Bonemis® L-Carnosin, hochrein, vegan, ohne Zusätze, 100 g Pulver im Beutel

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Beutel

Artikel-Nr.: BN1241

EAN: 4262451860770

vegan
100% pflanzlich
laktosefrei
glutenfrei
sojafrei
ohne künstliche Zusatzstoffe
ohne Chemie
ohne Farbstoffe
ohne Aromastoffe
ohne Gentechnik
ohne Tierleid
ohne Insekten
GMP
HACCP

Hochreines, veganes L-Carnosin. Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen jeder Art. Ohne Gentechnik. 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.

Carnosin ist ein natürlich vorkommendes Dipeptid (Dipeptide sind Verbindungen aus zwei Aminosäuren, hier β-Alanin und L-Histidin), das überwiegend bei der Verdauung von Fleisch und Fisch aufgenommen wird, während pflanzliche Lebensmittel praktisch kein Carnosin liefern. Das Enzym Carnosinase ist im Körper dafür verantwortlich, dass Carnosin im Dünndarm wieder in die Aminosäuren β-Alanin und L-Histidin gespalten wird und dadurch nur sehr wenig Carnosin ins Blut gelangt. Dieser Effekt ist jedoch nicht immer erwünscht, insbesondere wenn es um die Eigenschaften von Carnosin geht, die im Rahmen klinischer Studien erforscht werden (Anti-Aging, Muskelaufbau, Auswirkungen auf Gehirn und Nerven etc.).

Wichtig: Typische Empfehlungen beinhalten eine Dosierung von 2x 500 mg Carnosin pro Tag (Kapsel oder Pulver). Aufgrund der Carnosinase gelangt in diesen Fällen jedoch zumeist nur ein sehr kleiner Teil des Carnosins ins Blut. Es ist daher empfehlenswert, die Tagesdosis nicht aufzuteilen. Verschiedene Ergebnisse zeigen, dass (von Mensch zu Mensch verschieden) 300 mg bis 600 mg Carnosin durch die Carnosinase im Dünndarm abgebaut werden, bevor diese "aufgebraucht" ist und neu gebildet werden muss. Unter Umständen wird die oft empfohlene Portionsgröße von 500 mg Carnosin also bereits vorzeitig in β-Alanin und L-Histidin aufgespalten.

Carnosin als Anti-Aging-Mittel?
Es gibt vielversprechende Beobachtungen, nach denen Carnosin neben antioxidativen Zellschutz-Eigenschaften auch Anti-Aging-Eigenschaften haben könnte. So wurde bereits im Jahr 2004 im Rahmen einer Studie die positive Wirkung von Carnosin auf die Telomerlänge und Schäden an den Telomeren beschrieben (Lan Shao et al. (2004): L-carnosine reduces telomere damage and shortening rate in cultured normal fibroblasts). Carnosin soll zudem die Lebensdauer von Zellen verlängern, indem es der sogenannten Glykation entgegenwirkt und den Abtransport von glykiertem Protein unterstützt. So zumindest das Ergebnis einiger Studien (Norbert W. Seidler, George S. Yeargans, and Timothy G. Morgan (2004): Carnosine disaggregates glycated a-crystallin). Leider besteht das Problem, dass es kaum großangelegte klinische Studien am Menschen gibt und Aussagen zu Wirkungen oder konkrete Einnahmeempfehlungen daher auch nicht zulässig sind. Im Internet kursieren bzgl. "Anti-Aging" zwar Einnahmeempfehlungen von 1.500 bis 2.000 mg pro Tag, diese sind jedoch mit Vorsicht zu genießen, da sie zumeist nur aus In-vitro-Studien abgeleitet werden. Offiziell empfohlene Tagesmengen (RDA) gibt es ebenfalls nicht, da Carnosin nicht als essentieller Nährstoff eingestuft ist. Wir halten uns an die gängige Empfehlungen von 1.000 mg pro Tag, die aber aus o.g. Gründen (Carnosinase) in einer Portion eingenommen werden sollten.

Inhaltsstoffe	je Tagesdosis	NRV*
L-Carnosin	1.000 mg	-

* = Prozentualer Anteil der Nährstoffbezugswerte je Tagesdosis nach VO (EU) Nr. 1169/2011

Zutaten:
100% L-Carnosin (β-Alanyl-L-histidin). Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. Ohne Gentechnik.

Verzehrempfehlung:
Täglich bis zu 1 Gramm (1000 mg) mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bitte genau abwiegen oder hilfsweise die inliegende Dosierhilfe (1 ml Dosierlöffel) benutzen (Tagesportion = 3 gestrichene Dosierlöffel). Die Einnahme erfolgt als Tagesportion am besten 30 bis 60 Minuten vor dem Training oder sportlicher Belastung. Ansonsten idealerweise zu einer Mahlzeit.

