfen färben Wasser dunkelgrün. Demgegenüber sind viele Standardprodukte heller und färben Wasser bei vergleichbarer Menge auch nur hellgrün. Unser Produkt ist zudem 100% natürlich und unterscheidet sich auch in diesem Punkt deutlich von vielen preisgünstigen Produkten, die (ganz oder teilweise) synthetisches Kupfer-Chlorophyllin enthalten.
Chlorophyll ist in der Naturheilkunde seit vielen Jahrzehnten weit verbreitet und wird in Medizinprodukten u.a. gegen Mund- und Körpergeruch eingesetzt. In Studien werden Einsatzmöglichkeiten bei Wundheilung, Entgiftung, Anti-Aging, Gewichtsreduktion und zahlreichen Krankheiten untersucht. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in der "Health-Claims-Verordnung" derzeit jedoch keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Chlorophyll vorgesehen. Aus rechtlichen Gründen dürfen wir zu Einsatzgebieten und möglichen Wirkungen daher leider keine Angaben machen und Sie nicht beraten. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete von Chlorophyll zu beschaffen.
Mit unserer Dosierempfehlung (200 mg täglich) orientieren wir uns an allgemeinen Empfehlungen, die durchschnittlich eine Gesamtaufnahme von 100 bis 300 mg Chlorophyll pro Tag als sinnvoll erachten.
Orientiert man sich hingegen an der Studienlage, lassen sich für unterschiedliche Anwendungen teilweise andere Dosierungen ableiten:
schlechter Atem/Mundgeruch: 300 mg pro Tag (aufgeteilt auf 3 Einnahmen - zu den Mahlzeiten) oder 200 mg pro Tag (je 100 mg nüchtern am Morgen sowie nach der letzten Mahlzeit am Abend)
bei schlechten Gerüchen (Schweißgeruch/Inkontinenz/Blasenkatheter/Stuhlgang) sowie Blähungen: 300 mg pro Tag (aufgeteilt auf 3 Einnahmen - am besten zu den Mahlzeiten)
bei Eisenmangel oder Blutarmut wurde beobachtet, dass Chlorophyll den Hämoglobin- und den Ferritinspiegel steigen ließ (der Ferritinspiegel gibt an, wie gut die Eisenspeicher gefüllt sind): 3 mg pro kg Körpergewicht auf 2 oder 3 Einnahmen am Tag verteilt
Chlorophyll werden in vielen Studien entgiftende, antibakterielle, entzündungshemmende, antioxidative und die Darmflora regulierende Wirkungen zugeschrieben. Konkrete Dosierungsempfehlungen liegen hierzu nicht vor, positive Auswirkungen auf zum Beispiel Hauterkrankungen wie Akne oder ein insgesamt klareres Hautbild werden derzeit jedoch auch in kosmetischen Studien untersucht. Bereits seit den frühen 1950er Jahren wird Chlorophyll auf seine wundheilungsfördernden Eigenschaften hin untersucht. Es gibt inzwischen vereinzelte medizinische Cremes (nach unserem Wissen nur außerhalb der EU), die Chlorophyll enthalten und damit das Wachstum gesunder Haut fördern und somit die Wundheilung unterstützen. In naturheilkundlichen Kreisen wird häufig die Verwendung in Verbindung mit Harnstoff (Urea) beschrieben. Sie soll Infektionen und die Entstehung von Gerüchen verhindern und die Heilung beschleunigen.
*Alfalfa ist der amerikanische Name der Luzerne (Medicago sativa), auch Schneckenklee oder Ewiger Klee genannt.
Inhalt: 0,050 Liter (218,00 €* / 1 Liter)
Tipp
Bonemis® Folsäure (Vitamin B9, hochdosiert), ohne Zusätze, 365 Tabletten im Braunglasbehälter
10,90 €*
Vegane Tabletten mit hochdosierter Folsäure (auch als Vitamin B9 bekannt). Premiumqualität ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. Hergestellt in Deutschland. 365 vegane Tabletten im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Die Tabletten sind sehr klein (ca. 6 mm, rund) und leicht zu schlucken.
