Bonemis® BCAA 2:1:1 Tabs, 500 Stück à 633 mg

Hochdosierte BCAA 2:1:1 Tabs (L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin), 500 Stück à 633 mg in Dose, laborgeprüft, Made in Germany

Mit BCAA (= "Branched-Chain Amino Acids") bezeichnet man die proteinogenen Aminosäuren Valin, Leucin und Isoleucin. Es handelt sich dabei um verzweigtkettige, essentielle ("unentbehrliche") Aminosäuren. Diese Aminosäuren können vom Körper nicht selbst gebildet werden und müssen daher mit der Nahrung (oder auch gezielt mit Nahrungsergänzungsmitteln) zugeführt werden.

Leucin, Valin und Isoleucin kommen u.a. in der Skelettmuskulatur vor. Sie gelten als die mit Abstand wichtigsten Aminosäuren für Sportler. Die Einnahme macht aber z.B. auch bei kohlenhydratreduzierten Diätphasen Sinn, um den Körper in diesen Phasen mit ausreichend Aminosäuren zu versorgen. Proteine (Eiweiße) bestehen im wesentlichen aus Aminosäuren und tragen zu einer Zunahme und zur Erhaltung an Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Bonemis® BCAA Tabs enthalten die genannten verzweigtkettigen Aminosäuren im optimalen Verhältnis von 2:1:1 und natürlich in bester Rohstoffqualität. Die Tablettenform ermöglicht eine individuelle Anpassung der Dosierung und eine bequeme Einnahme, z.B. über den Tag verteilt zu den Mahlzeiten oder angepasst an den Trainingsrhythmus bei Sportlern. Ziel dabei ist, eine möglichst konstante und gleichmäßige Konzentration von BCAA in den Muskelzellen aufrechtzuerhalten.

Tipp: Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Aminosäuren nur für Sportler wichtig sind. Dieser ist vermutlich darauf zurückzuführen, dass Amino Tabs seit langer Zeit als wichtige Ergänzung zur täglichen Ernährung von Sportlern, allen voran Bodybuildern, beworben werden. Natürlich könnnen auch "Nicht-Sportler" ihre Nahrung mit hochwertigem Eiweiß in Form von Eiweißbausteinen (den Aminosäuren) ergänzen. Dies bietet sich besonders dann an, wenn die Zufuhr von Aminosäuren ernährungsbedingt eingeschränkt ist (z.B. bei eiweißarmen Diäten).