Bonemis® 5-HTP (Griffonia Simplicifolia), 150 Tabletten

Vegane Tabletten mit 100 mg 5-HTP (Vorstufe des Glückshormons Serotonin). Hochreiner Extrakt aus der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia Simplicifolia). Laborgeprüft, kontrolliert und abgefüllt in Deutschland. Im hochwertigen Braunglasbehälter mit Frischeversiegelung und zusätzlichem Siegeletikett für Ihre Sicherheit. Wir kontrollieren natürlich jedes Produkt vor Auslieferung. Sie können aber so auf Anhieb selber erkennen, ob sich die Ware auch nach dem Transport im unversehrten Originalzustand befindet.

Tipp: Im Internet sind manchmal hochdosierte 5-HTP-Präparate mit nur gering bioverfügbarem 5-HTP zu finden (diese müssen daher höher dosiert werden). Die dort angegebenen Einnahmeempfehlungen sind daher nicht auf unser Produkt übertragbar (wir verwenden einen reinen, hoch konzentrierten Extrakt aus der afrikanischen Schwarzbohne - Griffonia Simplicifolia). Unsere Einnahmeempfehlung von max. 200 mg pro Tag sollte daher unbedingt beachtet werden. Eine zu hohe Dosierung kann zu Übelkeit, Schlafstörungen und Albträumen führen. Sollten Sie die empfohlene Tagesdosis (2 Tabletten) einnehmen, empfiehlt sich für eine optimale Aufnahme ein zeitlicher Abstand von sechs bis acht Stunden zwischen den Einnahmen. Etwa zwei Stunden nach der Einnahme ist die maximale Menge an 5-HTP resorbiert (im Blut verfügbar).

Was ist 5-HTP?

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine Aminosäure, die im Körper auf natürliche Weise aus der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan gebildet wird (es werden jedoch weniger als 5% des zugeführten L-Tryptophan in 5-HTP umgewandelt). 5-HTP ist die Vorstufe des "Glückshormons" Serotonin (infolgedessen auch des "Schlafhormons" Melatonin) und in der Lage, die sogenannte Blut-Hirn-Schranke zu durchdringen, was wiederum zu einem Anstieg der Serotoninsynthese im ZNS (Zentralnervensystem) führt. Serotonin ist sowohl ein Neurotransmitter als auch ein Hormon und als Botenstoff maßgeblich an der Regulierung des Wohlbefindens beteiligt. Aus Serotonin wird wiederum Melatonin gebildet, das den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers steuert.

5-HTP wurde in den 1970er und 1980er Jahren als verschreibungspflichtiges Arzneimittel zur Behandlung von Depressionen eingesetzt, später aber durch neuartige Antidepressiva ersetzt. Es wird in Deutschland nach unserem Wissensstand ausschließlich in Nahrungsergänzungsmitteln angeboten. Leider sind uns als Anbieter gesundheitsbezogene Aussagen zu 5-HTP gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 ("Health-Claims-Verordnung") nicht erlaubt. Es ist jedoch Ihr gutes Recht, sich an geeigneter Stelle (Internet, Heilpraktiker, Hausarzt) Informationen über die Anwendungsmöglichkeiten und Einsatzgebiete von 5-HTP zu beschaffen.

Anmerkung zu Füllstoffen: Die verwendete Menge an 5-HTP ist mit bloßem Auge noch erkennbar, jedoch viel zu gering um daraus eine Tablette herzustellen oder eine Kapsel zu befüllen. Ohne Zusatzstoff funktioniert es daher leider nicht. Wir würden auch hier, wie bei einigen anderen unserer Tablettenprodukte, ausschließlich pflanzliche Cellulose verwenden. Leider ist das aufgrund der stofflichen Eigenschaften und erforderlicher Produktionsverfahren nicht möglich. Wir fügen daher Magnesiumsalze in sehr geringer Menge hinzu. Manche Hersteller vermeiden die Angabe dieser Zusatzstoffe, da sie u.U. und je nach verwendeter Menge auch nicht ausgezeichnet werden müssen. Wir stehen aber für maximale Transparenz und möchten Sie als Kunden lückenlos aufklären. Magnesiumsalze sind in Deutschland offiziell als Zusatzstoff in Lebensmitteln / Nahrungsergänzungsmitteln zugelassen und werden grundsätzlich als unbedenklich eingestuft. Auch die FDA (Lebensmittelüberwachungs- und Arzneimittelbehörde der USA) stuft den Zusatzstoff als unbedenklich ein, zumal er als natürlicher Lebensmittelbestandteil ohnehin mit der täglichen Nahrung aufgenommen wird (im Durchschnitt 7 Gramm pro Tag). Magnesiumsalze haben also zu Unrecht einen negativen Ruf, der von vielen Herstellern oder angeblichen Experten marketingtechnisch noch befeuert wird. Dass oft tierische oder gentechnisch veränderte Rohstoffe zum Einsatz kommen, dürfte viele Anwender noch weiter verunsichern. Aber auch diesbezüglich können wir Sie beruhigen, denn wir verwenden ausschließlich Magnesiumsalze pflanzlichen Ursprungs und auch wirklich nur in der absolut notwendigen Menge (zumeist nur wenige Milligramm!). Lassen Sie sich also nicht täuschen und und lesen Sie bei Interesse mehr über Magnesiumstearat in unseren FAQ (häufig gestellte Fragen).