Bonemis® Vitamin B2 (Riboflavin), Pulver, Pharmaqualität ohne Zusätze, 50 g im Beutel

Vitamin B3 in Premiumqualität (Nicotinamid, „flush-free“). 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Herkömmliches Vitamin B3 kann Flush-Symptome hervorrufen (Erwärmung und Rötung der Haut sowie Hautjucken). Wir verwenden daher 100% Nicotinamid ("flush-free"), das diese Symptome nicht hervorruft.Wir empfehlen eine Dosierung von bis zu 500 mg (Milligramm) pro Tag (die sichere tägliche Höchstmenge für Nicotinamid liegt laut EFSA bei 900 mg). Anti-Aging: Seit einiger Zeit werden den Stoffen NAD+ und NADH teilweise wahre Wunderdinge in Sachen Anti-Aging nachgesagt (u.a. durch Erhöhung der ATP Konzentration in den Zellen, der Verlängerung der Telomere und weiteren Mechanismen zur DNA- und Zellreparatur). Einige Studien zeigen hier interessante Ergebnisse, das gesamte Thema wird unter Experten jedoch extrem kontrovers diskutiert, da z.B. keine fundierten Langzeitstudien vorliegen und Ergebnisse aus Tierstudien nicht auf den Menschen übertragbar sind. Wie zu erwarten, kommen dennoch mehr und mehr, überwiegend hochpreisige Präparate mit entsprechenden Stoffen auf den Markt. Eine Bewertung können und wollen wir nicht vornehmen und selbstverständlich auch keine Empfehlung für solche Präparate oder deren behauptete Wirksamkeit aussprechen. Uns erscheint lediglich der Hinweis interessant, dass es sich bei Niacin (Vitamin B3) um eine Vorstufe bzw. Baustein der genannten Co-Enzyme NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) und NADH (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Hydrogen) handelt. Es wird also vom menschlichen Organismus u.a. in Nikotinamid-Mononukleotid (NMN) und dann in NAD umgewandelt. Wer entsprechend mit der Einnahme der genannten Substanzen liebäugelt, dem steht mit Vitamin B3 eine günstige und vor allem natürliche Möglichkeit zur Bildung von NAD/NAD+ und NADH zur Verfügung. Es ist dabei jedoch sehr wichtig (dies wird von vielen Anwendern übersehen bzw. werden die Auswirkungen falsch gedeutet), dass für den Abbbau von Nicotinamid ausreichend Methylgruppen zur Verfügung stehen müssen. Ist dies nicht der Fall, kehrt sich der gewünschte Effekt des Vitamins ("trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei") leicht ins Gegenteil um. Hier kann auf Betain TMG als Methylquelle zurückgegriffen werden, da es zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt (die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 1,5 g Betain ein. Eine tägliche Zufuhr von mehr als 4 g kann den Cholesterinspiegel im Blut deutlich erhöhen). Betain TMG (nicht zu verwechseln mit Betain HCl) finden Sie ebenfalls bei uns im Sortiment. "Steckbrief" zu Vitamin B3 (Niacin): Vitamin B3 (Niacin) ist in allen lebenden Zellen des menschlichen Körpers enthalten und gilt als wichtiger Faktor im Energiestoffwechsel. Es trägt zudem zur Verringerung von Müdigkeit, einer normalen Funktion des Nervensystems und auch zur Erhaltung normaler Haut bei. Niacin ist bei Sportlern beliebt bzw. wird gerne bei sportlicher Aktivität eingesetzt, da es auch zur Verringerung von Ermüdung beiträgt. Da Niacin auch zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt, wird es häufig u.a. bei Gedächtnisstörungen oder Depressionen eingesetzt. Eine einseitige Ernährung, Darmerkrankungen oder Alkoholsucht kann zu einem deutlich erhöhten Bedarf an Vitamin B3 führen.   Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Niacin (Vitamin B3) erlaubt: Niacin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Niacin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Niacin trägt zur normalen psychischen Funktion bei Niacin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei Niacin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin C in gepufferter Form. Premiumqualität ohne Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Unser Vitamin C (Natriumascorbat) wird durch Fermentation von Glucose (aus Mais) hergestellt (Glucose wird im Volksmund auch als Traubenzucker bezeichnet). Bei ähnlichen Herstellungsverfahren setzen einige der großen Anbieter gentechnisch veränderte Organismen ein. Unser Produkt kommt jedoch ohne Gentechnik aus. Vitamin C kann vom menschlichen Körper nicht selber gebildet werden und muss daher über die Nahrung zugeführt werden. Im Unterschied zur häufig verwendeten Ascorbinsäure enthält dieses Produkt keine Säure und ist somit allgemein besser verträglich (daher auch für die hochdosierte Einnahme gut geeignet). Zudem hat es auch keine negativen Auswirkungen auf den Zahnschmelz, was bei Ascorbinsäure der Fall sein kann. Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin C erlaubt: Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei Vitamin C trägt zur normalen psychischen Funktion bei Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, der Knochen und Knorpel, des Zahnfleisches, der Haut und der Zähne bei

Veganes, hochreines Vitamin B1 (Thiamin Hydrochlorid) in Premiumqualität. Zertifiziert nach US-amerikanischen (USP) und britischen (BP) Pharmastandards. 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Wegen der schwierigen Dosierbarkeit legen wir dem Produkt einen speziellen Dosierlöffel (0,1 ml) bei. Bitte beachten Sie die Dosierungshinweise.Wir empfehlen eine Dosierung von bis zu 200 mg (Milligramm) pro Tag. Wir orientieren uns mit dieser Empfehlung an gängigen Produkten, die häufig ebenfalls bis zu 200 mg pro Tag und Einheit (Tablette/Kapsel) aufweisen. Der Vorteil unseres Pulvers liegt jedoch auf der Hand. Neben einer viel individuelleren Dosierbarkeit (Hoch-/Niedrigdosierung), ermöglicht die Aufteilung auf mehrere Einnahmen am Tag eine optimale Bioverfügbarkeit. Auch das Preis-/Leistungsverhältnis dürfte mit 500 hochdosierten Tagesportionen für sich sprechen. Die erforderliche Pulvermenge ist dabei so gering, dass es auch leicht unter eine Mahlzeit gemischt werden kann. Vitamin B1 noch höher dosieren?Unsere Einnahmeempfehlung ist bereits recht hoch. Eine sichere tägliche Höchstmenge wurde von der EFSA nach unserem Wissen bisher nicht festgelegt. Allgemein gilt die Erkenntnis, dass ein Überschuss (bei einer zu hohen Dosierung) einfach wieder ausgeschieden wird. Dennoch sollte eine höhere Dosierung als die angegebene nur nach entsprechender Beratung erfolgen (Heilpraktiker / Hausarzt), da bei extremer Überdosierung u.a. Kopfschmerzen, Hautveränderungen oder Juckreiz auftreten können. Vitamin B1 (neben Vitamin B2) bei Schilddrüsenerkrankungen?Eine Frage, die nicht nur in naturheilkundlichen Kreisen häufig gestellt wird. Leider dürfen wir Sie zu diesem Punkt aus rechtlichen Gründen nicht beraten. Unser Produkt (Vitamin in hochreiner Pharmaqualität) ist für derlei Anwendungen (natürlich nur in Abstimmung mit Ihrem behandelnden Arzt) sicherlich geeignet. "Steckbrief" zu Vitamin B1 (Thiamin): Thiamin ist ein für den Menschen essentiell wichtiges, wasserlösliches Vitamin. Ein Mangel kann insbesondere zu Kopfschmerzen, Gedächtnisproblemen, Müdigkeit, einer Abnahme der Leistungsfähigkeit und zu Störungen des Nervensystems (Hautkribbeln / Taubheitsgefühl in Händen und Füßen) führen. Es ist hitzeempfindlich und wird bei zu hohen Temperaturen (langes Kochen etc.) zerstört. Auch Enzyme in Fisch sowie bestimmte Konservierungsstoffen zerstören Thiamin. Bei der Herstellung von weißem Reis oder Mehl (Typ 405) wird der braune Keim (der das gesamte Vitamin B1 des Samens enthält) entfernt, während es in Vollkornmehl weitgehend erhalten bleibt. Um den Verlust zu kompensieren, wird Vitamin B1 in vielen Ländern Mehl und Reis künstlich zugesetzt. Namentlich darunter die USA, Kanada und Großbritannien - nicht jedoch Deutschland. Thiamin (Vitamin B1): trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zu einer normalen Herzfunktion bei