Wichtig: Wir lassen die Tabletten auf modernsten Anlagen in Deutschland herstellen (nur mit natürlicher Akazienfaser tablettiert) und kommen daher vollständig ohne Trenn-/Fließmittel oder andere unerwünschte Zusatzstoffe aus!
Info: Folat ist ein wasserlösliches Vitamin. Die industriell hergestellte Form wird Folsäure genannt. Sie gilt als stabiler und besser bioverfügbar als die Folate (Folsäure kann fast zu 100 % vom Körper verwertet werden).
Warum überhaupt Folsäure in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?
Folsäure trägt zu verschiedenen wichtigen Funktionen im Körper bei (u.a. zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung). Sie ist allgemein wohl am ehesten für ihren Einsatz bei einer geplanten Schwangerschaft bekannt. Die Empfehlung für durchschnittliche Erwachsene liegt bei einer Zufuhr von 200 µg (Mikrogramm) täglich. Schwangere und Stillende haben einen höheren Bedarf. Auch Raucher, Dialysepatienten, Menschen mit schlechter Darmflora oder beeinträchtigter Nährstoffaufnahme können einen deutlich höheren Bedarf haben. Gemäß der von Experten und vom Gesetzgeber vertretenen Auffassung, liefert eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ausreichende Mengen dieses wichtigen Nährstoffs. Ob diese Aussage für den Einzelnen tatsächlich zutrifft, hängt natürlich von den individuellen Ernährungsgewohnheiten ab. Viele Menschen ernähren sich regelmäßig unausgewogen, so zum Beispiel mit Fastfood, Kantinenessen oder einseitig (Diäten, Vegetarier, Veganer usw.). Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) hatte im Zusammenhang bereits in ihrem 13. Ernährungsbericht festgestellt, dass bei 95 % der Frauen im reproduktionsfähigen Alter die Versorgung unzureichend war. Es empfiehlt sich daher, die eigenen Ernährungsgewohnheiten genauer zu untersuchen und festzustellen, ob die Folsäurezufuhr ausreichend ist, man diese mit der Einnahme von entsprechenden Präparaten unterstützt oder seine Ernährung ggf. komplett umstellt. Selbst eine allgemein als "gut" bewertete Ernährungsweise kann dazu führen, dass nicht ausreichend Folsäure aufgenommen wird. Unbeachtet bleibt oft das Problem, dass der Nährstoff durch Erhitzen und Kochen zerstört wird. In allen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel mit Folsäure als Teil einer ausgewogenen Ernährung eingesetzt werden (sie sollten diese jedoch nicht vollständig ersetzen).
Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Folsäure erlaubt:
Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung bei
Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
Folsäure trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei
Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Folsäure trägt hat eine Funktion bei der Zellteilung
Inhalt: 0,058 kg (187,93 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® Gerstengras (EU), veganes Pulver, 500 g im Beutel
8,90 €*
Hochwertiges Gerstengraspulver aus der EU. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.
Tipp: Unser veganes Pulver eignet sich vortrefflich zum Mixen von Smoothies. Vielleicht versuchen Sie auch mal ein Gerstengras-Omelette, ein Gerstengras-Rührei oder ein Brot mit Gerstengras. Im Internet finden Sie viele interessante Rezepte dazu.
Gerstengras "Steckbrief":
Gerstengras wird in vielen Teilen der Welt angebaut. Gerstengras aus Neuseeland wird dabei von vielen Anwendern als das hochwertigste Gerstengras angesehen, gleich gefolgt von europäischen Produkten. Das Wachstum der Gräser dauert bis zur Ernte rund 180 bis 200 Tage. Kurz vor der vollen Reife (bevor es Getreide ausbildet), wenn der Nährstoffgehalt also am höchsten ist, werden die grünen Triebe geerntet, gewaschen und blanchiert (sehr kurz erhitzt, um Bakterien abzutöten, wobei Farbe und Geschmack erhalten bleiben). Danach wird es schonend getrocknet und zu Pulver vermahlen, wobei das gesamte Spektrum an Vitaminen, Mineralien und sonstigen Nährstoffen höchstmöglich erhalten bleibt. In jüngster Zeit wird Gerstengras vermehrt zur Unterstützung von Diäten ins Spiel gebracht, wobei wissenschaftliche Nachweise zur Wirksamkeit noch ausstehen.
