Bonemis® Vitamin K2 Pulver (MK7 all-trans), 100 mcg, 1000 Portionen

Veganes Vitamin K2 in Pulverform (abgefüllt in Dose, Dosierlöffel liegt bei). Enthält 1000 Portionen à 100 mcg Vitamin K2 in optimal bioverfügbarer Form (Menachinon MK7 all-trans, >98%). Premiumqualität ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. Hergestellt in Deutschland.

Im Vergleich zu Kapseln oder Tabletten erlaubt Vitamin K2 in Pulverform eine viel individuellere Dosierung und erleichtert die Einnahme für Menschen, die Probleme mit dem Schlucken von Kapseln bzw. Tabletten haben.

Der verwendete Träger (Traubenzucker) macht es wohlschmeckend, so dass das Pulver auch pur eingenommen werden kann (der süße Geschmack kommt auch Kindern entgegen). Sie können das Pulver aber auch in Getränken lösen (Wasser, Cola, Fruchtsaft, Kaffee etc.), wo es aufgrund der geringen Menge geschmacklich praktisch nicht auffällt. Manche Anwender geben es zu beliebigen Speisen hinzu, Sportler zu ihrem (Whey)-Proteindrink, andere verwenden es z.B. nur 1x in der Woche beim Sonntagsessen der Familie (Portion für 7 Tage).

Das Pulver enthält keine weiteren Zusatzstoffe. Wir geben Traubenzucker hinzu, da die Menge an Vitamin K2 (100 Mikrogramm) vom Anwender sonst nicht sinnvoll dosiert werden kann. Der verwendete Dosierlöffel (ein typischer "Stevia-Löffel") nimmt 0,10 ml Pulver auf (Tagesportion), also noch immer eine sehr geringe Menge.

Gut zu wissen: Nach Expertenmeinung wird Vitamin K2 aus natürlicher Herstellung (z.B. durch Fermentation) vom Körper besser verwertet als ein synthetisiertes Produkt. Der Anteil an "all-trans" liegt bei einem solchen Naturprodukt typischerweise im Bereich von 98% (gegenüber von 100% bei Synthetisierten). Einige Anbieter synthetischer Vitamin K2-Varianten werben damit, dass die Synthetisierung auf Basis natürlicher Quellen (organische Synthese) oder Fermentationsähnlicher Verfahren beruht. Dies ändert jedoch wenig an dem Umstand, dass es sich um ein chemisches Verfahren handelt, bei dem ein neuer Stoff entsteht, der mit der natürlichen Quelle kaum noch Gemeinsamkeiten hat. Der Vorteil für den Hersteller liegt in einem zumeist deutlich günstigeren Herstellungsprozess. Auch die häufige Argumentation, dass synthetische Produkte keine Allergene beinhalten, kann nicht überzeugen. Denn falls ein Vitamin K2 aus natürlicher Herstellung Allergene enthalten sollte, wäre dies zwingend auf der Verpackung zu deklarieren.

Tipp: Vitamin K2 ist ein wichtiger Co-Faktor von Vitamin D3. Wir verzichten hier aber auf die Beimischung von Vitamin D3, um die individuelle Dosierungsmöglichkeit nicht einzuschränken. Sie finden zahlreiche Vitamin D3 Produkte (darunter auch Pulver) ebenfalls in unserem Sortiment. Das Pulver lässt sich natürlich auch prima mit anderen Vitamin-/Mineralstoffpulvern mischen.

Wichtiges über Vitamin K und seine Formen "cis" und "all-trans":

Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Es wird (neben Magnesium) häufig als wichtigster Co-Faktor zur optimalen Verwertung von Calcium bei gleichzeitiger Einnahme von hochdosiertem Vitamin D3 genannt. Hierbei gilt es zu beachten, dass lt. wissenschaftlicher Untersuchungen sowohl die Bioverfügbarkeit als auch die Halbwertszeit von Vitamin K2 in der Form "MK7" im Körper deutlich höher ist als bei der häufig anzutreffenden Form "MK4". Allerdings unterscheidet man bei MK7 wiederum zwischen den Varianten "cis" und "all-trans". Während das günstig herzustellende "cis" nur eine geringe Bioverfügbarkeit aufweist (der Körper kann es also kaum verwerten), gilt die "all-trans" Form als optimal bioverfügbar (sofern der Anteil an "all-trans" ausreichend hoch ist). Es gibt herstellungsbedingt "all-trans" Varianten, die z.B. nur 20% "all-trans" und dafür 80% "cis" enthalten. Ob hier simples Preiskalkül oder Unzulänglichkeiten im Produktionsprozess eine Rolle spielen, lässt sich schwer sagen. Der Herstellungsprozess ist auf jeden Fall sehr aufwändig, was den Rohstoff entsprechend teuer macht. Aus den genannten Gründen beziehen wir unser Vitamin K2 von einem der "Global-Player" in diesem Bereich, der hinsichtlich der Qualität des Rohstoffs (all-trans, >98%) über alle Zweifel erhaben ist.