Vegane Vitamin B12-Tabletten in optimal bioverfügbarer Form. Füllstoffreduziert (nur mit pflanzlicher Cellulose tablettiert). 365 Tabletten à 500 mcg Vitamin B12. Hergestellt in Deutschland. Abgefüllt im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Neu: Dank eines aufwendigeren Produktionsverfahrens jetzt ohne unerwünschte Zusatzstoffe. Wichtig: Wir verwenden hochwertiges, biologisch aktives Methylcobalamin, das vom Körper direkt verwertet werden kann. Andere Vitamin B12 Formen, z.B. das Cyanocobalamin oder das Hydroxocobalamin (auch Hydroxycobalamin), die noch immer in vielen Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt werden, sind biologisch inaktiv und müssen vom Körper zunächst aufwändig und in mehreren Schritten umgewandelt werden. Ein Teil davon wird vom Körper bereits ausgeschieden, bevor die Umwandlung abgeschlossen ist. Methylcobalamin bietet einen weiteren Vorteil, da es die Regeneration von SAM (S-Adenosylmethionin) ankurbelt. SAM ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt und ist ein Schlüsselelement im Stoffwechsel der essentiellen Aminosäure Methionin. Es handelt sich dabei um eine der wichtigsten Aminosäuren, die vom Körper nicht selbst hergestellt werden kann. SAM spielt für ihr Funktionieren also eine gewichtige Rolle. Tipp: Warum überhaupt hochdosiertes Vitamin B12 einnehmen? Ganz einfach: Vitamin B12 wird über spezielle Rezeptoren der Darmschleimhaut aufgenommen, deren Anzahl jedoch sehr begrenzt ist. Nach jeder Aufnahme (etwa 2 mcg, also 2 Mikrogramm, sind möglich) dauert es einige Stunden, bis die Rezeptoren wieder zur Verfügung stehen und weiteres Vitamin B12 aufnehmen können. Aufnahmestörungen z.B. durch Probleme im Magen-Darm-Trakt, Medikamenteneinnahme, Alkohol/Rauchen/Drogen, altersbedingte Störungen etc. können die aufnehmbare Menge zusätzlich einschränken. Typische Vitamin B12 Supplemente enthalten daher Mengen von 100 oder sogar 1.000 Mikrogramm Vitamin B12, weil dadurch ein weiterer Teil über die sogenannte passive Diffusion über die Schleimhäute von Mund und Dünndarm in das Blut gelangen können (etwa ein bis zwei Prozent der aufgenommenen Menge). Auf dieser Basis könnte die Empfehlung also lauten, die Vitamin B12 Tablette zu teilen und die Einnahme auf den Tag zu verteilen. Alternativ oder zusätzlich besteht die Möglichkeit, die Tablette (die weitgehend geschmacklos ist) zunächst für ca. 1 Minute im Mund (unter der Zunge) zerfallen zu lassen und erst dann zu schlucken. So würde ein weiterer Teil des Wirkstoffs zusätzlich über die Mundschleimhaut aufgenommen. Insbesondere bei vermuteten Aufnahmestörungen des Magen-Darm-Trakts bietet sich diese Methode an. Und natürlich, um eine insgesamt höhere Aufnahme des Wirkstoffs zu ermöglichen. Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin B12 erlaubt: es trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei es trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei es trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei es trägt zur normalen psychischen Funktion bei es trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei es trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei es hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vegane Tabletten mit hochdosierter Folsäure (auch als Vitamin B9 bekannt). Premiumqualität ohne unerwünschte Zusatzstoffe und ohne Gentechnik. Hergestellt in Deutschland. 365 vegane Tabletten im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet. Die Tabletten sind sehr klein (ca. 6 mm, rund) und leicht zu schlucken. Wichtig: Wir lassen die Tabletten auf modernsten Anlagen in Deutschland herstellen (nur mit natürlicher Akazienfaser tablettiert) und kommen daher vollständig ohne Trenn-/Fließmittel oder andere unerwünschte Zusatzstoffe aus! Info: Folat ist ein wasserlösliches Vitamin. Die industriell hergestellte Form wird Folsäure genannt. Sie gilt als stabiler und besser bioverfügbar als die Folate (Folsäure kann fast zu 100 % vom Körper verwertet werden). Warum überhaupt Folsäure in Form von Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen? Folsäure trägt zu verschiedenen wichtigen Funktionen im Körper bei (u.a. zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung). Sie ist allgemein