Inhalt: 0,500 kg (15,80 €* / 1 kg)
Bonemis® Glycin, veganes Pulver, hochrein, Pharmaqualität, ohne Zusatzstoffe, 500 g im Beutel
12,90 €*
Hochreines Glycin (nicht-essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation (vegan). 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.
Es handelt sich um eine hochreine Produktqualität, ohne zugesetzte Aromen oder andere Zusatzstoffe. Unser Glycin lässt sich daher auch prima unter andere Nahrung mischen oder z.B. zur Aufwertung von Proteinshakes nutzen. Der Reinheitsgrad beträgt 99,2% (üblich sind 98,5%), zertifiziert u.a. nach US-amerikanischen (USP) und britischen (BP) Pharmastandards.
Tipp: Glycin wird fälschlicherweise oft als L-Glycin beworben. Während die L-Form bei vielen Aminosäuren wichtig ist, existiert diese, ebenso wie die D-Form, bei Glycin aufgrund der einfachen Struktur jedoch nicht (Glycin ist als einzige proteinogene Aminosäure nicht chiral). Wenn von Glycin die Rede ist, dann ist die natürliche Form gemeint, so wie sie auch im Körper vorkommt.
"Steckbrief" GlycinGlycin ist ein wichtiger Proteinbaustein und zudem für die Bildung vieler wichtiger Verbindungen verantwortlich. So ist es z.B. Bestandteil der DNA (der Erbsubstanz), des Kollagens (ca. 30%), des roten Blutfarbstoffs (Hämoglobin) und von Kreatin. Im Zentralnervensystem übernimmt Glycin die Rolle eines Neurotransmitters und als Bestandteil (neben L-Glutamin und L-Cystein) von Glutathion spielt es beim Zellschutz eine wichtige Rolle (Glutathion ist das wichtigste zelluläre Antioxidans).
Bereits 1980 wurde im Rahmen einer Studie nachgewiesen, dass Glycin die Ausschüttung von Wachstumshormonen steigert. Dieses Ergebnis dürfte wesentlich zur Beliebtheit von Glycin unter Sportlern (Fitness-/Krafttraining, Muskelaufbau) beigetragen haben. Hinlänglich bekannt ist, dass Glycin als Aminosäure ein Bestandteil der Proteine (Eiweiße) ist, die zu einer Zunahme an Muskelmasse und deren Erhaltung sowie zur Erhaltung normaler Knochen beitragen.
Eine Supplementierung von Glycin gilt bei ausgewogener Ernährung als unnötig. Mangelerscheinungen machen sich z.B. durch den Abbau von Bindegewebe, Müdigkeit, Erschöpfung, Muskelkrämpfe oder neurologische Beschwerden bemerkbar. Nebenwirkungen sind auch bei höheren Dosierungen (bis 45 Gramm / Tag) nicht bekannt. Am geläufigsten ist die Verwendung von Glycin zur Unterstützung des Muskelaufbaus. In der Medizin wird die Gabe von Glycin bei Schlafproblemen, Störungen des Immunsystems, Leberschäden, Diabetes und zur Behandlung von Arthrose in klinischen Studien erprobt und teilweise bereits eingesetzt.
Glycin als sensationelle Anti-Aging Substanz? Wissenschaftler wollen herausgefunden haben, dass der Unterschied zwischen einer jungen und einer alten menschlichen Zelle darin besteht, dass in der alten Zellen gewisse Gene "abgeschaltet" sind. Es handelt sich um Gene, die die Glycin-Produktion in den Zellen regulieren. Wurde den alten Zellen Glycin verabreicht, zeigten diese in der Folge keinen Unterschied mehr zu jungen Zellen (Osamu Hashizume et al. (2015): Epigenetic regulation of the nuclear-coded GCAT and SHMT2 genes confers human age-associated mitochondrial respiration defects).