Wichtige Hinweise:
Kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Unsere Produktbeschreibungen stammen aus verschiedenen Quellen. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit und dienen lediglich allgemeinen, rein informativen Zwecken. Sie sind inhaltlich keinesfalls als zwangsläufige Rückschlüsse auf die Wirkung der beschriebenen Produkte und auch nicht als Heilversprechen anzusehen. Bitte holen Sie stets ärztlichen Rat ein, wenn Sie Krankheiten verhüten, diagnostizieren, lindern oder heilen möchten.

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Neben dem obligatorischen Einsatz eines Hygiene-Eigenkontrollsystems setzen wir zu Kontrollzwecken auf eine externe HACCP-Zertifizierung (Nachweis der Konformität für Nahrungsergänzungsmittel / Lebensmittel nach den Richtlinien des Codex Alimentarius und der Verordnung EG Nr. 852 / 2004 des Europäischen Parlaments). Das aktuelle Zertifikat finden Sie hier. Darüber hinaus beginnt für uns die Sicherstellung einer erstklassigen Produktqualität bereits bei der strengen Durchleuchtung und Auswahl unserer (Rohstoff-)Lieferanten. Die Produktion nach GMP-Richtlinie ist hierbei ein wichtiges Kriterium. Losgelöst von den Tests der Hersteller untersuchen wir zusätzlich, ohne rechtlich dazu verpflichtet zu sein, einen Großteil der Rohstoffe in unabhängigen Laboren in Deutschland und weisen dies durch die Veröffentlichung entsprechender Zertifikate nach (im Regelfall direkt an der Produktbeschreibung). Die Herstellung von Kapseln und Tabletten sowie die Abfüllung praktisch aller Produkte erfolgt in Deutschland (die wenigen Ausnahmen sind entsprechend gekennzeichnet).

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Aromadose / Nachfüllbehälter, 750 ml, aus hochwertigem Weißblech, mit Schraubverschluss

Hochwertige, in Deutschland gefertigte Weißblech-Dose. Umweltfreundlich mehrfach wiederverwendbar und zu 100% recyclefähig.Die perfekte Möglichkeit für die trockene, licht- und luftdichte Aufbewahrung von Nahrungsergänzungsmitteln (Pulver, Extrakte, Aminosäuren, Whey-Proteinpulver etc.). Die Dose eignet sich aber auch ideal zur Aufbewahrung trockener Lebensmittel wie Kaffee, Tee, Mehl, Zucker, Reis usw.!Der Deckel mit kurzem Gewinde lässt sich ohne Kraftanstrengung öffnen und schließen. Der umgerollte Rand mit eingespritzter PVC-freier Dichtung im Deckel-Innenrand sorgt für luftdichten Verschluss. Dank der lebensmittelechten Dichtung geht kein Aroma verloren.Für die Beschriftung sind selbstklebende Etiketten im Lieferumfang enthalten. Technische Daten:Lebensmittelechte Nockendeckeldose aus Elektrolyt-Weissblech, Längsnaht geschweisst Fassungsvermögen: 750 mlVerschluss: Nockendrehverschluss, Deckel mit nach innen geprägten Nocken, umgerollten Rand, eingespritzter PVC-freier Compounddichtung im Deckel-InnenrandGrundform: rundHöhe: ca. 111 mmDurchmesser: ca. 99 mmGewicht: ca. 101 g

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Dosierlöffel zur genauen, unkomplizierten Dosierung von Pulvern und Flüssigkeiten. Der Dosierlöffel ist beidseitig verwendbar. Eine Seite fasst 2,5 ml, die andere Seite 5 ml. Material: PE Farbe: weiß Hergestellt unter Reinraumbedingungen und Einhaltung aller pharmazeutischen Vorgaben entsprechend der GMP-Richtlinie. Der Hersteller ist nach DIN EN ISO 9001:2000 zertifiziert.

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Dosierlöffel zur genauen, unkomplizierten Dosierung von Pulvern und Flüssigkeiten. Der Dosierlöffel ist beidseitig verwendbar. Eine Seite fasst 1 ml, die andere Seite 2 ml. Material: PE Farbe: weiß Hergestellt unter Reinraumbedingungen und Einhaltung aller pharmazeutischen Vorgaben entsprechend der GMP-Richtlinie. Der Hersteller ist nach DIN EN ISO 9001:2000 zertifiziert.

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Dosierlöffel 15,5 ml

Dosierlöffel zur genauen, unkomplizierten Dosierung von Pulvern und Flüssigkeiten. Unser 15,5 ml Dosierlöffel hat zusätzliche eine Gramm-Skalierung (2,5 / 5 / 7,5 / 10,0 g Wasser) Material: PE Farbe: transparent Hergestellt unter Reinraumbedingungen und Einhaltung aller pharmazeutischen Vorgaben entsprechend der GMP-Richtlinie. Der Hersteller ist nach DIN EN ISO 9001:2000 zertifiziert.