wohl am ehesten für ihren Einsatz bei einer geplanten Schwangerschaft bekannt. Die Empfehlung für durchschnittliche Erwachsene liegt bei einer Zufuhr von 200 µg (Mikrogramm) täglich. Schwangere und Stillende haben einen höheren Bedarf. Auch Raucher, Dialysepatienten, Menschen mit schlechter Darmflora oder beeinträchtigter Nährstoffaufnahme können einen deutlich höheren Bedarf haben. Gemäß der von Experten und vom Gesetzgeber vertretenen Auffassung, liefert eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ausreichende Mengen dieses wichtigen Nährstoffs. Ob diese Aussage für den Einzelnen tatsächlich zutrifft, hängt natürlich von den individuellen Ernährungsgewohnheiten ab. Viele Menschen ernähren sich regelmäßig unausgewogen, so zum Beispiel mit Fastfood, Kantinenessen oder einseitig (Diäten, Vegetarier, Veganer usw.). Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) hatte im Zusammenhang bereits in ihrem 13. Ernährungsbericht festgestellt, dass bei 95 % der Frauen im reproduktionsfähigen Alter die Versorgung unzureichend war. Es empfiehlt sich daher, die eigenen Ernährungsgewohnheiten genauer zu untersuchen und festzustellen, ob die Folsäurezufuhr ausreichend ist, man diese mit der Einnahme von entsprechenden Präparaten unterstützt oder seine Ernährung ggf. komplett umstellt. Selbst eine allgemein als "gut" bewertete Ernährungsweise kann dazu führen, dass nicht ausreichend Folsäure aufgenommen wird. Unbeachtet bleibt oft das Problem, dass der Nährstoff durch Erhitzen und Kochen zerstört wird. In allen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel mit Folsäure als Teil einer ausgewogenen Ernährung eingesetzt werden (sie sollten diese jedoch nicht vollständig ersetzen). Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Folsäure erlaubt: Folsäure trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei Folsäure trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung bei Folsäure trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Folsäure trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Folsäure trägt hat eine Funktion bei der Zellteilung

Veganes, fein gemahlenes, hochreines Vitamin B5 Pulver in Premiumqualität (ohne Zusatzstoffe). 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Bei unserer Dosierungsempfehlung orientieren wir uns an aktuellen Studien und dem US-amerikanischen Chemiker, Vitaminforscher und Nobelpreisträger Linus Pauling, der eine Tagesdosis von 300 bis 600 mg als "nicht zu viel" bezeichnete. "Steckbrief" zu Vitamin B5 (Pantothensäure): Pantothensäure (Vitamin B5) ist ein wasserlösliches Vitamin, das an den unterschiedlichsten Funktionen im menschlichen Körper beteiligt ist. So trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen geistigen Leistung sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Ferner auch zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern.Vitamin B5 ist z.B. in Fleisch, Milchprodukten, Eiern und Süßkartoffeln enthalten. Bei ausgewogener Ernährung gilt ein Mangel als unwahrscheinlich. Als Indizien für Mangelerscheinungen gelten Kopfschmerzen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit oder auch Muskelkrämpfe. Die bekannteste Mangelerscheinung ist vermutlich das "Burning-Feet-Syndrom" ("brennende Füße"), das sich durch Kribbeln, Brennen und Taubheitsgefühle der Füße und Fußsohlen äußert. In der Medizin wird hochdosierte Pantothensäure (Vitamin B5) z.B. gegen Rheumatoide Arthritis, Schleimhautentzündungen und zur Unterstützung der Wundheilung eingesetzt. Klinische Studien zeigen Erfolge bei der Aknebehandlung unter Einnahme hochdosierter Pantothensäure (mindestens 2200 mg pro Tag über mehrere Monate hinweg). Pantothensäure konnte dabei die Anzahl der Pickel und die Entzündung im Gesicht deutlich reduzieren. Die im Zusammenhang eingesetzte Wirkstoffmenge liegt erheblich über den üblichen Dosierungen. Ob eine solche Hochdosierung für Sie geeignet ist, sollten Sie vor Anwendung zunächst mit geeigneten Stellen (z.B. Hausarzt) abklären.  