Inhalt: 0,500 kg (25,80 €* / 1 kg)
Bonemis® Grapefruitkernextrakt, hochkonzentrierte Tropfen, Braunglasfläschchen mit Tropfpipette
11,90 €*
Veganer, hochkonzentrierter Grapefruitkernextrakt (aus spanischen Grapefruits). Ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. Hergestellt in Deutschland. Lichtgeschützt im Braunglasfläschchen mit Tropfpipette für eine einfache Dosierung. Inhalt 50 ml (ca. 1200 Tropfen und 720 mg Bioflavonoide pro 50 ml).
Grapefruitkernextrakt "Steckbrief"
Grapefruitkernextrakt wird im Volksmund häufig als "natürliches Antibiotikum" bezeichnet. Im Jahr 1980 vom Arzt und Immunologen Dr. Jacob Harich eher zufällig entdeckt, wird Grapefruitkernextrakt seither sowohl positiv als auch kontrovers diskutiert und in zahlreichen Studien auf mögliche Einsatzmöglichkeiten gegen Bakterien, Viren, Pilze sowie bei Entzündungen, Erkrankungen der Leber, des Magen-Darm-Trakts und zahlreichen weiteren Erkrankungen untersucht.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in der "Health-Claims-Verordnung" derzeit keine gesundheitsbezogenen Aussagen zu Grapefruitkernextrakt vorgesehen. Aus rechtlichen Gründen dürfen wir zu Einsatzgebieten und möglichen Wirkungen daher leider keine Angaben machen und Sie nicht beraten. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete von Grapefruitkernextrakt zu beschaffen.
Einstweilen ist Grapefruitkernextrakt von offizieller Seite her also lediglich ein Produkt, mit dem der Anwender seine Ernährung mit wertvollen Bioflavonoiden ergänzen kann. Bioflavonoide sind natürliche, in Pflanzen vorkommende Verbindungen, die zur Familie der Flavonoide gehören (eine Untergruppe der Polyphenole).
Inhalt: 0,050 Liter (238,00 €* / 1 Liter)
Tipp
Bonemis® Kelp (Jod aus Meeresalgen), 500 Presslinge im Beutel. Premiumqualität aus der EU
14,90 €*
17,90 €*
(16,76% gespart)
Kelp in Premiumqualität aus der EU. Jeder einzelne Pressling deckt den gesamten Tagesbedarf (NRV*) an Jod. 500 Presslinge à 345 mg, abgefüllt im Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Unbestrahlt und ohne Gentechnik. Enthält keine Nanopartikel. Abgefüllt in Deutschland.
Die Kelp-Alge (Ascophyllum nodosum), eine großblättrige Braunalge, liefert neben natürlichem Jod auch wertvolle Begleitstoffe. Organisch gebundenes Jod aus Kelp gilt dabei als optimal bioverfügbar. Unser Kelp wird in der EU in klarem, kaltem Salzwasser kultiviert, direkt nach der Ernte getrocknet und in einem speziellen Verfahren (zur Schonung der enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe) zu Tabletten (Presslingen) geformt. So sollen alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten und eine möglichst hohe Bioverfügbarkeit garantiert werden.
Jod ist ein essentielles Spurenelement und wird in Tablettenform zumeist auf Basis von Kaliumiodid angeboten. Viele naturheilkundlich orientierte Anwender ziehen jedoch natürliches Jod aus Meeresalgen vor, auch wegen der vielen wertvollen Begleitstoffe. Organisch gebundenes Jod aus Kelp gilt dabei als optimal bioverfügbar. Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion, einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems, zur Erhaltung normaler Haut, zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei.