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Dosierlöffel zur genauen, unkomplizierten Dosierung von Pulvern und Flüssigkeiten. Skalierung: 30 ml in 10 ml Teilung (also 10 ml / 20 ml / 30 ml) Material: Kunststoff Farbe: klar Hergestellt unter Reinraumbedingungen und Einhaltung aller pharmazeutischen Vorgaben entsprechend der GMP-Richtlinie. Der Hersteller ist nach DIN EN ISO 9001:2000 zertifiziert.

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Bonemis® L-Carnitin Tartrat, veganes Pulver, 300 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Carnitin Tartrat (feines, kristallines Pulver). Frei von Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen jeder Art. Ohne Gentechnik. 300 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Carnitin Tartrat (naturidentisches Carnitin; an das Salz der Weinsäure gebunden) gilt als die am besten bioverfügbare Form von Carnitin. Tipp: Bitte beachten Sie die Dosierhinweise. Das Carnitin am besten in eine kalte Speise oder ein Getränk einrühren. Unser Carnitin hat einen angenehmen, leicht säuerlichen Geschmack und wird daher gerne mit (Diät)-Cola kombiniert ("Cola mit Zitrone"). Oder auch mit Tee oder Mineralwasser. "Steckbrief" zu L-Carnitin: L-Carnitin ist eine Eiweißverbindung, die im Körper aus den beiden essentiellen Aminosäuren Methionin und Lysin gebildet werden kann und eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel spielt. Der menschliche Körper enthält ca. 20 bis 25 Gramm Carnitin, wovon etwa 98% in Herz- und Skelettmuskulatur gespeichert sind.Zur optimalen Versorgung ist der Mensch im Regelfall auf die Zufuhr von Carnitin-haltigen Nahrungsmitteln angewiesen. Je nach Ernährungsverhalten können Nahrungsergänzungsmittel mit Carnitin für Veganer und Sportler bzw. Leistungssportler sinnvoll sein. L-Carnitin befindet sich in großen Mengen in rotem Fleisch, während vegetarische Lebensmittel kaum oder gar kein L-Carnitin enthalten. Die Bioverfügbarkeit von aus der Nahrung aufgenommenem L-Carnitin liegt Studien zufolge zwischen 54 und 87%. Die Aufnahme hängt dabei sowohl vom Carnitingehalt der Nahrung, als auch von deren Zusammensetzung ab. Zu L-Carnitin existieren viele tausend wissenschaftliche Studien. Gesundheitsbezogene Werbeaussagen zur Wirkung von L-Carnitin sind jedoch seit Dezember 2012 verboten, da die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) Aussagen bzgl. "Förderung des Fettstoffwechsels und der Fettverbrennung", "Muskelstoffwechsel" oder "Verbesserung der Ausdauer" als wissenschaftlich nicht gesichert zurückgewiesen hat.

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Hochreines, veganes L-Isoleucin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Isoleucin zählt neben Valin und Leucin zu den verzweigtkettigen BCAA Aminosäuren und wird häufig im Rahmen von Muskelaufbau-Trainings eingesetzt. Als sogenannte essentielle (lebensnotwendige) Aminosäure kann Isoleucin vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden.

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Hochreines Calcium-Alpha-Ketoglutarat. Fein gemahlen (80 Mesh) für optimale Bioverfügbarkeit. Premiumqualität ohne Zusatzstoffe. Vegan, glutenfrei, unbestrahlt und ohne Gentechnik. 150 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Sportlich aktive Personen mit erhöhtem Bedarf, aber auch Anwender aus dem Bereich Anti-Aging, Re-Aging bzw. Longevity (Longevity steht für Langlebigkeit im Sinne eines längeren und gesünderen Lebens) bevorzugen eine hoch bioverfügbare Form von Alpha-Ketoglutarat. Die hier vorliegende Verbindung von Alpha-Ketoglutarat mit Calcium erfüllt die Anforderungen an eine besonders stabile und gut bioverfügbare Form dabei in höchstem Maße. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt. Es trägt u.a. auch zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Muskelfunktion und zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Alpha-Ketoglutarat "Steckbrief": Alpha-Ketoglutarat, kurz AKG, ist eine auch im menschlichen Körper vorkommende organische Säure, die eine Schlüsselsubstanz des körpereigenen Energiestoffwechsels darstellt. Sie gehört zu den zentralen Zwischenprodukten des Citratzyklus (ein Teilprozess der Zellatmung) und ist in den Mitochondrien bei der Energiegewinnung indirekt an der Synthese von ATP beteiligt. Darüber hinaus ist Alpha-Ketoglutarat eng mit dem Stickstoff- und Aminosäurestoffwechsel verknüpft, da es unter anderem in die Bildung von Glutamat und Glutamin eingebunden ist. Seine Funktionen gehen jedoch über die reine Energieproduktion hinaus. So fungiert es als Cofaktor in zahlreichen enzymatischen Reaktionen, beeinflusst die Protein- und Kollagensynthese und trägt damit indirekt auch zu Gewebeaufbau und -erhalt bei.In der Ernährung ist Alpha-Ketoglutarat vor allem in Form von Nahrungsergänzungsmitteln von Bedeutung, insbesondere für Sportler und wenn die körpereigene Produktion im Alter abnimmt. Dabei wird es häufig als Salz mit Mineralstoffen wie Calcium oder Arginin angeboten, um die Stabilität und Bioverfügbarkeit zu erhöhen. Diese Produkte finden in unterschiedlichen Bereichen Anwendung – angefangen beim Sport, wo AKG zur Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Regeneration eingesetzt wird, bis hin zum Anti-Aging-Sektor, in dem es als vielversprechende Substanz diskutiert und vermehrt in Studien untersucht wird. Auch für die Knochengesundheit kann Alpha-Ketoglutarat in Verbindung mit Calcium von Interesse sein.AKG soll laut Studien auch die Autophagie unterstützen und wird daher als potentielle Anti-Aging-Substanz ins Spiel gebracht. Autophagie wirkt wie ein internes Reinigungssystem und sorgt dafür, dass alte oder beschädigte Zellen entfernt werden, so dass Platz für neue Zellen gewonnen wird.Obwohl die bisherigen Ergebnisse aus der Forschung spannende Ansätze liefern, ist die Studienlage jedoch (insbesondere zu den Langzeiteffekten beim Menschen) noch sehr lückenhaft.

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Inhalt: 0,150 kg (132,67 €* / 1 kg)

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Bonemis® Propolis (4:1 Extrakt), wasserlöslich, fein gemahlen, ohne Zusätze, 150 g im Beutel

Wasserlöslicher Propolis-Extrakt (4:1 konzentriert). Fein gemahlen (80 Mesh) für optimale Bioverfügbarkeit. Glutenfrei, unbestrahlt und ohne Gentechnik. 150 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland.Unser Propolis-Extrakt ist ein einfach dosierbares Pulver und lässt sich wunderbar in Wasser auflösen. Um dies zu ermöglichen, konnte leider nicht auf einen Trägerstoff verzichtet werden. Sollten Sie ein naturbelassenes Produkt bevorzugen, bleibt Ihnen wohl nur der Weg zum Imker. Rohpropolis ist erfahrungsgemäß nichts für jeden und lässt sich nur umständlich in die tägliche Nahrungsergänzung integrieren, kommt dafür "ohne Umwege" aus dem Bienenstock. Mit unserem Extrakt erhalten Sie ein hochkonzentriertes und einfach zu dosierendes Pulver zu einem fairen Preis.Für unsere Propolis-Rohware werden ausschließlich qualitätsgeprüfte Chargen verarbeitet, die eine gleichbleibend hohe Reinheit und eine zuverlässige Zusammensetzung gewährleisten.Tipp: Propolis wird aufgrund möglicher Synergieeffekte gerne in Verbindung mit Vitamin C verwendet, das u.a. dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Neben unseren Standardprodukten (Vitamin C in Kapseln und als Pulver) bieten sich hier auch die rein natürlichen Varianten in Form von Acerola oder Camu Camu an. Propolis "Steckbrief": Propolis ist ein natürliches Bienenharz, das durch die Kombination pflanzlicher Harzausscheidungen mit Wachs, ätherischen Ölen und Enzymen entsteht und im Bienenstock zur Abdichtung und Pflege der Wabenstrukturen, Hygiene und mikrobiellen Kontrolle eingesetzt.Das wertvolle Naturmaterial überzeugt durch ein vielschichtiges Profil aus Harzen, Flavonoiden, aromatischen Säuren, phenolischen Verbindungen und natürlichen ätherischen Komponenten. Das Profil variiert je nach Herkunft, bewegt sich jedoch stets in einem wirkstoffreichen Rahmen.Propolis wird in der Naturheilkunde seit langem geschätzt und traditionell zur Unterstützung der allgemeinen Vitalität, zur Pflege von Mund- und Rachenraum sowie zur lokalen Anwendung auf gereizter Haut eingesetzt. Die genannten Verwendungsangaben beruhen dabei auf überlieferten Erfahrungen und stellen kein wissenschaftlich gesichertes Wirkversprechen dar, so dass (wie so oft bei naturheilkundlich verbreiteten Substanzen) bisher auch keine zugelassenen Aussagen zu Wirkungen gemäß der EU-Health-Claims-Verordnung existieren.

Inhalt: 0,150 kg (146,00 €* / 1 kg)

21,90 €*

Tipp

Bonemis® Kollagenpulver (90% Eiweiß, 18 Aminosäuren, Premiumqualität vom Rind), 500 g im Beutel

Hochwertiges Kollagenpulver (100% natürliche Kollagenpeptide, Rinder aus Weidehaltung, 90% Eiweiß, hervorragendes Aminosäurenprofil, wenig Salz). Gluten- und cholesterinfrei, ohne Gentechnik und natürlich frei von Allergenen, Hilfs-, Zusatz- und Füllstoffen. 500 Gramm im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. HACCP- und ISO9001-zertifizierte Produktion in einem schonenden enzymatischen Verfahren, das einen präzisen Hydrolysegrad und ein optimales Molekulargewicht ermöglicht. Abgefüllt in Deutschland. Bonemis® Kollagen ist ein natürliches, hochreines, bioaktives Produkt mit einem Proteingehalt von ca. 97% (bezogen auf das Trockengewicht). Es enthält 18 Aminosäuren, wobei die Glycin- und Prolinkonzentration bis zu 20 mal höher ist als in anderen Proteinquellen. Für Sportler bietet sich z.B. die Kombination mit Whey Protein an, um zu einer vollwertigen Aminosäurebilanz zu kommen. Das Molekulargewicht beträgt weniger als 3 kDa (3000 Dalton), wodurch es nicht nur eine überragende Bioverfügbarkeit ermöglicht sondern auch für kosmetische Lösungen interessant wird (z.B. als Zusatz in Hautcremes mit einer Dosierung von 1% bis 3%). Unser Kollagenpulver hat einen typischen, charakteristischen Geschmack (wird von den meisten Menschen als geschmacksneutral wahrgenommen) und lässt sich daher prima mit praktisch allen warmen und kalten Speisen kombinieren (Joghurt, Shakes, Müsli, Suppen, Soßen und sogar in Tee oder Kaffee!). Es ist in kalten und warmen Flüssigkeiten leicht löslich, bildet klare Lösungen, verfügt über hervorragende Fließeigenschaften und eine überragende Benetzbarkeit. Es ist zudem hitzebeständig, PH-stabil, als Pulver staubfrei und gut mit Vitaminen und Mineralstoffen kombinierbar. Anmerkung zu Kollagen Typ II (Typ-2-Kollagen): Wir werden häufiger gefragt, warum unsere Kollagenpulver kein Typ-2-Kollagen enthalten und welchen Vorteil es bieten würde. Typ II kommt im menschlichen Körper überwiegend im Knorpelgewebe vor. Dass eine Supplementierung Vorteile bietet, ist wissenschaftlich jedoch nicht erwiesen, die Studienlage ist auch bei wohlwollender Betrachtung sehr dünn. Fakt ist jedoch, dass 1 Kilogramm Typ-2-Kollagen auf dem Weltmarkt zu Preisen von 500,- Euro und mehr gehandelt wird, so dass sich eine Beimischung nicht rechtfertigen lässt. Dass es dennoch zahlreiche Anbieter gibt, deren Produkte bei Kilopreisen von unter 40,- Euro dennoch zu einem großen Teil Typ-2-Kollagen enthalten sollen, ist unter dem preislichen Gesichtspunkt kaum nachzuvollziehen. Ob hier bewusst oder unbewusst falsche Angaben gemacht werden oder die jeweiligen Anbieter ihre Produkte großzügig verschenken, wir wissen es nicht.... Tipp: Vergleichen Sie unser Produkt und achten Sie dabei auch auf die Art des Kollagen. Es gibt annähernd 30 bekannte Kollagentypen, wobei sich die Qualität der Rohstoffe und Kollagentypen von Hersteller zu Hersteller massiv unterscheiden kann. Unser Produkt enthält bewusst nur hochwertiges Kollagen vom Typ 1. Dieses Typ-1-Kollagen ist identisch mit dem Kollagen in menschlichen Knochen und der Haut. "Steckbrief" zu Kollagen und Studienlage: Kollagen ist das Hauptprotein im Bindegewebe des menschlichen Körpers. Es befindet sich in Knochen, Gelenken, Sehnen, Bändern, der Haut, im Muskelgewebe, den Blutgefäßen und den Organen. Es ist sogar ein Hauptbestandteil von Haaren und Nägeln. Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Kollagenspiegel zu sinken und die ersten Anzeichen des Alterns beeinträchtigen Haut, Gelenke und Knochen. Schon seit vielen Jahren bewerben Hersteller daher Kollagene in Nahrungsergänzungsmitteln, die den Aufbau, Erhalt und die Regeneration von Knorpelgewebe ermöglichen sollen. Als weiteres Anwendungsgebiet wird die Stimulation der Hautregeneration nebst Verbesserung der Hautgesundheit genannt (Falten, Anti-Aging-Effekte). Ein wissenschaftlich anerkannter Nachweis für die Wirksamkeit wurde bisher jedoch in allen Bereichen nicht erbracht. Entsprechende Werbeaussagen verstoßen damit im Regelfall gegen geltendes Recht. Die Zahl der Studien nimmt ungeachtet dessen weiter zu. Im Jahr 2011 konnte eine Forschergruppe (McAlindon et al.) in einer klinisch kontrollierten Studie nachweisen, dass ein Kollagenhydrolysat nicht nur die Degeneration des Gelenkknorpels hemmen, sondern auch dessen Regeneration anregen kann. Studien der Universität Kiel haben zudem Hinweise erbracht, dass die Knorpelneubildung durch die Verabreichung von Kollagenhydrolysat begünstigt werden kann und sich Kollagenpeptide in den Gelenken anreichern und die Knorpelbildung anregen können. Auch andere Studien deuten darauf hin, dass Kollagenhydrolysat ein vielversprechender Stoff zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gelenkstruktur und -funktion sein könnte. Übereinstimmend zeigen mehrere klinische Studien einen starken Effekt auf Regeneration, Feuchtigkeit und Elastizität der Haut (Verringerung der Faltentiefe, verbessertes Hautbild). Eine placebokontrollierte Doppelblindstudie an 105 Frauen im Jahr 2015 zeigte, dass die tägliche Aufnahme von 2,5 g Kollagenhydrolysat über einen Zeitraum von 6 Monaten hinweg sowohl die Hautdichte als auch die Hautbeschaffenheit signifikant verbesserte, als auch die Cellulite-typischen Dellen reduzieren konnte (Link zur Studie: https://doi.org/10.1089/jmf.2015.0022 ). Die EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) erkennt diese Ergebnisse jedoch nicht an und erlaubt daher keine "Health-Claims" für Kollagenhydrolysat in Nahrungsergänzungsmitteln. Mit Blick auf die o.g. Studie von McAlindon wird z.B. kritisiert, dass die Studie an Arthrosekranken und nicht an gesunden Probanden durchgeführt wurde. Ähnlich argumentieren Verbraucherzentralen und verweisen auf nicht ausreichend gesicherte wissenschaftliche Beweise.

Inhalt: 0,500 kg (27,80 €* / 1 kg)

15,90 €*

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Bonemis® L-Tryptophan, veganes Pulver, 100 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Tryptophan (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 100 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Tryptophan ist eine Vorstufe von Melatonin und Serotonin. Es wird typischerweise vor dem Schlafengehen oder mit Blick auf die Bildung des "Glückshormons" Serotonin verwendet. "Steckbrief" zu L-Tryptophan: L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure, die im zentralen Nervensystem zum Neurotransmitter Serotonin und zum Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird. Sie wird in der Literatur oft als stimmungsaufhellend, beruhigend oder gewichtsreduzierend beschrieben. Die stimmungsaufhellende Wirkung basiert dabei augenscheinlich auf der Umwandlung zu Serotonin. Tryptophan ist auch als Bestandteil in Deutschland zugelassener Arzneimittel zur Behandlung von Schlafstörungen zu finden.

Inhalt: 0,100 kg (79,00 €* / 1 kg)

7,90 €* 10,90 €* (27,52% gespart)

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Bonemis® L-Methionin, veganes Pulver, 200 g im Beutel

Die Aminosäure L-Methionin aus pflanzlicher Fermentation (vegan, aus Mais). 200 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Methionin zählt zu den sogenannten essentiellen (lebensnotwendigen) Aminosäuren, die vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden können und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Methionin ist eine wichtige Schwefelquelle in der Nahrung des Menschen, wird für die körpereigene Synthese von Proteinen benötigt und ist eine Vorstufe der Aminosäure Cystein. Methionin ist unter Sportlern und Freizeitsportlern verbreitet, die Methionin wie auch andere Aminosäuren oftmals hochdosiert als Eiweißquelle (z.B. für den Muskelaufbau) nutzen. Die Angaben für den durchschnittlichen Bedarf eines gesunden Erwachsenen an Methionin schwanken zwischen 5 und 13 mg pro Kilogramm Körpergewicht. Methionin als Anti-Aging-Mittel für die Haare?Methionin wird seit einiger Zeit als möglicher Kandidat für die natürliche Wiederherstellung der Haarfarbe gehandelt. Basis ist eine Studie aus dem Jahr 2009, in der Methionin mit dem Ergrauen der Haare in Verbindung gebracht wurde. Demnach führt eine altersbedingte Zunahme von Wasserstoffperoxid im Körper zur Oxidation der für die Haarfarbe wichtigen Aminosäure Methionin. Die Anhäufung von Wasserstoffperoxid in den Haarfollikeln verursacht demnach einen voranschreitendem Verlust der Haarfarbe (es werden keine Farbpigmente mehr gebildet). Seit kurzer Zeit wird in Fachkreisen darüber diskutiert, den Vorgang durch die vermehrte Aufnahme von Methionin zu stoppen oder umzukehren. Entsprechende Nachweise zu behaupteten, positiven Ergebnissen in Form von Studien am Menschen stehen noch aus. Es existieren auch keine verlässlichen Angaben zu ggf. erforderlichen Dosierungen. Es lassen sich zwar von ärztlicher Seite Empfehlungen von 500 mg bis zu 1.500 mg pro Tag finden, allerdings beruhen diese ebenfalls nicht auf klinisch gesicherten Ergebnissen.

Inhalt: 0,200 kg (59,50 €* / 1 kg)

12,90 €*

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Bonemis® L-Threonin, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Threonin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Threonin ist ein wichtiger Bestandteil von Antikörpern und des Bindegewebes (Kollagen). Als Vorstufe von Glycin ist es an der Bildung von Glutathion beteiligt, das zu den wichtigsten Antioxidantien im Körper zählt. "Steckbrief" zu L-Threonin: L-Threonin zählt zu den essentiellen Aminosäuren, die vom menschlichen Körper nicht selber hergestellt werden können und entsprechend über die Nahrung zugeführt werden müssen. Threonin gilt als wichtiger Bestandteil vieler Proteine, des Bindegewebes (Kollagen) und von Antikörpern. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Biosynthese von Vitamin B12 und Isoleucin. Als Vorstufe von Glycin ist es zudem an der Bildung von Glutathion beteiligt, das zu den wichtigsten Antioxidantien im Körper zählt.Für den Tagesbedarf eines gesunden Erwachsenen gibt es keine verbindlichen Angaben. Die Empfehlung vieler Experten liegt bei 16 mg je Kilogramm Körpergewicht (bei Kindern mit 100 bis 150 mg deutlich darüber). Ein erhöhter Bedarf wird bei Diäten oder sportlicher Belastung angenommen, so dass L-Threonin unter Hobby- und Profisportlern sehr verbreitet ist. Ein erhöhter Bedarf besteht zudem bei vielen Krankheiten (Infektionen, Störungen des Nervensystems, Angstzuständen, verschiedenen Lebererkrankungen u.a.). Ein Mangel wird zumeist durch ungenügende Zufuhr über die Nahrung oder durch eine Unterversorgung mit den Vitaminen B3 und B6 sowie Magnesium begründet, die für die Funktion von Threonin wichtig sind (die Aminosäure wird ansonsten schneller abgebaut, wobei Harnstoff entsteht, der in großen Mengen wiederum Gicht auslösen kann). Viele Funktionen sind jedoch nicht abschließend erforscht. Allgemein schreibt man Threonin eine hohe Bedeutung für das Wachstum, das Immunsystem und den Harnsäure-Stoffwechsel zu. Häufigste Mangelerscheinungen sind unter anderem Abgeschlagenheit und Müdigkeit, daneben aber auch Gewichtsverlust, Fettleber oder mangelhaftes Knochenwachstum bei Kindern.

Inhalt: 0,500 kg (35,80 €* / 1 kg)

17,90 €*

Sparpack Bonemis® L-Leucin, veganes Pulver, 2x 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Leucin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. Doppelpack: 2x 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Leucin zählt neben Valin und Isoleucin zu den verzweigtkettigen BCAA Aminosäuren und wird häufig im Rahmen von Muskelaufbau-Trainings eingesetzt. Als sogenannte essentielle (lebensnotwendige) Aminosäure kann L-Leucin vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. "Steckbrief" zu L-Leucin: L-Leucin gilt im menschlichen Körper als wichtige Substanz für den Erhalt und den Aufbau von Muskelgewebe. So hemmt es den Abbau des Muskelgewebes, fördert Heilungsprozesse und kann als Energielieferant dienen. Daneben stimuliert Leucin die Ausschüttung von Insulin, wodurch der Blutzuckerspiegel reguliert und die Aufnahme von Aminosäuren in die Muskelzellen beschleunigt wird. Für den Tagesbedarf eines gesunden Erwachsenen gibt es keine verbindlichen Angaben. Die Empfehlungen von Experten reichen von ca. 15 bis 60 mg Leucin je Kilogramm Körpergewicht. Ein erhöhter Bedarf wird bei Diäten oder sportlicher Belastung angenommen. Ein Mangel ist entweder durch ungenügende Zufuhr über die Nahrung oder durch Unterversorgung mit Vitamin B6 bedingt. Mangelerscheinungen sind unter anderem Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Leucin ist unter Hobby- und Profisportlern sehr verbreitet (es wird vor allem von Kraftsportlern für den Muskelaufbau verwendet). Im Rahmen von Diäten und Fastenkuren sollte laut Ernährungswissenschaftlern auf eine ausreichende Leucin-Aufnahme geachtet werden, da dem mit Diäten oft einhergehenden Muskelabbau entgegengewirkt und der Fettabbau gefördert wird. Aktuelle Forschungen befassen sich mit den Auswirkungen von Leucin auf den Muskelabbau bei älteren Menschen. Im Rahmen einer 13-wöchigen Studie mit 380 Senioren wurde der Nachweis erbracht, dass sich auch ohne zusätzliches Training sowohl Muskelmasse und Muskelkraft erhöhten als auch in anderen Bereichen Verbesserungen auftraten, u.a. bzgl. Griffstärke, Gleichgewicht, Gehgeschwindigkeit und Beinkraft (Bauer, Verlaan, Bautmans et al. (2015): Effects of a vitamin D and leucine-enriched whey protein nutritional supplement on measures of sarcopenia in older adults, the PROVIDE study: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial).

29,90 €*

Bonemis® L-Leucin, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Leucin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. L-Leucin zählt neben Valin und Isoleucin zu den verzweigtkettigen BCAA Aminosäuren und wird häufig im Rahmen von Muskelaufbau-Trainings eingesetzt. Als sogenannte essentielle (lebensnotwendige) Aminosäure kann L-Leucin vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. "Steckbrief" zu L-Leucin: L-Leucin gilt im menschlichen Körper als wichtige Substanz für den Erhalt und den Aufbau von Muskelgewebe. So hemmt es den Abbau des Muskelgewebes, fördert Heilungsprozesse und kann als Energielieferant dienen. Daneben stimuliert Leucin die Ausschüttung von Insulin, wodurch der Blutzuckerspiegel reguliert und die Aufnahme von Aminosäuren in die Muskelzellen beschleunigt wird. Für den Tagesbedarf eines gesunden Erwachsenen gibt es keine verbindlichen Angaben. Die Empfehlungen von Experten reichen von ca. 15 bis 60 mg Leucin je Kilogramm Körpergewicht. Ein erhöhter Bedarf wird bei Diäten oder sportlicher Belastung angenommen. Ein Mangel ist entweder durch ungenügende Zufuhr über die Nahrung oder durch Unterversorgung mit Vitamin B6 bedingt. Mangelerscheinungen sind unter anderem Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Leucin ist unter Hobby- und Profisportlern sehr verbreitet (es wird vor allem von Kraftsportlern für den Muskelaufbau verwendet). Im Rahmen von Diäten und Fastenkuren sollte laut Ernährungswissenschaftlern auf eine ausreichende Leucin-Aufnahme geachtet werden, da dem mit Diäten oft einhergehenden Muskelabbau entgegengewirkt und der Fettabbau gefördert wird. Aktuelle Forschungen befassen sich mit den Auswirkungen von Leucin auf den Muskelabbau bei älteren Menschen. Im Rahmen einer 13-wöchigen Studie mit 380 Senioren wurde der Nachweis erbracht, dass sich auch ohne zusätzliches Training sowohl Muskelmasse und Muskelkraft erhöhten als auch in anderen Bereichen Verbesserungen auftraten, u.a. bzgl. Griffstärke, Gleichgewicht, Gehgeschwindigkeit und Beinkraft (Bauer, Verlaan, Bautmans et al. (2015): Effects of a vitamin D and leucine-enriched whey protein nutritional supplement on measures of sarcopenia in older adults, the PROVIDE study: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial).

Inhalt: 0,500 kg (29,90 €* / 1 kg)

15,90 €*

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Bonemis® L-Lysin, veganes Pulver, 500 g im Beutel

Hochreines, veganes L-Lysin (essentielle Aminosäure) aus pflanzlicher Fermentation. Sehr hoher Meshfaktor (20 bis 80 Mesh) für optimale Bioverfügbarkeit. 500 g im Standbodenbeutel aus Kraftpapier (aluminiumfrei!) mit wiederverschließbarem Druckverschluss. Abgefüllt in Deutschland. Tipp: L-Lysin wird in naturheilkundlichen Kreisen häufig bei wiederkehrenden Herpesinfektionen empfohlen (2 bis 3 Gramm am Tag). Hierzu liegen nur wenige Studien und daher auch keine zulässigen "Health-Claims" vor. Es wird vermutet, dass die Aminosäure Arginin, die Herpes-Viren zum Wachstum benötigen, im Körper von Lysin verdrängt wird. Hierbei ist auch zu beachten, dass eine zu hohe Arginin-Aufnahme die Aufnahme von L-Lysin hemmen kann. Arginin und Lysin sind also "Gegenspieler". "Steckbrief" zu L-Lysin: Als sogenannte essentielle (lebensnotwendige) Aminosäure kann L-Lysin vom menschlichen Organismus nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Sie ist vor allem in tierischen Produkten enthalten (relevante pflanzliche Lieferanten sind praktisch nur im Bereich der Hülsenfrüchte zu finden). L-Lysin wird unter den Aminosäuren häufig ein vergleichbar hoher Stellenwert wie dem Vitamin C unter den Vitaminen zugesprochen. Als wichtiger Bestandteil von Kollagen (Hauptprotein im Bindegewebe) ist Lysin indirekt am Aufbau der Knochen, Gelenke, Sehnen, Bänder, der Haut, dem Muskelgewebe, den Haaren und Nägeln, den Blutgefäßen und den Organen beteiligt. Lysin wird neben Methionin im Körper auch zur Synthese von L-Carnitin verwendet. Ein Mangel kann sich unterschiedlich bemerkbar machen: Müdigkeit und Konzentrationsschwäche, gerötete Augen, eine gestörte Immunabwehr (erhöhte Infektanfälligkeit), beeinträchtigte Proteinsynthese, brüchige Nägel und Haarausfall sind die häufigsten Symptome.

Inhalt: 0,500 kg (17,80 €* / 1 kg)

9,90 €*

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