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Vitamin C

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Es spielt im Körper eine Rolle beim Aufbau des Bindegewebes (Kollagen), der Haut, der Knochen und der Zähne. Zudem trägt es zur normalen Funktion des Immunsystems und des Nervensystems bei. Vitamin C wirkt antioxidativ und schützt so die Zellen vor Schäden.

Vitamin C ist vor allem in Gemüse und Obst enthalten. In Nahrungsergänzungsmitteln liegt es zumeist in einer künstlichen Form (als L-Ascorbinsäure) vor. Viele Anwender schwören hingegen auf natürliches Vitamin C, da dieses von zahlreichen biologisch aktiven Substanzen begleitet wird.

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Es spielt im Körper eine Rolle beim Aufbau des Bindegewebes (Kollagen), der Haut, der Knochen und der... mehr erfahren »
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Vitamin C

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist. Es spielt im Körper eine Rolle beim Aufbau des Bindegewebes (Kollagen), der Haut, der Knochen und der Zähne. Zudem trägt es zur normalen Funktion des Immunsystems und des Nervensystems bei. Vitamin C wirkt antioxidativ und schützt so die Zellen vor Schäden.

Vitamin C ist vor allem in Gemüse und Obst enthalten. In Nahrungsergänzungsmitteln liegt es zumeist in einer künstlichen Form (als L-Ascorbinsäure) vor. Viele Anwender schwören hingegen auf natürliches Vitamin C, da dieses von zahlreichen biologisch aktiven Substanzen begleitet wird.

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