Inhalt: 0,172 kg (91,80 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® Kurkuma (hochdosiert, mit Schwarzem Pfeffer und Piperin), 240 Kapseln à 750 mg
14,90 €*
Vegane Kapseln mit Kurkuma, Schwarzem Pfeffer und Piperin. Vollständig ohne Trenn-/Fließmittel oder andere unerwünschte Zusatzstoffe auf modernsten Anlagen in Deutschland hergestellt. Abgefüllt im umweltfreundlichen Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt). Tipp: Jede Kapsel enthält 710 mg naturbelassenes Kurkuma-Pulver in Premiumqualität aus streng kontrolliertem, indischen Anbau (keine billige China-Ware). Das Endprodukt enthält im Vergleich zu Mono-Curcumin-Produkten somit das gesamte Spektrum der Kurkuma-Pflanze und damit alle wichtigen Co-Faktoren: Curcuminoide (Curcumin, Demethoxycurcumin, Bisdemethoxycurcumin und Cyclocurcumin), Polysaccharide / Tumerosaccharide, Harze, Eiweiße und ätherische Öle. Um eine optimale Bioverfügbarkeit zu gewährleisten, enthält jede Kapsel zudem 40 mg Schwarzen Pfeffer mit einem hohen Piperin-Anteil (5,3%). Es wird kein synthetisches Piperin oder Piperin-Isolat zugesetzt. Piperin sorgt lt. Studien dafür, dass die Bioverfügbarkeit erheblich verbessert und die Aufnahme der enthaltenen Curcuminoide um das 20-fache gesteigert wird. Rein rechnerisch entspricht dies ca. 750 mg Curcumin je Kapsel. Weitere Eigenschaften: Frei von Nanopartikeln, vegan, kosher, keimarm, unbestrahlt und ohne Gentechnik.
Kurkuma in der Medizin:
Lange war Curcumin, ein Hauptbestandteil von Kurkuma, Gegenstand medizinischer Studien zu vielen verschiedenen Krankheitsbildern. Es hat sich jedoch herausgestellt, dass Curcumin in chemischen Untersuchungen falsch-positive Ergebnisse bewirken kann und ein Großteil der zuvor publizierten, positiven Ergebnisse zu Curcumin fehlerhaft sein könnten. Curcumin gilt daher auch nicht mehr als Arzneimittelkandidat, da es offenbar keine der erwünschten Eigenschaften besitzt. Das Augenmerkt der Forschung liegt daher wieder auf Kurkuma als Ganzes, da weiteren Pflanzenbestandteilen als "Co-Faktoren" vermutlich eine erhebliche Bedeutung zukommt.
Inhalt: 0,210 kg (70,95 €* / 1 kg)
Bonemis® L-Glutathion (pflanzliche Basis, reduced/bioaktiv), ohne Zusatzstoffe, 30g Pulver im Beutel
16,90 €*
L-Glutathion in veganer Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. Abgefüllt in Standbodenbeutel aus braunem Kraftpapier (der Umwelt zuliebe aluminiumfrei, dennoch "high-barrier" und lebensmittelecht) mit Druckverschluss (wiederverschließbar, mit Erstöffnungsgarantie versiegelt) und Dosierlöffel.
Es handelt sich hier um L-Glutathion reduced (bioaktive Form aus pflanzlicher Fermentation) mit einem extrem hohen Reinheitsgrad (99,7%). Ein noch höherer Reinheitsgrad ist praktisch nur bei synthetischen Produktvarianten möglich, die häufiger am Markt anzutreffen sind, da sie kostengünstiger hergestellt werden können. Im Gegensatz dazu sind bei unserer pflanzlichen Variante aber keine Rückstände aus der chemischen Synthese zu befürchten und das Glutathion liegt gleich in seiner reduzierten, bioaktiven Form vor.
Tipp: Die Bezeichnung "reduced" (reduziert) bezieht sich nicht auf eine schlechtere oder preiswertere Produktqualität (ein verbreiteter Irrglaube) sondern auf seine Bioaktivität und antioxidative Eigenschaft.
"Steckbrief" zu Glutathion:
Glutathion wird im menschlichen Körper aus den drei Aminosäuren Glycin, Cystein und Glutaminsäure gebildet. Dies geschieht hauptsächlich in der Leber, Glutathion kommt aber in praktisch allen Körperzellen vor (besonders in den Zellen des Immunsystems) und gilt daher als wichtiges körpereigenes Antioxidans. Es ist also wichtig für das Immunsystem, bekämpft freie Radikale und reduziert so oxidativen Stress, der für Zell-/Gewebeschäden verantwortlich ist und den Alterungsprozess allgemein beschleunigen soll.
Diese natürlichen "Anti-Aging-Eigenschaften" haben auch den Blick der Altersforscher verstärkt auf Glutathion gerichtet. Obwohl wissenschaftlich bisher nicht ausreichend belegt, erhoffen sich Forscher durch eine erhöhte Zufuhr oder Kombination mit anderen Substanzen (Resveratrol, Vitamin E, Astragalus, NMN, NAD etc.) eine verjüngende Wirkung (z.B. auch auf das Hautbild). Auch erforscht wird derzeit der Einsatz bei Krankheiten, denen oxidativer Stress als Ursache zugeschrieben wird. So zum Beispiel bestimmte Autoimmunerkrankungen, Adipositas, Arteriosklerose, Diabetes oder chronische Entzündungen. Es liefen und laufen viele Studien, deren Aussagekraft aufgrund geringer Teilnehmerzahl oder nicht anerkannter wissenschaftlicher Standards nur wenig Aussagekraft haben bzw. aus diesem Grund nicht anerkannt werden. Es liegen nach unserem Kenntnisstand also keine zuverlässigen Ergebnisse vor, die eine bestimmte Einnahmeempfehlung erlauben würden. Die weitere Entwicklung hier bleibt abzuwarten. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen zu diesem Thema zu beschaffen.
In jedem Fall ist eine Studie aus dem Jahr 2015 erwähnenswert. Bis zu diesem Zeitpunkt galt die Annahme, dass der Glutathionspiegel durch die Einnahme von Glutathion nicht steigen könne, da das Glutathion bereits vorzeitig im Verdauungstrakt aufgespaltet werden würde. Die Forscher konnten im Rahmen einer randomisierten, placebokontrollierten Doppelblindstudie jedoch das Gegenteil belegen. Die Probanden nahmen ein halbes Jahr lang täglich zwischen 250 mg und 1000 mg Glutathion ein und verzeichneten schon nach einem Monat einen Anstieg des Glutathionspiegels, der nach 3 bzw. 6 Monaten noch verstärkt wurde. Bei Beendigung der Glutathionzufuhr sank der Glutathionspiegel dann innerhalb eines Monats wieder auf den Ausgangswert. (John P Richie Jr et al. (2015): Randomized controlled trial of oral glutathione supplementation on body stores of glutathione).
Inhalt: 0,030 kg (563,33 €* / 1 kg)
Tipp
Bonemis® L-Histidin, veganes Pulver, ohne Zusatzstoffe, 100 g im Beutel
14,90 €*
Hochreines L-Histidin (semi-essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.
Histidin ist eine Vorstufe von Histamin und gehört neben Arginin und Lysin zu den basischen Aminosäuren. Sie ist notwendig für die Produktion von Hämoglobin und als proteinogene Aminosäure am Aufbau fast aller Proteine beteiligt.
Inhalt: 0,100 kg (149,00 €* / 1 kg)
Immunsystem & Zellschutz
Sie sind mal wieder angeschlagen, leiden unter Fieber oder Kopfschmerzen? Das ist eigentlich eine normale Reaktion unseres Körpers auf Krankheitserreger. Verantwortlich dafür ist unser aus zahlreichen Zellen bestehendes Immunsystem. Vereinfacht gesagt, umso stärker unsere Zellen desto Krankheitserreger machen sich durch Symptome bemerkbar.
Stärken Sie Ihr Immunsystem und bewahren Sie Ihre Gesundheit von innen heraus, indem sie auf eine ausreichende Nährstoffversorgung mit unter anderem Vitamin C, Vitamin D3 und Zink achten. Sie sind Bestandteil einer gesunden Ernährung und können alternativ als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.