Hochreines Myo-Inositol (früher auch als Vitamin B8 bezeichnet, heutzutage als "Vitaminoid" oder einfach als wichtiger Cofaktor der B-Vitamine eingestuft). Premiumqualität aus rein pflanzlichem Ursprung (Mais). Schonend (nur mit Wasser) extrahiert. Ohne Zusatzstoffe, vegan und glutenfrei. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Bei unserer Dosierungsempfehlung orientieren wir uns an aktuellen Studien und dem US-amerikanischen Chemiker, Vitaminforscher und Nobelpreisträger Linus Pauling.

  Veganes, hochreines Vitamin B6 (Pyridoxin Hydrochlorid). Zertifiziert nach US-amerikanischen (USP) und europäischen (Ph. Eur.) Pharmastandards. Abgefüllt im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Lieferbar mit 100 oder 250 Gramm Füllmenge. Tipp: Wir verwenden reines Pyridoxin Hydrochlorid. Im Handel sind häufig Produkte mit Pyridoxalphoshat anzutreffen, die als "besser bioverfügbar / aktiv" angepriesen werden. Nach Auffassung einiger Experten ist dies jedoch nur bedingt zutreffend (bei intravenöser Gabe, nicht bei oraler Zufuhr). Tatsächlich soll die Aufnahme von Pyridoxalphoshat (die aktivierte Form von Vitamin B6) gegenüber der inaktiven Vorstufe (Pyridoxin) erhebliche Nachteile haben (auch wird von vielen Verwendern oft eine Unverträglichkeit beschrieben). Pyridoxin wird schnell aufgenommen und vom Körper u.a. in das aktive Pyridoxalphoshat umgewandelt. Es sind zahlreiche weitere Stoffwechselprozesse involviert, so dass wir uns bei unserem Produkt für den "natürlicheren" Weg in Form von Pyridoxin entschieden haben. "Steckbrief" zu Vitamin B6: Vitamin B6 ist an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt. So beeinflusst es im Körper die Umsetzung von Kohlenhydraten und Aminosäuren, die Bildung von Hämoglobin (roter Blutfarbstoff) sowie Funktionen des Nerven- und Immunsystems. Auch zur Bildung eines weiterens B-Vitamins (Niacin = Vitamin B3) ist Vitamin B6 erforderlich. Es reguliert zudem mit weiteren B-Vitaminen den Homocystein-Stoffwechsel (hohe Werte an Homocystein können zu einer Schädigung der Blutgefäße führen). Ein Mangel an Vitamin B6 kann sich auf das Nervensystem auswirken. Erste Anzeichen können Entzündungen im Mundbereich sein (eingerissene Mundwinkel), Appetitlosigkeit, Blutarmut oder depressive Symptome. Insbesondere bei langanhaltendem Mangel können Störungen von Bewegungsabläufen auftreten (Zittern, Krämpfe, Lähmungen).   Entsprechend der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") sind uns derzeit die folgenden gesundheitsbezogenen Aussagen zu Vitamin B6 erlaubt: trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei trägt zur normalen psychischen Funktion bei trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei